盧幗勤編著的《女人的幸福自己成全》是一部送給萬千女人的勵志書，女人自己的幸福要自己成全，相信自己，依賴自己，升華自己。本書語言生動、案例經典、內容積極，以通透的話語和發人深省的案例讓讀者明白：幸福掌握在自己手上，隻有努力，纔能獲得*美好的未來！

追尋幸福是人們一生的課題，每個女人都希望自 己能獲得幸福。然而，天上不會掉餡兒餅，更不會掉 幸福，每個女人隻有不斷地提升自己，做到足夠努力 ，纔能擁有幸福，纔能保持幸福指數不斷攀升。 盧幗勤編著的《女人的幸福自己成全》從幸福的 定義出發，為那些對未來生活滿懷憧憬的女人提供了 全方位的指導，以幫助女人們參悟人生，並進一步認 識自己、提升自己、完善自己，從而找到提升幸福指 數的秘訣，獲得美好的人生。

第1章 解讀幸福，幸福是女人一生的追求
生命的真諦在於幸福
幸福之門，需要你去敲開
幸福的種子在心田，需要我們去灌溉
養尊處優並非能帶來真的幸福
平衡得失，人生不可能一味地得到
第2章 選擇好關注的視角，用心發現生活中的點滴幸福
選擇自己關注的角度，讓自己*幸福
幸福是自己的體會，無須用別人的眼光來審視
關注真實的自己，比較隻會看不到自己的幸福
善於發現美，處處有幸福
關注“當下”，不要虛妄的幸福
第3章 調整好心態，陽光女人擁有積極的心態
通達樂觀，纔能得到幸福
做好心理調節，別被悲觀情緒奴役
卸下壓力，感受輕松的生活
求助知己，說出你的煩惱
心境淡然，輕視所謂的磨難與逆境
第4章 把握人生，把幸福的鑰匙掌握在自己的手中
反省自我，你是否已經偏離了幸福的方向
不做無謂的堅持，聰明的女人*不執迷不悟
改變自己，你不是別人的附屬品
與時俱進，不斷地學習以完善自我
不斷改變，纔能成就自我
第5章 人貴在自知，女人建立和鞏固自我意識是邁向幸福的**步
自我認知是邁向幸福的**步
自信是女人*佳的氣質
自卑會讓女人黯淡無光
隻有抬起頭，機會纔會找到你
挺起身姿，彰顯你的大方姿態
女人要自立自強，不做依賴他人的膽小鬼
第6章 修煉**心性，和善仁慈的女人*能感受到幸福
和善仁慈是女性**的一種魅力
平和淡然，是女人心性修煉的主要目標
豁達包容，是一種很高的人生境界
知足不易，確是獲得幸福的真諦
放松心情，享受當下
第7章 修煉靈性，女人要活出自己的氣質和品位
愛讀書的女人心靈*加充實
女人要制定自己的目標，實現自己的夢想
活到老學到老，現代女性勿忘時時充電
要有自己的愛好，讓平凡的生活*添情趣
閱讀經典書籍，那是一種永不過時的美麗
第8章 精心裝點美麗，打造具有現代時尚魅力的女性
不修邊幅，何談幸福
品位是美麗的靈魂，而不是華麗的外表
“聞香識女人”，女人要有自己*特別的味道
精致的服飾與妝容，能夠打造女人獨特的氣質
發絲與手腳，女人要修飾好你的細節
第9章 向幸福邁進，幸福需要用心去體驗
呵護當下的幸福，別讓它溜走
要有一個明確的可以帶來快樂和有意義的目標
給自己一個靜謐的空間，沉靜下來體會幸福
養成寫日記的習慣，記錄點滴幸福
親近自然，自然是*好的解壓空間
**0章 用心呵護情感，心靈互通讓女人擁抱幸福
血濃於水，親情是永恆的幸福
樂於付出，纔能收獲至純至美的愛情
“迷糊”纔幸福，婚姻生活中不要挑刺兒
保留一點兒神秘感，讓男人有探尋的欲望
主動溝通，女人不必羞於開口
懂得珍惜，任何關繫都經不起斤斤計較
別再固執，別在愛情中迷失自我
**1章 擁有並熱愛自己的事業，女人纔能收獲有成就感的幸福
熱愛你的工作，女人要有事業心
別隻為獲得薪資而工作
細致有條理，一切按部就班
多和同事溝通，建立與團隊成員的深厚友誼
與領導多交流，職場女人要學會表現自己
腳踏實地，做事應穩扎穩打
參考文獻

生命的真諦在於幸福 現實生活中，茶餘飯後可能有很多女性朋友會產 生這樣的疑問：“生命的意義是什麼？女人是為誰而 活？”其實，這兩個問題範圍太廣了，每個人對這兩 個問題的理解都不同，但總的來說生命的意義就是尋 找幸福。舉個簡單的例子：小時候，媽媽告訴我們， “要好好學習，長大後纔能成為棟梁之纔”。我們都 知道這句話是對的，但是真正懂得“好好學習，長大 後纔能成為棟梁之纔”這句話含義的時刻，**不會 是媽媽告訴我們這句話的時刻！而是我們學會了承擔 責任，找到了使命的那一刻！ 的確，有些女人可能會認為：擁有迷人的身材和 美麗的容顏就是生命的意義；擁有富足的生活就能實 現生命的價值；擁有令人驕傲的事業就是生命的意義 ……誠然，這些的確都能證明女人的與眾不同，但真 正能讓女人有存在感的，卻是生活中那些點滴的幸福 。
有這樣一對閨蜜，一個叫凱文，一個叫洪娜。凱 文就職於一家**的外企，而洪娜則是一名小學教師 。凱文經常問洪娜：“如果你遇到比你身邊的男人* **的男人時，你會怎麼辦？”這正是凱文經常要問 自己的問題。凱文在自己的情感世界中常把身邊的男 人叫“現貨”，把***的男人叫“目標”。凱文每 次的選擇都是先鎖定“目標”，然後及時“清倉”， *後讓“新貨上架”。
凱文是一名白領精英，生活在繁華的大都市中心 ，經常提著LV的箱包去世界各地簽合同。在周圍的朋 友看來，她好像很幸福，因為她身邊總是不乏那些成 功男士。大家常對她開玩笑說：“凱文換未婚夫的速 度就像時尚雜志*新封面，每月一款，雖然略有不同 ，但一定是當月‘*新樣式’，而且必然會在不久的 將來迅速流行。”早些年，當女性朋友還在為自己找 了一個有“桑塔納”轎車的男人而沾沾自喜時，凱文 的身邊已經雲集了數位“寶馬”和“奔馳”車的擁有 者；後來流行起找有“外國血統”的男友時，她的追 求者已成了“多國部隊”——美國的、法國的、意大 利的、德國的、丹麥的、芬蘭的、大不列顛的男士都 有；再後來，有錢人和普通的外國留學生都算不上“ 樣板”男友時，她的未婚夫就成了哈佛畢業的高學歷 者，變成了有好幾個博士文憑和若干碩士學位的華爾 街精英。
有時候，這種現像隻能說明你過上了好日子，而 不一定幸福。即使灰姑娘沒有嫁給王子，她的生活也 並不是黯然無光的，當她沒完沒了為此終日苦惱的時 候，她的生活纔**與幸福*緣了。另外，即使你不 是這個世界上*美麗的女人，那又有什麼關繫呢？你 一樣可以邁開追尋幸福的腳步！即使你們的愛不是世 界上*轟轟烈烈、蕩氣回腸的愛，那又能怎麼樣，你 一樣可以在平凡的生活中體味屬於你自己的幸福！（ P2-3）