是留在大城市孤身打拼，還是回老家找一份安逸穩定的工作？
是繼續堅持對感情不將就，還是找個差不多的入結婚過日子？
是找到自己感興趣的工作再上班，還是先隨便找家公司做起來？
是放手一搏尋找人生*多的可能性，還是守著差強人意的現狀？
……
《你所謂的平淡安穩不過是平庸無為》由馬一帥著。

《你所謂的平淡安穩不過是平庸無為》作者馬一 帥搜尋心底積攢了一整個青春的激情和勇氣，挖出無 法被排遣，也拒絕被遺忘的年少心事，寫下屬於我們 每個人的情愛、江湖、青春與生活。用清醒冷靜的文 字，揭開那些你為自己找的借口，揭穿那些隱藏在庸 常生活背後的真相，讓人在僥幸逃離時、蒙混過關時 、一時怯懦錯失時，被意志和希望重新拉回到一條更 值得堅持下去的路上。

第一章 內心虛胖的人．需要停下來思考
1．不好意思，你想得太多了
2．到處問別人如何纔有餅喫，你就永遠沒有餅喫
3．生命中的任何人，都可能是你的貴人
4．你再牛，不招人待見你也隻是蝸牛
5．生活累，一小半源於生存，一大半源於攀比
6．天空不留下我的痕跡，但我已飛過
第二章 別到處說你的苦，沒人願意聽你的負能量
1．抱怨不是聊天的工具，別讓全世界都討厭你
2．我就不讓你惹我生氣
3．把情緒的鏡子對著自己照照
4．終結抱怨，引進正向思考的力量
5．隻要你在做，就比光在那裡郁悶要好
6．沒有人像你想得那麼好，*多的是和壓力死磕到底
第三章 當你的努力還改變不了你的世界時
1．誰都甭想從臥室一步爬到天堂
2．天將降大任於斯人也
3．從不仰望星空的人，走路就不會跌進坑裡
4．如果你沒有10米跳臺，那麼就從1米跳臺跳起
5．走的不是彎路，隻是多看了一段風景
6．堅持吧，就像從不曾失敗一樣
7．說“難”前，先問自己是否竭盡全力
第四章 本來可以靠本事的，你非要靠臉
1．沒有你的同意，誰都無法自卑
2．站著的農夫要比跪著的貴族高大得多
3．我是*傑出的，即使我沒有成為*傑出的人
4．抓住心靈深處那一閃即逝的火花
5．把“盡力做好”改成“盡力去做”
6．給潛意識輸入正面的指令
7．去撕破畏懼的面紗，你就可以很好地掌控它
第五章 你是想交酒肉朋友．還是想實現自我價值
1．5個朋友決定你的一生
2．同事既是朋友，又是貴人
3．人生得一知己足矣
4．酒肉朋友不過是路人甲
5．朋友圈內**的9類“陌生人”
6．對手是你*好的教科書
7．不是所有人都適合與你同船出海
第六章 看入人裡，看出人外，看人之間
1．糟糕的**印像，負分出局
2．你是比我聰明，但別讓我知道好嗎?
3．從次要的說起，別一張嘴就引起對方的戒心
4．多給別人貼一些好的“標簽”
5．語言中*次要的1個字一一“我”
6．拒*，同樣是一門學問
7．有時，沉默的確是金
第七章 喜歡錢並沒有什麼錯，關鍵你在為誰工作
1．假如**份工作就有好薪水
2．每天多做一點，你不喫虧
3．當初，不是為了生氣而來公司的
4．不找借口找方法，方法總比問題多
5．拿掉沙拉中的黑橄欖
6．走得慢但堅持到底的人，纔是真正走得快的人
7．我們重復做什麼，我們就變成了什麼
第八章 即使是500強的員工．也會有跳槽的想法
1．別傻了，走到哪兒都一樣
2．別心急，先了解新東家
3．與上家好聚好散，對下家誠實無欺
4．*純粹的忠誠
5．辦公室不是咖啡館，晉升總是排在友誼之前
6．好薪水是掙來的，*是談來的
第九章 所有為現實讓路的，都不是出眾的夢想
1．每個人的**，都是為明天而準備
2．用匠人精神鎖定目標
3．你必須跑得再快一點，再快一點
4．現在很寂寞，未來很美好
5．你的能量超乎你的想像
6．與其不嘗試而失敗，不如嘗試了再失敗
7．變得*好*快，還要變得*“異”
第十章 你所謂的穩定，不過是被出局
1．從你的安全區裡走出來
2．**不是一個空洞的名詞
3．世界這麼大，我要去漂漂
4．你真的以為青春很長嗎?
5．不要因為小事煩心
6．洗衣機裡已經塞不下你的髒衣服了
7．對什麼都三分鐘熱度怎麼辦?

她的父母怒不可遏地去找白隱理論，但這位大師 不置可否，隻若無其事地答道：“就是這樣嗎？”孩 子生下來後，就被送給白隱。此時。他的名譽雖已掃 地，但他並不以為然，隻是**細心地照顧孩子。他 向鄰居乞求嬰兒所需的奶水和其他用品，雖不免橫遭 白眼，或是冷嘲熱諷，他總是處之泰然，仿佛他是受 托撫養別人的孩子一般。
事隔一年後，這位沒有結婚的媽媽，終於不忍心 再欺瞞下去了。她老老實實地向父母吐露真情：孩子 的生父是在魚市工作的一名青年。
她的父母立即將她帶到白隱那裡，向他道歉，請 他原諒，並將孩子帶回。
白隱仍然是淡然如水，他隻是在交回孩子的時候 ，輕聲說道：“就是這樣嗎？”仿佛不曾發生過什麼 事。即使有，也隻像微風吹過耳畔．霎時即逝！ 白隱為了給鄰居的女兒以生存的機會和空間，代 人受過，犧牲了為自己洗刷清白的機會，受到人們的 冷嘲熱諷。但是他始終處之泰然，“就是這樣嗎？” 這平平淡淡的一句話，就是他強大內心的樸實描繪。
抗戰時期，梁實秋遷居重慶鄉下，在山腰買了一 棟平房。這間房**是“陋室”的模樣：有窗而無玻 璃，風來則洞若涼亭。有瓦而空隙不少，雨來則滲如 滴漏，附近有高梁地，有竹林，有水池，有糞坑。就 是這樣的地方，卻被梁實秋起了個名字叫“雅舍”． 而梁先生則在此一住七年。梁實秋深知此中苦樂滋味 。在此間寫下了風動一時的＜雅舍小品）。
人因為執著的東西太多，所以得到的煩惱也*多 。不能拋舍的東西太多，所以導致人生很累、很苦， 總是提心弔膽，患得患失。太多的人在面對一些狀況 的時候不肯接受，比如工作的升遷或者降職，總是不 能隨遇而安，反而把這樣的事情堵在心裡。不得解脫 。久而久之，生活就會變得越來越沉重。
有一座宋代的寺廟，門上貼著一副對聯：“得一 日糧齋，且過一日。有幾天緣分，便住幾天。”這是 一種萬事隨緣的心境，不會被外物所累，“有糧多喫 ，無糧少喫”並不是要我們萬事消極，而是說在沒有 糧的情況下不要哀嘆糧食不足，而要享受這一過程， 因為即便再哀嘆，“糧食”也不會憑空多出來。唯有 淡然處之，纔能過好每**。
丹霞天然禪師從小就學習儒家經典，長大後打算 進京趕考，卻在路上遇到了一位行腳僧，僧人問他： “您這是要到哪裡去？” 天然禪師回答說：“趕考去。” 僧人說道：“趕考怎麼能比得上選佛呢？現在江 西的馬祖道一禪師出世．您可以到那裡去。” 天然禪師對選佛這件事**感興趣。就改道南行 ，放棄了赴京趕考的打算。他來到江西去參拜馬祖禪 師，他向馬祖禪師表明來意後，馬祖禪師告訴他先前 往湖南石頭禪師那兒參學，並對他說：“沒有剃度不 要回來。” 天然禪師趕到南嶽，見到石頭和尚就請他為自己 剃度。石頭和尚並沒有立即給他落發，隻是說：“你 到糟廠春米去吧。”於是天然禪師就在廚房干了三年 的雜活兒。
三年後，石頭和尚對天然禪師的表現很滿意，欣 然為他剃度。
天然禪師開悟後。就又回江西去拜見馬祖禪師。
他徑直來到僧堂內，騎坐在菩薩像上。眾人一看，嚇 了一跳，就趕忙把這件事報告給馬祖禪師，馬祖道一 禪師見是他，便笑著說道：“我子天然。” 天然禪師就立即從菩薩身上跳下來，向馬祖禪師 行禮後說：“多謝大師賜我法號。”天然禪師的名號 由此而來。馬祖禪師說道：“你終於懂得了隨遇而安 ，隨喜而作。” 天然禪師在選擇佛家這條路後，無怨無悔，靜下 心來學習、勞作。佛家講：“繁榮的隨它繁榮，枯萎 的任它枯萎。”這種淡然是大智慧。確實，當一件事 情發生的時候，我們如果無力改變就要欣然接受，不 做愁眉苦臉的“苦行僧”，而要容得下萬物，過眼雲 煙如浮雲，我自隨緣過千年。
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