韋甜甜著的這本《斷舍離（女人清醒要趁早）》彙集了全世界**的心靈導師關於女人自我定位與發展的精彩篇章！
無論你的人生剛剛開始，還是一切已成定局。這本書都將重新喚醒你，激勵你活得*出色！
本書伴隨女人一生的每個階段，是為你的身份價值增值的讀本。

韋甜甜著的這本《斷舍離（女人清醒要趁早）》 引入“斷舍離”的概念，並以女性讀者為主細化概念 ，對女人的自我進行了深度的心理分析，為女人打開 一扇認識自己和他人的窗戶。 翻開本書，可以從一個個生活小細節裡修煉內心 ，控制情緒，學會放下，包括：生存、處世、名利、 關繫、寬心、幸福、得失、成功、生活……相信本書 是每一位渴望幸福、渴望修煉成魅力女人的首選讀物 。

第一章 和生氣斷舍離，做心平氣和的女人
1.再生氣就不漂亮了
2.別和年齡發火，不怕老纔不會老
3.有自信的女人，不用“生氣”考驗愛情
4.有修養的主婦，不會口不擇言
5.媽媽不生氣，寶寶*爭氣
6.犯錯沒關繫，對自己寬容點
7.適當妥協，改變自己適應別人
8.女人愛自己，從管理好怒氣開始
第二章 和抱怨斷舍離，換個角度看世界
1.抱怨不是聊天的工具
2.挫折難免，既不可悲也不可怕
3.我要幸福，就幸福
4.“制作”一個美麗的面部表情
5.學會說“沒什麼大不了”
6.不喜歡，請用微笑掩飾
7.該低頭時就低頭
第三章 和虛榮斷舍離，淡定的女人*優雅
1.“剪”去多餘的欲望
2.不必羨慕擁有盛名的人
3.盲目攀比，自己痛苦家人受累
4.以清醒淡雅的心面對**
5.揮金如土，不是真正的魅力
6.學會淡泊，控制心靈的風雨
7.飛得越高，摔得越重
8.幸福不是擁有一切，而是珍惜眼前
第四章 和錯愛斷舍離，其實他沒那麼喜歡你
1.*愛的不一定是*適合的
2.不愛了、愛錯了，就放手
3.愛上已婚男人：必敗的戰爭
4.“貧賤時期”的愛情未必可靠
5.果斷離開暴力男，不要相信“鱷魚的眼淚”
6.頹廢男：不要讓他遮擋你的陽光
7.花心男：別幻想你是他的終點
8.初戀男，讓他成為一個謎
第五章 和亞健康斷舍離，你的身體是一切美好的開始
1.愛惜身體，亞健康是女人的殺手
2.呵護乳房，珍惜造物主的饋贈
3.小心!花兒般的身體正在“發霉”
4.好的睡眠猶如一場甜蜜的戀愛
5.瘦一點，讓你*健康也*有氣質
6.堅持做美容，受益的不僅是皮膚
7.不定時到戶外走走
8.堅持每天靜心養神一刻鐘
第六章 自信要趁早，做內心強大的女人
1.不必強求別人認可你
2.**主義隻是一個漂亮的陷阱
3.你比想像的***
4.給自己一個立足點
5.獨立去處理事情
6.世界上先有了我，纔有你和他
7.保持本色，活出精彩的自己
8.愛自己是女人幸福的開始
第七章 奮鬥要趁早，二十幾歲決定女人的一生
1.職業定位，是女人一生的事情
2.工作不要“跟著感覺走”
3.不要變成職場“木乃伊”
4.用勇氣和智慧去正視壓力
5.一定要退出“月光俱樂部”
6.平衡事業和家庭，不做孤獨女強人
7.保持謙虛讓女人*迷人
8.異性同事相處要進退有度
第八章 “充電”要趁早，氣質比美貌*出眾
1.讀書是生命的化妝
2.迷上一個除了愛情之外的健康喜好
3.做自己的美麗偶像
4.智慧之美，遠勝於容顏
5.“玩”出一份好心情
6.培養專屬於你的“女人味” 202：
7.女人缺少底蘊的10種舉
8.享受生活，小秘方讓你內外兼修
第九章 獨立要趁早，女人也要“狠”一點
1.以樹的姿態與他並肩
2.不做婚姻中的“抹布女”
3.不為討好男人而改變自
4.愛到八分熟剛剛好
5.可以做賢妻良母，但別忘記做自己的公主
6.讓夢想在生命裡開花
7.有了夢想，要立刻行動
8.獨立是女人*成熟的魅力
第十章 珍惜要趁早，婚姻是女人一輩子的事
1.信任比真相*重要
2.新婚三年，決定一生的生活方式
3.認清婚姻的本質：不高估不苛求
4.留點面子，纔會幸福一輩子
5.別和他的朋友“搶”他
6.嫁給他就是嫁給一種生活
7.早一點承認你內心的“庸俗”
8.在丈夫面前記得做個“弱者”

很多女人*害怕別人問起的莫過於自己的年齡， 年齡成了女人的內心傷痛和不願示人的疤痕。有的女 人剛剛過完30歲生日，就開始悲觀起來。她們會因為 自己無法控制的年齡，而脾氣越來越差。
她們對老公發脾氣，說自己的青春歲月都被眼前 的男人蹉跎了；她們對孩子發脾氣，說自己為了這個 家操碎了心，現在老得快不行了，孩子還屁事兒不懂 ；她們對同事發脾氣，因為公司裡年輕水嫩的小姑娘 越來越多，每每聽到人家的年齡，女人就氣得恨不得 讓時間停止…… 年輕是人人都想擁有的，因為年輕代表著青春、 活力、生機勃勃與無限光明的未來。但是，誰能給年 輕的標準下定論呢?同樣是30歲的美好年華，在觀念 上，有的人認為是燦爛人生的開始，有的人卻認為青 春不再；在心態上，有的人年紀輕輕卻顯得老態龍鐘 、暮氣沉沉，有的人年過半百卻能勇於進取、樂觀豁 達。
或許你現在覺得自己挺年輕，但十年、二十年後 你還會這麼想嗎?誰都會有年華老去的**，但逃避 、承認衰老**不是正確的態度，生氣、發火*是於 事無補。
其實，對於年輕的看法*取決於你的態度、心理 年齡。
作為女人，如果僅僅靠金錢的投入來保持姣好的 容貌，或許能夠騙自己一時，可這*不是長久之計。
女人隻有善於用樂觀的心態來對待生活纔是正確的。
俗話說，相由心生，心態成了世界上*好的美容良方 ，而年齡頂多隻能算是女人衰老的第二大殺手。
女人要保持年輕，就應該忘記自己的生理年齡， 保持年輕的心態。
在同學的生日聚會上，張穎結識了開朗活潑的女 孩劉菲。在她們交換了姓名、單位並且互留電話後， 劉菲幽默地向張穎講起了外國某**運動員的奮鬥史 。講完了運動員的故事，劉菲還向張穎**了幾部不 錯的電影。
她說：“你回去看看，這幾部電影都特別有趣! 主人公是搞笑**周星馳。尤其是在你心情不好的時 候，去看他的電影，肯定能讓你的灰色心情蕩然無存 !” 面對著劉菲的侃侃而談，張穎禁不住對她的年齡 產生了濃厚的興趣，忍不住問道：“劉菲，你年齡挺 小的吧?應該比我小很多吧?” 劉菲之前已經從朋友那裡知道了張穎的年齡，所 以她咯咯地笑著說：“沒有啊!我比你大多啦。” 張穎窮追不舍地問：“不可能吧!那你多大啦?” “33了，孩子都6歲了。怎麼啦?”說完，劉菲眨 著一雙水汪汪的眼睛。
怎麼劉菲33歲的年齡，卻給自己二十四五歲的感 覺?張穎想，33歲的女人不都是高跟鞋、職業裝嗎?怎 麼劉菲穿著白色的T恤衫，淺藍色的牛仔褲，還有一 雙充滿了陽光味道的運動鞋呢?33歲的女人不都是走 路腰板挺直，目不斜視的嗎?怎麼劉菲走起路來像隻 輕盈的小兔子，偶爾還會連跑帶蹦? 等張穎和劉菲真正成為好朋友，交往一段時間後 ，張穎明白了，一個真正年輕的女人，是不會整天記 著自己的年齡的。忘記自己的年齡，保持年輕的心態 ，確實是一個**棒的保養心靈的方法。不要總是提 醒自己，青春已經逝去，我老了! 於是，張穎不會再對自己說，我不能這樣了，不 能那樣了，這樣或者那樣都是小姑娘纔干的事兒。* 不會對自己說，我已經過時了，現在是年輕人的天下 …… 張穎感慨地說：“當你每天對自己的年齡耿耿於 懷，你就真的老了!忘記那些煩人的數字，隻管去做 你想做的事，你纔會快樂得像個小姑娘!” 年齡，隻是生命的刻度，它對人生的成敗並不起 決定作用。不管你想不想它。也不管對誰，它都一視 同仁。過多地為它“操心”，隻會增加煩惱，對身心 健康無益。
女人，請忘記自己的年齡，別以年齡來約束自己 。如果女人能忘記自己的真實年齡，有滋有味地活著 ，快活優雅地活著，那麼，你會從她的身上看到二十 歲的活力、三十歲的優雅、四十歲的從容。她靈巧地 穿梭與人群中，而你看不出她的真實年齡，你能感受 到的是她的年輕與可愛。
不論這個女人年齡幾何，她的所到之處就是一片 春天。
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