高建芳是一位80後作家，*是一個高位截癱的美麗女孩，因其拼搏精神和自身勵志故事，可謂“河北張海迪”。
她通過溫暖、動人、有力的筆觸，結合當下年輕人生存狀態，展現了自己在苦難與不幸中如何與命運抗爭，如何與冰冷世界溫暖相擁、直面有“痛”的人生，一路堅強並逐漸獲得幸福的正面故事。
她的故事既屬於個人，又屬於這個時代的所有年輕人。
通過她的故事可以讓年輕人停下來，看清楚自己真實的生命狀態，得以去領悟生命中一些珍貴的東西，並由此獲得生存和生活的勇氣、樂觀的精神，讓每一個人都懂得無畏付出，從而創造屬於自己的生命奇跡，從而加倍呵護自幸福中開出的每一枝花朵。
期待我們每個人都能以痛為美，精彩生活。
《不忍告訴你痛有多美》講述的是“80後”美麗女孩高建芳的人生奮鬥故事。

《不忍告訴你痛有多美》講述的是“80後”美麗 女孩高建芳的人生奮鬥故事。高建芳十四歲時因患脊 髓炎高位截癱，從此她的人生就和疾病展開了一場持 久戰。面對命運的改變和童年所經歷的坎坷，她沒有 對命運妥協，而是主動喚起自己內心強大的力量，努 力書寫了一曲人生的贊歌。病床上的她，僅用一隻會 動的手自學完小學到高中的語文課程，並且自學了大 學中文內容。這幾年，她在各級報刊中發表了詩歌、 散文、小說等共計兩千多篇，被全國婦聯主辦的《農 家女》選中並作為雜志封面人物推出，曾在北京幾所 中學做勵志演講，同時擔任張北西梁中心學校課外輔 導員，2006年以來積極投身公益，現為張北縣首家“ 農家女書社”負責人。

第一章 我的成長初帶傷
請不要傷害我的驕傲
凍結的歲月
白色的恐懼
*苦是母心
第二章 坐著飛翔
卷中歲月
生命若如暖陽
人生有多少次相逢
第三章 做一顆堅強的種子
忍受病痛是一種素養
做一顆堅強的種子
有愛，就不恐慌
孤獨的微笑
我那不為人知的愛情
第四章 請允許我笑著哭泣
玫瑰的記憶
即使永不相見
這一年妹妹畢業
遠別離
第五章 感謝生命的美意
我是你今生的新娘
謝謝你用生命來愛我
因為孩子而熱淚盈眶
痛苦中的撫慰
活著就是忍耐
妹妹的愛情
感受生命的無力與掙扎
與妹妹一起抗癌
第六章 飲痛如歌
世界以痛吻我，我回報以歌
殤逝的青春
無條件地熱愛生命
感謝那些可愛的鄰居
敲門人
第七章 飄過鼕季的芬芳
感謝命運給我的疼痛
回歸隊伍，我們都是“失足”的大兵
痛過，*會愛著
結束語我能做的就是好好地活著
編輯手記“姐姐”高建芳

第五章 感謝生命的美意 【我是你今生的新娘】 **我成為了你的新娘/婚禮的儀式就在震後的 板房/沒有火紅的喜字/也沒有美麗的婚紗/然而幸福 的笑容卻掛在了你我的臉上/為了我們走到一起/丘比 特故意設置了那麼多的磨難/考驗著我們的愛情/本來 是幾步之遙/卻讓我們艱難地爬行了幾年/**我成為 你的新娘/從此妻子的責任就落到我肩上/我將用我劫 後的餘生/加重你生活的擔子/你笑著說再累也會笑著 扛/因為——我是你今生的新娘 逝去的傷痛是昨天，憧憬的未來是明天。愛情， 往前一步是幸福，退後一步是孤單。愛情，當我們年 輕時，無法懂得珍惜，但當我們懂得的時候，已經不 再年輕。兩個人走到**真的不容易，愛，需要心中 **的一份信念，一份無悔的執著。
四川一年的天氣有多半都在下雨。北方鵝毛大雪 ，而這裡卻寒鼕如春。路邊五顏六色不知名的花在鼕 季開得依然那麼嬌艷美麗，農人的田間地頭一簇簇玫 瑰如火如荼地炫耀著愛情。震後的安置房還在建設中 ，然而能看出這個城市美好的前景，猶如人在歷經艱 難坎坷以後會變得*加忍耐、堅強。
來川後，男人通過他的戰友給我找了一間二十平 方米大的臨時板房。藍頂白牆很干淨，房間裡除了一 張床而外，沒有任何家具，而陪伴我的也僅僅是個沒 網線的電腦。這裡是個小鎮，距離都江堰還有半個小 時的車程。男人每天下班就會開著單位的車飛奔過來 陪伴我。旁邊的住戶總是用川語和我打招呼，我聽著 半懂不懂的話和他們寒暄著。
我們每天依靠鎮上一家小餐館解決一日三餐問題 ，沒幾天這裡的人就熟悉我了，原因是小鎮上隻有我 一個人坐輪椅，而且說話口音又是個外地人。每當我 劃著輪椅走到大街上時他們總是熱情地和我打招呼， 我也是用*真誠的笑容來回應他們。不同的環境就有 了不同的心境，這裡讓我覺得自己真的成熟了。遠離 家鄉父母獨自一個人走到大街上，我覺得無比地激動 而且有勇氣面對以後生活中的風風雨雨。我覺得生命 中每一個日子都是美麗的，人生每一處風景都值得我 們好好欣賞，即使這個環境還是陌生。當你用心地感 受生活和周邊環境帶給你的美好心情時，生命就變成 了詩歌，變成了樂曲。學會欣賞生命中的每一處風景 ，無論是寒冷的嚴鼕，還是艷陽高照的春天，你的心 永遠都會是個寧靜安詳的港灣。
男人每天下班後會幫我做肢體康復，為此他看了 很多關於截癱患者護理和康復方面的書籍。他會按照 書中的步驟細心地幫我做訓練，每天無論多忙都會抽 半小時的時間扶著我站立。邊鍛煉邊逗我說：“誰說 矮子沒有好處，有本事你別低頭看我。” 我反駁說：“我站起來的時候你還不是仰視我？ ” 轉而他溫和地說：“芳兒我對你沒有多大的要求 ，每天我隻希望你輕松快樂點，你不僅僅是我的小愛 人，也是我的好朋友。希望在以後的人生道路上攜手 同行。如果你願意嫁給我，我們就去結婚吧。”我看 著眼前這個比我大十五歲的男人，覺得自己有時候真 的就是他的女兒一般，他用那種慈祥細膩的父愛每天 呵護著我，陪伴著我幸福地度過了在四川所有的日子 。愛情是沒有年齡界限的。他的愛雖然簡單可是堅定 ，他的愛穩重不浮誇。對於愛情也許不一定要圓滿， 但是我相信他對我的愛是真的。
我若有所思地對他說：“你會愛得很辛苦，因為 我的身體不會像正常女孩子那樣，生活對我而言有太 多太多的不便。你娶了我也許生活會為此有很大的變 化，也就是說我會把你的人生**改寫。” “是的，這些我都想過，因為我是個成熟的男人 ，不經過深思熟慮我不會輕易開口。我不會恣意去浪 費一個女孩的精力和青春。在以後的日子裡，芳兒我 們無論遇到什麼困難都要堅強地走過去。我相信心中 有了愛就會有一切。讓我照顧你吧，你就是我的孩子 。在以後的生活中即使你耍賴哭鼻子，摔東西我也不 會生氣，我想把你童年失去的東西都給你找回來。” 他深情地說著這些讓我想流淚的話。P114-116