生活中的樂趣或許隻是你在超市中裡偶然發現了甜美的克萊門氏小柑橘；或許隻是你和一位帥哥共處電梯之中——你閉上眼睛，陶醉於他身上散發出來的古龍香水味兒；或許是路過絢爛的粉玫瑰叢，你停下來，細細玩味，甚至還會低下頭嗅聞，而不去擔心路人投來的怪異眼神。
所以，在《法國人隻需十件衣》中，作者韋甜甜不會談及毛衣、T恤或者短裙這些流行元素，我隻會稍稍提及襯衣和配飾等經典搭配物件；我也會請時尚界人士告訴你，如何將巴黎式的風情和時尚“搬回家”。
我將告訴你**手觀察——從購物哲學、穿衣秘訣、化妝重點，到生活美學、待人處事，通過眾多實例帶領你探尋優雅魅力的秘訣所在。
謹以此書向愜意迷人的巴黎生活方式致敬！

優雅，並不是指擁有數不清的價格昂貴的名牌包 包或是擁有一衣櫃穿不完的名牌衣服，而是指一種生 活的自律精神、一種不動聲色的生活樣式。 韋甜甜著的《法國人隻需十件衣》讓啟發讀者體 會法國生活方式中那些妙不可言的品質。美麗的食物 不一定與物質有關，但一定與其自身的素質有關。真 正美麗的女人，情懷柔軟、善解人意、知書達理、不 抱怨、不霸道、不勢利。

第一章 他們有昂貴的餐具。但很可能沒有車
你需要的，隻是一顆健康的心髒
鳥翼繫上黃金，便永遠不能在天上翱翔
舍掉50樣東西，找回100分人生
潛水鐘與蝴蝶
不管是何種姿態，都不能**“斷臂之美”
本章測試：你是個追求**的人嗎
第二章 你真的需要天天買、買、買?找到衣櫃裡各類衣服的
**數量和比例
穿出你的黃金比例
有時你逛的不是商場，而是“寂寞”
可以沒有華服，但*不能沒有滿意的發型
“3—7—14”原則拯救你的衣櫥
在臥室中清理你的人生
本章測試：你是整理高手嗎
第三章 人不需要太多物質，但需要滿足自己內心的追求
你是你，我是我，我有我要走的道路
若你像曾經的我一樣自卑，請調整情緒
請對你的夢想負責
“解剖”自己，了解自己
本章測試：人格缺陷測試
第四章 把日子過成詩，這與貧富無關，隻與修養有關
頭頂的星空和心中的道德
禮貌，是你*好的**信
為生活而打拼時，*不能忘了的還是讀書
笑，是人的本性
本章測試：優雅女人終其一生要讀的書
第五章 能夠淡定地活著，你就可以優雅地去愛
盡情去愛吧!就像沒有受過傷一樣
自己都不愛自己，怎麼相愛，怎麼去愛人
愛不是等來的
愛不能自私
在進入戀愛之前，先修好“0．8”學分
本章測試：測試你的“愛情年紀”
第六章 與年輕的面貌相比，我*愛你如今飽經風霜的容顏
過了25歲後，就不要和年齡“打仗”
美麗，不等於魅力
有詩意的女人是魅力女人
都說我很聽話，而我隻聽自己的話
我必是你近旁的一株木棉
本章測試：自我形像定位
第七章 你真的必須很努力，纔能工作起來“不費力”
沒有丑女人，隻有懶女人
美麗未必自信，但自信一定美麗
夢想和愛情一樣值得珍惜
做你感興趣的事，哪怕你已經80歲
要像一無所有那樣去賺錢
本章 延伸閱讀：女人必學理財秘籍
第八章 愛上一個“認真的消遣”，用一朵花開的時間
流水在踫到抵觸的地方，纔把它的活力解放
把獎勵留給自己
每天為自己留一點閑暇時間
留住童心，有一顆微笑到老的心
愛上一個“認真的消遣”
本章 小貼士：享受生活的小秘方
第九章 喜悅吧!簡單而不簡約的人生
停止找尋“另一隻耳朵”，纔能看見自己“美麗的左臉”
為自己打造一顆“貴族”的心
你來或者不來，幸福就在那裡
換個角度，做得到嗎
擁抱著孤獨的自己，跟它耳語一番
本章測試：你經常受情緒的影響嗎
第十章 “雅致”的真正內涵：做自己的美麗偶像
尋找適合自己的“格調”
你有權給自己一點自戀
你隻有一分鐘向人們展示你是誰，另一分鐘讓他們喜歡你
不要等到被遺忘時，纔想找回自己
在安靜中，不慌不忙地堅強
本章測試：你有哪種“女人味”

你需要的，隻是一顆健康的心髒 法國阿爾薩斯地區的人有這樣的傳統觀念：幸福 與成功無法借由無知的豐裕與否來衡量。擁有*多的 財富，可能會令人*加窒息，而非輕松與愜意。*大 的房子、*好的車子，未必能帶給人*多的幸福。
利奧·羅斯頓是美國好萊塢*胖的電影明星，他 的腰圍有6.2英尺（約1.9米），體重達385磅（約175 千克），走上幾步路也會氣喘吁吁，醫生曾多次建議 他注意節食，減少演出，如果再為金錢所累，將會危 及生命。但羅斯頓卻不以為然地說：“人活在世界上 隻有短暫的幾十年，我雖然有很多錢，但我還要拼命 地繼續掙下去。因為，我太喜歡錢了。” 羅斯頓不但沒停下掙錢的腳步。而且*瘋狂地到 世界各地演出掙錢。1936年，羅斯頓在英國倫敦演出 時，突然暈倒在舞臺上，人們手忙腳亂地把他送到倫 敦***的湯普森急救中心，經診斷，他是因心力衰 竭而導致發病。緊急搶救後，他雖勉強睜開了眼睛， 但生命依然危在旦夕。盡管醫院用了當時***的藥 物和醫療器械，*終還是沒能挽救他的生命。彌留之 際，羅斯頓斷斷續續說出了一句話：“你的身軀很龐 大，但你的生命需要的僅僅是一顆心！” 湯普森急救中心院長、世界**胸外科專家哈登 眼睜睜地看著羅斯頓閉上了雙眼而自己卻無能為力， 不由得黯然垂淚。十分惋惜地說：“羅斯頓醒悟得太 遲了。” 為警示後人，哈登院長決定把羅斯頓的臨終遺言 鐫刻在醫院中心接待大廳的醒目處。從此，凡來這裡 就診的病人，**眼就可以看到那條醒目的警示語， 在此後很長一段時間裡，它確實起到了警示作用。
轉眼47年過去了，那條警示語雖然還醒目地保留 在湯普森急救中心大廳的牆上，但羅斯頓卻已漸漸淡 出了人們的記憶，而**的心髒病患者依舊有增無減 ，而且已成為威脅人類生命的“頭號殺手”。
時間到了1983年夏天，湯普森急救中心接收了一 名危重病人，他是美國石油大亨默爾。幾天前，他來 英國談一筆很重要的生意，忽然暈倒在談判桌前，隨 行人員緊急把他送到這家醫院救治，診斷結果也是心 肌衰竭。但重病中的默爾並沒忘記自己的生意，不但 包下了急救中心的一層樓，而且安裝了聯絡總部和分 部的電話及傳真機，他一邊接受治療，一邊忙碌地向 各地發出道道指令。主治醫生多次勸他，讓他在生命 的危急時刻，一定要靜心休養，千萬不能勞累，否則 隨時都會發生致命的後果。但默爾依然充耳不聞，醫 生對此也無可奈何。
那天，默爾散步來到醫院中心的接待大廳，發現 了牆上那條警示語，他情不自禁地停住了腳步，聚精 會神地默念起來，然後讓隨行人員請來主治醫生，詢 問這條警示語的來由。醫生原原本本地給他講述了事 情的來龍去脈。默爾聽完後，頓時陷入了沉思，他又 在那條警示語前駐留了一個多小時，這纔神情凝重地 緩緩離開。
回到病房，他首先命令隨從撤掉了所有電話和傳 真機，接著又指示公司財務部，讓他們迅速核查賬目 ，說他出院後有大事要辦。
一個月後，默爾痊愈出院，他回到公司做的** 件事，竟是賣櫂苦心經營多年、資產已達數千萬美元 的公司，之後便帶上家人，去了蘇格蘭鄉下的一棟別 墅，過起了逍遙自在的世外桃源生活。
默爾的特殊舉動，頓時引起了外界的種種猜測， 媒體*是對此興趣十足，紛紛提出采訪他的要求，期 盼解開這個謎題，但都被默爾斷然拒*。
後來，人們還是在默爾的自傳中解開了這個謎。
在他的自傳的結尾有這樣一段話：“這個世界上，不 知有多少人日夜在為金錢財富拼命，掙到了百萬還想 掙到千萬，達到了千萬又想掙到億萬，一門心思聚斂 錢財，到頭來自己究竟得到了什麼呢？我之所以要這 樣做，隻不過是吸取羅斯頓的教訓罷了，他那句臨終 遺言——‘你的身軀很龐大，但你的生命需要的僅僅 是一顆心’，讓我大徹大悟。但我還要加上自己的感 悟：富裕和肥胖沒什麼兩樣。不過是獲得超過自己需 要的東西罷了。多餘的脂肪會壓迫人的心髒，多餘的 金錢會拖累人的心靈，多餘的追逐會增加生命的負擔 。要想活得健康和自在一點，就必須尊重自己的生命 ，舍棄那些‘多餘’的財富。” “任憑弱水三干，我隻取一瓢飲！”曹雪芹在《 紅樓夢》中，這樣一語點醒夢中人。對今人而言，過 度的生產和耗費使得人心*累，放眼所及，人們的消 費習慣還逃不離“三高”：高調奢華、高碳污染、追 隨大眾高潮。
而法國人的生活，就是推崇低調奢華、消費環保 、個性態度。對許多人來說，他們所擁有的東西到頭 來反而控制了自己。想要擁有得越多，自然得付出越 高的代價。P3－5