如果你養成好的習慣，你一輩子都享受不盡它的利息；如果你養成壞的習慣，你一輩子都償還不盡它的債務。
楊超、陳子妹編著的《好習慣成就好人生》從習慣的培養入手，重在探求孩子內心需求，打破了以往教育類書籍的枯燥說教方式。運用豐富翔實的案例，提出可操作性極強的建議和意見，能夠充分調動家長、孩子、學校三方的積極互動性，在短時間內就可培養使孩子終身受益的好習慣，幫助孩子成就美滿的人生。

楊超、陳子妹編著的《好習慣成就好人生》從培養孩子良好的生活和 學習方式，從孩子的日常生活抓起入題，以深入淺出的文字，大量生動鮮 活的個案，理性地分析青少年良好習慣養成的重點和難點，科學地歸納出 具有普遍意義的結論，並提出極具操作性的具體建議和實施方案，是一本 生動有趣的家教實用指導書。《好習慣成就好人生》從習慣的培養入手， 重在探求孩子內心需求，打破了以往教育類書籍的枯燥說教方式，運用豐 富翔實的案例，提出可操作性極強的建議和意見，能夠充分調動家長、孩 子、學校三方的積極互動性，在短時間內就可培養使孩子終身受益的好習 慣，幫助孩子成就美滿的人生。

第一章 培養良好的生活習慣
培養熱愛勞動的習慣
培養熱愛運動的習慣
第二章 培養良好的學習習慣
善於思考
培養豐富的想像力
努力培養觀察力
多讀好書
樹立目標
第三章 培養良好的品德習慣
學會尊重
學會寬容
第四章 培養良好的性格習慣
做人要懂禮貌
做人應該有自信
做人要樂觀
做人要堅強
第五章 培養良好的理財習慣
樹立正確的金錢觀
學會理財
第六章 培養良好的管理時間習慣
要惜時如金
學會合理安排時間
第七章 培養良好的交往習慣
微笑地面對他人
做個誠實守信的人
第八章 培養自我保護的習慣
知法守法
學會自我救護
學一些急救常識
第九章 戒除不良習慣
吸煙
賭博
說謊
嫉妒
影視作品的效應

第一章 培養良好的生活習慣 培養熱愛勞動的習慣 我們世界上*美好的東西，都是由勞動、由人的聰明的手 創造出來的。
——高爾基 人生在勤，不索何獲？ ——張衡 人活著就需要喫飯穿衣，想要獲得喫、穿、用的東西就必須通過勞 動獲得。由此可見，勞動就是創造社會價值、滿足社會需要的活動。現 今，中國的青少年都是在4—2—1式(兩對老人，一對夫妻，一個孩 子)的家庭中長大，因此很多人便在6位成人的溺愛下成長，從不參加 勞動。雖然現在科學技術日新月異，簡化或是解決了許多家務勞動，但 是許多家務人們還是必須要自己做纔行。對於青少年來說，勞動應該是 他們學習的一個課程，學會做家務，能夠自理自己的生活，是作為人的 一個根本條件。
人類為了生存纔進行勞動，但是勞動不僅僅隻是為了生存。
首先，勞動可以給人帶來快樂，使人*有意志力，增強克服困難的 決心。勞動有的瑣細，有的繁重；有的活容易解決，有的活不容易干 好。就因為這樣，干好活就*加不容易了。因此，干活的人常常在動手 的時候，也要動腦思考解決的辦法，他們需要克服很多的困難——身體 上的、心理上的、技術上的、工具限制上的、環境限制……在這個過程 當中，勞動者本身得到了一個不一樣的經歷，下一次遇到類似的問題肯 定能迎刃而解，而且一輩子都不會忘記。這對於今後從事學習和工作都 是十分有益的。
朱德同志從小就熱愛勞動，這個習慣一直陪著他一輩子。他從四五 歲的時候就開始幫母親做事，到了八九歲的時候已經可以幫母親干重活 了，農忙的時候他*是整天在地裡跟著母親勞動。他一直**感謝母親 幫他養成了熱愛勞動的習慣，後來他在回憶母親的時候曾說過：“我應 該感謝母親，她給了我與困難作鬥爭的經驗。我在家庭生活中已經飽嘗 艱苦，這使我在以後的生活中再也沒有感到過困難，沒有被困難嚇倒。
母親又給了我一個強健的身體，一個勤勞的習慣，使我從來沒有感到過 勞累。”相信大家都很熟悉《朱德的扁擔》這個故事，故事說的是朱德 和紅軍戰士一起挑糧。當時朱德已經四十幾歲了，夜晚研究對敵作戰計 劃，白天就和士兵們一起挑糧。戰士們勸他休息沒有結果，就偷偷地藏 了他的扁擔，希望他能夠好好休息一下。沒想到他干脆再削一根新的扁 擔，並且在扁擔上寫上“朱德的扁擔”五個大字，讓大家不再拿走他 的扁擔。從這個故事中，我們就不難理解他說的“我從來沒有感到過勞 累”是什麼意思了。
其次，多參加勞動有利於智力開發，有助於提高個人的創造力和實 際操作能力的發展。前蘇聯**教育家蘇霍姆林斯基說過：“兒童的智 慧在他的手指尖上。”講的就是勞動可以促進孩子智力的發展。經常勞 動，可以使人的身體和大腦的配合*加協調。雖然說勞動是動手的、費 體力的，但是有些勞動不僅僅是按程序來就可以，而是要用大腦思考該 如何完成工作。當按常規的辦法工作很麻煩的時候，人們就會想會不會 有*方便的做法，就是因為有了這樣的想法，社會纔進步得*快。很多 實用的小發明，都是在勞動中產生的。
有位小發明家，他的家中種了好些絲瓜。絲瓜長勢**好，但是每 次他跟著母親一起去摘瓜的時候，他就發現那些絲瓜籐爬得老高，摘起 來很麻煩。他就想能不能制造一個“瓜果采摘器”，那樣以後摘瓜的時 候，就不用再那麼麻煩了。經過一段時間的試驗後，他終於用一根長竹 竿、一隻網兜、一把大剪刀和螺栓、繩子、彈簧等東西制成了“瓜果采 摘器”。
江蘇的一個人發明了水開報警裝置，這個人叫劉中，也是在勞動中 搞起發明的。有一次，劉中一邊燒開水，一邊學習，因為不知道水什麼 時候會開，於是他就幾次丟下書本看水開了沒有。因為平時也有這樣的 經歷，因此劉中對此頗感煩惱，他想要是水開了會自動提醒那該有多好 呀。想到這裡的時候，他根據自己平時所學的知識，想了一個辦法—— 他將一隻金屬哨子照著哨嘴的大小，在木塞上開槽，把哨嘴插入槽裡， 再換下水壺蓋頂上的頂鈕。這樣，水開後的蒸汽就使哨子“嘟嘟嘟” 地叫起來。以後他燒水的時候就不用再時時刻刻地去注意水是否開了。
根據這個發明，後來市場上出現了一種水開了以後就會自動“報警” 的水壺，這種“報警”水壺上市以後，受到了人們的歡迎。
第三，勞動可以培養關心他人的品質，而家務勞動則可以促進家庭 和睦。任何的家務勞動，不管是洗衣、做飯、洗碗、拖地還是整理房 間，都是為了全家人能夠生活得*舒心而做的。難怪有人會說，做家務 不是為了家人服務，就是給家庭成員減少負擔。常常做家務的人，往往 會得到家庭成員的喜歡。有些住宿的青少年*是要注意了，因為住在同 一個屋檐下，大家*要努力整理好自己的內務，否則會給別人帶來很多 不方便。因為宿舍的同學不會像你的母親一樣，為你做一切。如果你不 僅能整理好自己的內務，而且還常常打掃宿舍的公共區，相信你的舍友 肯定會很喜歡你的。
不管是在家裡，還是在學校，都有一些勞務需要一個集體的全部成 員一起參加的，這樣大家相互協作，一起熱熱鬧鬧地進行勞動。當勞動 結束後，所有成員看著自己的勞動成果，感覺一定**好。比如搬家的 時候，一家人一起搬東西，討論擺設的位置，打掃衛生……一切結束 後，全家喝著茶，看著新家，那種感覺應該是每個人都向往的。
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