後田良輔編著的《3秒鐘谷底翻身術》內容介紹：作者結合自身成功經驗，自創38條職場生存技巧，以圖文形式娓娓道來。以真人真事為背景，故事的可讀性及說服力強，對年輕人具有**作用。內容活潑，形式新穎，讓你輕松掌握職場生存及晉升之道。

後田良輔編著的《3秒鐘谷底翻身術》內容簡介：作者畢業於普通大學 ，畢業成績不理想，工作之後，屢次惹禍，使得老板厭煩。在一次特殊的經 歷後，作者開始積極正確地去面對人生，發憤圖強，短短幾個月內銷售成績 名列公司前茅，並一路晉升。《3秒鐘谷底翻身術》以作者的真人真事為背 景，彙集了其自創的38條職場生存技巧，並結合其成功經歷，以圖文並茂的 形式娓娓道來，對年輕人具有指引作用。

序言
用本書特有的“衝刺理論”一口氣從萊鳥
員工變成“**副部長&公司精英”
每個人都能在“三秒內”感受到本理論帶來的效果
在快到40歲的時候，你應誼注意到什麼纔是自己*大的武囂經商應該追求的不是獲勝，而是永不失敗
序章通過衝刺理論，看到那些“原本看不見的著眼點”吧
好不容易進入了期待已久的大型廣告代理
公司，卻因為接二連三的失敗使自己心情郁悶
廣告公司員工就應該為客戶提供一個“舒適的環境”
為什麼“鄉裕美理論”會降生於世
為了讓忘性大的我快速成長，W前輩送給我“三句金言”
讓人瞬間就能做到、瞬間就能變顯眼、瞬間就能受優待的事情
第一章 掌握“永不失敗的力量”
步入社會之後，*重要的就是不要沒完沒了重復“無謂的失敗”
掛電話時注意動作溫和，不要讓對方感覺不快
選上一首《兩億四千萬雙眼)，每個人都會玩得特別盡興一鄉裕美理論
在距離客戶20米的時候離開出租車，步行走去見客戶就算托福隻考了235分，也能通過點頭的動作抓住外國人的，心
工作越忙，越能讓你獲得三倍以上的情報做事時先對方一步，讓對方認為自己**體貼
在電梯間裡，能聽到客戶不會在會客室說的真實想法讓重要客戶獲得優越感，心情越來越好
隻要自始王終做好聽眾，就能獲得“上億”的業績
談工作時要控制好時間，但又不能讓對方感覺不快
提高剮人對自己的評價，讓對方認為“自己總在認真傾聽剮人的話”
“兩倍量”x“兩倍速”能讓工作效果遠超客戶的預期
把客戶當成是“有著特殊意義的人”，以此在接待和邀約中取悅對方
在飯局結束時，讓對方還想再見到自己
瀟灑解決付錢問題能夠吸引住所有女性
第二章 掌握*有效的“外界助力”
掌握了“外界助力”，就能讓自己的人脈變廣十倍
通過一聲招呼，讓身邊的人把自己當成是值得幫助的人
將自己的功勞讓給工作伙伴，就能讓別人認為自己是個有團隊精神的人
在選擇禮物時多一分細心，就能讓別人覺得自己是個注重細節的人
用200日元的零錢換來500萬日元的業績
在和別人約時間的時候換個方法，讓對方認為自己是個能干的人
在獲得重要情報的時候立刻作出決斷，給對方留下一個深刻的印像
將“看中就買的***理論”提升到原有的四倍效果吧
將自己時別人的感激凝聚在一張明信片上
一大早就打電話，能巧妙找到重要客戶
通過談論對方的家人，瞬間抓住他的心
留心每個小細節，享受三大優點
用三種受人歡迎的語調，讓女性和客戶覺得自己
是個從一而終的人
一年內，讓公司裡的士性員工一直站在自己這邊
第三章 掌握*有效的生存力
我實在是太帥了！這種有點自戀的生存力也是不可或缺的
用“拜讀”一詞寫出禮儀規範的郵件
隻要輕輕點一下兩個按鍵，就能幫助到開會中的發言人
逆轉自己留給別人的**印像，讓剮人希望和自己一起共事
即使很緊張、很不擅長和人史流，在說話的時候也
不要移開自己的眼睛
把傘尖向前拿著，就不會影響到周圍的人
為名片盒準備專用的生墊，對待自己的客戶要重視
不看電視新聞，也能把握九成的社會形勢
能干的人不會在桌面上放任何東西
不要讓下一個人徒增煩惱，要快速交過接力棒
第四章 **菜鳥也能在三秒內變成公司精英
“裕美理論”ד100％……或許是吧理論”→2倍效果
“回音理論”ד大渡小波理論”→2倍效粟
“搭腔理論”ד大波小波理論”→2倍效果
“看表理論”ד大波小渡理論”→2倍效果
“醬油這人理論”ד夾緊手臂理論”→2倍效果
“皇室御用品理論”ד人數×2理論”→4倍效果
“看中就買的***理論”ד反響理論”→4倍效果
“家族成員理論”דPs理論”一4倍效果
“感謝父母理論”ד意外登門造訪理論”ד皇室御用品理論”→8倍效果
“重復OK理論”ד名片專用坐墊理論”→2倍效果
“挺胸抬頭理論”ד眉問理論”→2倍效果
“狗狗散步理論”ד天女羽衣理論”→2倍效果
“標題概括內容理論”ד拜讀理論”ד回復時加RE理論”→8倍效果
“事前詢問理論”ד謙和理論”ד嬰兒肌膚理論”→6倍效果
後記

04 被說成是“偷懶王”、“浪費工錢”的新人時代 雖說有了目標，但那時的我還隻是一個沒有商業技能、沒有頭腦、缺乏 實戰經驗的“四流”員工。我所擁有的就隻有莫名而來的自信和強大的妄想 能力。
雖說現在的我，已經擁有了72.6％的推銷成功率，*從上場企業那裡獲 得了10多億日元的新訂單。但在剛進公司的那8年裡，我幾乎每天都因工作 失敗而挨罵。無論是客戶、上司還是公司的後輩，每個人都對我很生氣。
我新人時代的外號就是“偷懶王”。
之所以會擁有這樣一個外號，是因為每次參加會談的時候，我都會忍不 住打瞌睡。
另外，客戶們也送了我一個評價——“浪費廣告費”。
有一次，我建議一家辦網購的贊助商設立廣告宣傳，沒想到收效甚微， 企業直接虧損5000萬日元。那家贊助商的社長**生氣地對我說，這樣糟糕 的企劃真是***。而“浪費廣告費”的評價也由此而來。
另外，我還曾經因為印刷失誤而使得客戶大發雷霆。我不得不帶上50名 臨時工，一起前往印刷工廠的倉庫，一張一張地*正那些堆得像小山一般的 印刷物(總數約100萬張)。
還有一次，我因為沒能認真完成校對，直接導致宣傳期間一直都掛著錯 誤內容，甚至將這份錯誤的廣告印刷了300萬份。
從那之後，客戶表示再也不想見到我。為了求得客戶的原諒，我不得不 在他家門口連續道歉8小時之久。
然而我的失敗不止出現在工作上！ 為了學習和女性相處的方法，我頻繁前往夜店，認為隻要肯花錢，就能 和女性培養好關繫。但是沒想到，夜店也能讓我栽個大跟頭。
那時，夜店裡一位我很喜歡的女性多次打電話來騙我說，她自己生病了 ，但是沒錢做手術。於是，我不斷給她彙錢，加在一起一共彙去60多萬日元 ，甚至不惜去借錢。但換來的隻是對方的玩弄，我花在夜店中的錢少說也要 有3000多萬日元了，不喝酒的我竟會在這種地方浪費這麼多錢。
工作和女性上的問題出得太多，導致我**到晚都在擔驚受怕，害怕又 會因為自己的錯誤而導致被罵。但是一緊張，工作又會出錯，**是惡性循 環。
漸漸地，我終於開始對那莫名的自信產生疑問。但是，大家知道當時的 我是怎麼面對這種狀態的嗎？ 我患上了抑郁癥，被要求休養半年。
“你已經沒有工作能力了，趁早走人算了。”“要是在10年前，我早把 你打飛了！”——帶著客戶和公司同事的諷刺挖苦，我開始了為期半年的休 養。“和偶像結婚”的計劃也就此無疾而終了。
05 後田良輔的“失敗”軌跡 年齡及主要經歷： 0歲，1972年8月8日，以私生子的身份出生。後一直與繼父、生母和同 母異父的哥哥生活在一起。
3歲，母親帶著哥哥和我從繼父身邊逃離。
4歲，開始借住在親戚家裡，家裡窮得差點兒讓我去給其他人家當養子 。
7歲，沒有用敬語對小學6年級的學長說話，自此開始被附近的孩子們欺 負。
18歲，大學裡一直交不到朋友。每天都在食堂裡獨自喫飯，一直持續了 4年左右的時間。
20歲，由於沒有朋友，所以從大學3年級的秋天，就開始獨自去參加各 種講座。
21歲，在泡沫經濟之後的冰河期裡，沒頭沒腦地去參加電視臺的面試。
22歲，奇跡般地進入了大型廣告代理店。本希望能分配在東京分部，沒 想到卻被調到了名古屋。
23歲，強行被前輩帶到風俗店，終於不再是處男了。但自此迷上夜店， 一共浪費了3000多萬日元。搞出了100萬張的印刷錯誤，不得不自己去倉庫 逐一修改。後又在印了300萬張的新聞上寫出錯誤的廣告，並直呼了年長前 輩的名字，接二連三地受到批評。
26歲，被調到東京後，繼續受人際關繫的困擾，兩個月後提出辭職，再 次被調回名古屋。
27歲，打算以煥然一新的心態重新融入公司，但總是不能如願以償。
30歲，雖獲得某網購公司的lO億日元的贊助，但卻因為沒能把握好工作 的時間，導致健康上亮起了紅燈。
32歲，雖已娶妻生子，卻又患上抑郁癥，連續休養半年。
33歲，被周圍人戲稱自己“隨時有可能被炒魷魚”，由於壓力過大、身 體狀態每況愈下，直接進人了什麼都做不下去的狀態。P7-10