誰都有身心疲憊的時候，誰都有藏在心裡的眼淚，誰都有無法卸下的責任。再堅強的人也有脆弱的時候，再豁達的人也有委屈的時候。每個人都渴望下雨了有人撐傘，委屈了有人安慰，踫壁了有人呵護。可現實讓我們明白，路再遙遠也必須自己走，事再棘手也必須自己做。你若不勇敢，懦弱給誰看？你若不堅強，又怎能學會成長？
微陽編著的《你若不勇敢誰替你堅強》敘述了人生本就悲喜滄桑，沒有誰能給予你未來的模樣。害怕時沒人陪伴，就要學會自己勇敢；苦惱時沒人追問，就要學會自己承受；疲憊時沒人依靠，就要學會自己獨立；受傷時沒人呵護，就要學會自我復原。一輩子不長，渾渾噩噩*是悲涼，一輩子很長，迷迷糊糊*是荒誕。倘若你選擇了堅強，你未來的每一步都可以走得鏗鏘有力，步步從容。

微陽編著的《你若不勇敢誰替你堅強》講述了再 堅強的人，也會有脆弱的時候。孤單的時候，希望有 人陪伴；寂寞的時候，希望有人了解；難過的時候， 希望有人安慰；失敗的時候，希望有人鼓勵……如果 沒有這個人存在，我們是否就一直頹喪下去？每個人 都有自己的困擾與難題，為青春、為學業、為工作、 為愛情、為婚姻、為孩子、為家庭、為自己……如果 沒有人依靠，就彎起臂膀，給自己一個港灣。如果沒 有人給予解答，就自己給自己解答。沒有人比你更了 解你自己。那些成長、奮鬥、追愛、迷茫路上的傷與 痛，軟弱與不安，最終一定會得到消解和撫慰。

第1章 世界非你所願，卻理所當然
人生沒有**的公平，隻有相對的公平
生命中的痛苦是鹽，它的成淡取決於盛它的容器
要麼庸俗，要麼孤獨
學會放棄，便是學會了成熟
不隻是你從貧窮中長大
無法定義世界，那就學會接納
如果為了沒有鞋而哭泣，看看那些沒有腳的人
真實的人生，在意料之外
沒有一種成功不需要磨礪
世界自有法則，適者纔能生存
第2章 世態炎涼，我心不涼
改變視角，改變人生
沒試過，怎麼知道不行
四周沒路時，向上生長
向挫折說一聲“我能行”
黑暗，隻是光明的前兆
心若沒有棲息的地方，到哪兒都是流浪
再苦也要笑一笑，總有人比你*糟
生命自有精彩，你隻負責努力
*望時，希望也在等你
當風雨過去，你還是你
第3章 輸不丟人，怕纔丟人
在逆境中抱怨，等於遺棄幸運
永不喪失勇氣的人永遠不會被打敗
歷練太少，就會被挫折絆倒
失敗不過是從頭再來
每一次丟臉都是一種成長
使你痛苦的，也使你強大
自己去掌舵，命運纔精彩
心存恐懼，你會淪為生活的奴隸
讓過去的過去，未來的纔能來
第4章 長得慢的樹，*能成材
若你不能享受孤寂，則注定無路可去
成功之路，前進速度：每秒一寸
正確的如不能堅持到底，就變成了錯誤
放低姿態，像南瓜一樣默默成長
忍耐是痛苦的，但它的結果卻很甜蜜
我們要在安靜中不慌不忙地堅強
孤獨，是每個夢想必須經歷的體驗
把每一件簡單的事情做好就是不簡單
認準了，就要一直走下去
每一個幸運的現在，都有一個努力的曾經
第5章 不怕千萬人阻擋，隻怕你自己投降
征服自己是*大的勝仗
錯誤，是成長的一部分
依賴拐杖正是你連連跌倒的原因
另起一行也算**
不漂亮，但依然可以美麗
每個人都是自己運氣的上帝
像自己想成為的人那樣去生活
堅強的自信心是遠離痛苦的**方法
有人幫你是幸運，沒人幫你是正常
第6章 終究要受傷，纔會學著聰明
與其憤怒，不如自嘲
缺陷也是一種美
沒有人比你*值得愛
車到山前必有路
即使卑微，也要活出靈魂的質量
唯有埋頭纔能出頭
永不*望纔有希望
因為我不要平凡，所以比別人難*多
第7章 走自己的路，讓別人說去吧
一生必愛一個人——你自己
不必**，可以完善
別太在意別人的眼光，那會抹殺你的光彩
每個人都有自己的路
自己的人生無須浪費在別人的標準中
你不可能讓每個人都滿意
不做別人意見的犧牲品
發牌的是上帝，出牌的是自己
走自己的路，讓別人說去吧
接納自己是對自己的一種尊重
第8章 等來的隻是命運，拼出來的纔是人生
隻有輸得起的人，纔不怕失敗
用你的笑容改變世界，不要讓世界改變了你的笑容
懷有成為珍珠的信念
把苦難當作人生的光榮
沒有一種冰，不被自信的陽光融化
跌倒也不空著手爬起來
把自己“逼”上**
有一種成功叫鍥而不舍
第9章 如果你知道去哪兒，全世界都會為你讓路
你要相信，沒有到達不了的明天
信念就是成功的天機
人生本無意義，需要自己確立
明確的目標是一切成功的起點
目標有價值，人生纔有價值
沒有方向，什麼風都是逆風
做真實的自己，過想過的生活
用自己的光，照亮自己的路
有信念的人，命運永遠不會辜負

人生沒有**的公平，隻有相對的公平 在現實中，我們難免要遭遇挫折與不公正的待遇 ，每當這時，有些人往往會產生不滿，不滿通常會引 起牢騷，希望以此吸引別人的注意力，引起*多人的 同情。從心理角度上講，這是一種正常的心理自衛行 為。但這種自衛行為同時也會帶來一繫列負面影響， 牢騷、抱怨會削弱責任心，降低工作積極性，這幾乎 是所有人為之擔心的問題。
通往成功的征途不可能一帆風順，遇到困難是常 有的事。事業的低谷、種種的不如意讓你仿佛置身於 荒無人煙的沙漠。這種漫長的、連綿不斷的挫折往往 比那些雖巨大但卻可以速戰速決的困難*難戰勝。在 面對這些挫折時，許多人不是積極地去尋找方法化險 為夷，*處逢生，而是一味地急躁，抱怨命運的不公 平，抱怨生活給予的太少，抱怨時運的不佳。
奎爾是一家汽車修理廠的修理工，從進廠的** 天起，他就開始喋喋不休地抱怨，“修理這活太髒了 ，瞧瞧我身上弄的”，“真累呀，我簡直討厭死這份 工作了”……每天，奎爾都是在抱怨和不滿的情緒中 度過。他認為自己在受煎熬，在像奴隸一樣賣苦力。
因此，奎爾每時每刻都窺視著師傅的眼神與行動，稍 有空隙，他便偷懶耍滑，極不認真負責。
轉眼幾年過去了，當時與奎爾一同進廠的3個工 友，各自憑著精湛的手藝，或另謀高就，或被公司送 去大學進修，**奎爾，仍舊在抱怨中繼續做他討厭 的修理工。
抱怨的*大受害者是自己。生活中你會遇到許多 纔華橫溢的失業者，當你和這些失業者交流時，你會 發現，這些人對原有工作充滿了抱怨、不滿和譴責。
要麼就怪環境條件不夠好，要麼就怪老板不識纔…… 總之，牢騷一大堆，積怨滿天飛。殊不知這就是問題 的關鍵所在——吹毛求疵的惡習使他們丟失了責任感 和使命感，隻對尋找不利因素興趣十足，從而使自己 發展的道路越走越窄。他們與公司格格不入，變得不 再有用，隻好被迫離開。如果不相信，你可以立刻去 詢問你所遇到的任何10個失業者，問他們為什麼沒能 在所從事的行業中繼續發展下去，10個人當中至少有 9個人抱怨舊上級或同事的不是，*少有人能夠認識 到，自己之所以失業的真正的原因在於自己。
提及抱怨與責任，有位企業***一針見血地指 出：“抱怨是失敗的一個借口，是逃避責任的理由。
愛抱怨的人沒有胸懷，很難擔當大任。”仔細觀察任 何一個管理健全的機構，你會發現，沒有人會因為喋 喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升。想像一下，船上水 手如果總不停地抱怨：這艘船怎麼這麼破，船上的環 境太差了，食物簡直難以下咽，以及有一個多麼愚蠢 的船長……這時，你認為，這名水手的責任心會有多 大？對工作會盡職盡責嗎？假如你是船長，你是否敢 讓他做重要的工作？ 如果你受雇於某個公司，就發誓對工作竭盡全力