●部分超級記憶法訓練
節圖像的靜態訓練002
第二節圖像的動態訓練005
第三節圖像的局部訓練007
第四節數字諧音法009
特別篇1超級數字諧音編碼010
第五節數字拆拼法016
第六節數字運算法017
第七節數字特征法018
第八節奇特聯想法018
特別篇2串聯記憶模式020
特別篇3並聯記憶模式024
第九節表像聯想法026
第十節接近聯想法027
第十一節類似聯想法028
第十二節對比聯想法030
第十三節理解記憶法031
第十四節概括記憶法036
第十五節歌訣記憶法039
第十六節數字密碼法042
第十七節數字密碼聯想法048
第十八節數字密碼地點法051
第十九節單詞記憶法063
第二部分快速閱讀訓練
節速讀是成功的重要條件072
第二節快速閱讀的原理是眼腦直映076
第三節掌握快速閱讀的要領079
第四節快速閱讀階段:線式閱讀083
第五節快速閱讀第二階段:直讀法085
第六節快速閱讀第三階段:面式閱讀法088
第七節一目十行與一目一頁閱讀法089
第八節面式閱讀訓練方案090
第九節快速閱讀周訓練095
第十節快速閱讀第2周訓練101
第十一節快速閱讀第3周訓練103
第十二節快速閱讀第4周訓練108
特別篇速讀困惑答疑111
第三部分思維導圖訓練
節思維導圖是思維工具114
第二節思維導圖符合大腦的思考特性118
第三節思維遊戲124
第四節傳統筆記的不足127
第五節思維導圖制作·工具130
第六節思維導圖制作·主題130
第七節思維導圖制作·內容131
第八節思維導圖制作·線條132
第九節思維導圖制作·總體要求134
第十節思維導圖軟件136
第十一節思維導圖入門·關鍵詞141
第十二節思維導圖入門·分類練習143
第十三節思維導圖·分析文章146
第十四節思維導圖·寫作文151
第十五節思維導圖·解題156
第十六節思維導圖·頭腦風暴160
內容簡介
《不錯記憶、快速閱讀與思維導圖訓練手冊》是集不錯記憶、快速閱讀和思維導圖於一體的學習與訓練書籍。內容包含經過檢驗的記憶方法,如數字諧音法、奇特聯想法、概括記憶法、數字密碼法、單詞記憶法等。按照書中快速閱讀的四周訓練,可以輕松地實現每分鐘3000字的閱讀速度,將思維導圖應用在學習寫作、工作創造中,從而打破思考局限,讓大腦更有創意。作者結合多年的教學經驗,以讀者兼學兼體驗的方式,講述了不錯記憶、快速閱讀、高效思維的精華內容。掌握高效學習的秘密,好處絕不僅有且隻有於過目不忘,提高成績和效率,更重要的是開發大腦潛能,培養圖像化思維,拓寬認知世界的途徑。