●南懷瑾：序
●魏承思：人間佛教（自序）
●章 佛陀是神嗎
●1.誕生
●2.證悟
●3.傳法
●第二章 佛陀後的佛教
●1.佛陀後的印度佛教
●2.佛教在中國的興衰
●3.見性成佛――中國禪宗的創立
●第三章 佛教的人生觀
●1.苦是人生的本質
●2.人生的痛苦之源
●3.人生的理想境界――涅槃
●4.通向涅涅槃之路――八正道與戒、定、慧
●5.覺悟本心――佛法是減法
●第四章 心靈修煉的功夫
●1.禪修是心靈修煉的功夫
●2.坐禪的姿勢――七支坐法
●3.初修禪定入門方法――數息法......