●Chapter 1 想要纔能得到，想到纔能做到
●在頭腦中播種什麼，生活中就會收獲什麼
●欲望：成功與成事的法門
●相信自己心裡認準的東西
●Chapter 2 有所求，潛意識纔知道怎麼幫你
●潛意識會毫不保留地接受意識傳達過來的指令
●潛意識是如何改變外在環境的？
●與潛意識對話：把你的需要傳達給潛意識
●附錄：與潛意識溝通的6個步驟
●Chapter 3 構想技術：腦子中的圖像越清楚，得到的可能性越大
●關注什麼，吸引什麼
●構想！構想！構想！
●為潛意識把好門
●畫出所求事物的藍圖，不需要考慮怎麼實現它
●放松身心，讓潛意識更好地接受你的指令
●每天溫習你的夢想藍圖，直到它變成現實
●Chapter 4 卡片法：把你想要的畫出來，掛起來
●改變大腦中的意像
●偶像畫像與座右銘的心理作用
●制作自己的“欲望卡片”......
內容簡介
作為享譽優選的潛能開發大師。克勞德·布裡斯托用二十多年的時間潛心閱讀和鑽研大量心理學、科學、宗教等方面的著作。從中，他發現了一套開發人的潛意識、釋放人體潛能的有效方法。
如何開發人的潛意識？這是所有潛能開發、成功學和心理學理論的根本。如果不能有效地開發人的潛意識，一切所謂的成功方法都將事倍功半，甚至流於空談。在《別在世俗裡跟我談放下(自我實現心理學)》中，布裡斯托以一套簡單卻有效的方式有效解決了這個問題——以精神性圖像和重復暗示與潛意識溝通，讓潛意識為你的願望服務。
代 序
未曾拿起，何談放下
劍聖練劍數十年，劍法精進，但境界不夠。
師傅告訴他最高境界是要懂得放下。
劍聖還是不明白，師傅說：“你未曾拿起，又何談放下？”
於是，劍聖決定下山。
酒劍仙問他：“你下山去干嘛？”
劍聖答：“去拿起一些要放下的東西。”
酒劍仙笑嘆道：“有病，既然要放下，又何需去拿起？”
然而結果是，劍聖修成正果，而酒劍仙卻始終未曾走出自己的狹隘。
未曾拿起，何談放下？
所以，別搞得像看破紅塵、歷經滄桑似的。
拿得起，放得下，那叫拼人生；拿不起，放不下，那叫混日子！
專家推薦序
你將要閱讀的是一本擁有數百萬讀者的暢銷書。
克勞德？布裡斯托的著作給了我所需要的鼓舞和支持。它以一種極簡單但又具說服力的方式說明如何使用潛意識的......
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