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內容簡介
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當你思考為什麼“想整理”這個問題時,恐怕你的著眼點和我一樣——想每天每時每刻都過的舒心自在。
期望心情時時舒暢,吾心不鈍,能感知今時今日,能欣賞四季的變幻,可以忠實於自己的內心。或者時而與他人心有靈犀,不負美食,善於發現,有邂逅,會暢笑。能激發出自己潛在的能力,能酣睡。這些期望看起來遙不可及,其實,隻要我們每天每時每刻都過的舒心自在,自然就能擁有這樣的能力。
怎樣做纔能保證我們每天每時每刻都過的舒心自在呢?答案是“盡可能讓自己時刻接近這個狀態”。這種心理會給自己一種積極的暗示,比如:為了達到這個狀態,“如果我這樣做的話,應該能成為我所期許的那樣吧”。這種所思、所感、所獲、所頓悟與我們的生活息息相關。
對當下的你來說,哪些事情讓你舒適自在呢?怎樣做纔能舒適自在呢?是工作?還是空間?抑或是人際關繫?又或是生活?這之中,把個想到的事情列出來。把這件事保持......