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內容簡介
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宗性法師在禪修營中的七次開示,每次都圍繞一個主題,告訴人們怎樣改善人生與生命,如何在現實中安定身心,如何讓自己多些喜悅少些煩惱,如何解決現實中的人際糾紛,等等,讓人們能在紛紛擾擾的塵世生活中能正確地看待生命、人生與生活,為現代焦灼的人心指出智慧的方向。
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