產品名稱：快與慢的節奏/逆轉失控的... 是否是套裝：否 書名：快與慢的節奏/逆轉失控的工作和生活 快與慢的節奏/逆轉失控的工作和生活 代碼：29 出版社名稱：地震出版社 出版時間：2014年3月 作者：無 譯者：武文廣 ISBN編號：9787502843410
" 快與慢的節奏 作 者:(加)凱瑟琳·吉布森；武文廣  定 價:29.8 出 版 社:地震出版社 出版日期:2014年03月01日 頁 數:214 裝 幀:平裝 ISBN:9787502843410  ●致謝
●為什麼要忙裡偷閑
●內心的停歇……與我們的自我意識密切相關
●與天使共舞
●令人感動的禮物
●盡顯善良
●心靈之聲
●隱退靜修
●懷念往昔
●日常的停歇……保持生活的平衡
●使生活豐富多彩
●寂靜療法
●家庭為重
●在家中體味自制美食的樂趣
●鍛煉大腦
●溫馨的小憩
●好玩的停歇……有的令人愉快，有的看似墮落，有的出於好奇，有的非常時髦
●甜蜜的停歇
●步行的智慧
●擁有自己的花園......  內容簡介  凱瑟琳·吉布森所著的《快與慢的節奏（逆轉失控的工作和生活）》共包括四部分，涉及精神和物質世界的各個領域。每一部分都圍繞一個主題展開，結尾部分以“停下來思考”結束，旨在幫助人們逆轉失控的工作和生活。
這本書以“內心的停歇”開篇。這部分的各章節提供了帶給每平靜感的內省素，通過全面探索真實的精神世界，它向我們展示了如何與天使一起唱歌跳舞。接下來探討的是“日常停歇”，它是讓生活更加美好的一素。其中的各個章節教給我們如何將提高生活質量的活動融入到生活之中。你肯定能騰出時間做這些事。
接著，本書談到了“好玩的停歇”。這部分的內容從討論一個特殊的關繫――“甜蜜的停歇”不僅僅是餐後的甜點――開始，然後以討論略顯放縱的行為帶給人們的樂趣，以及在花園裡閑逛和滌蕩身心等活動帶給人們的快樂結束。
《快與慢的節奏（逆轉失控的工作和生活）》的很後一部分“歡迎回家”重點闡述如何為......  (加)凱瑟琳·吉布森；武文廣  凱瑟琳·吉布森，教育學碩士，是一位生活管理專家、暢銷書作家。她常常在北美的電視和廣播節目中出現。現居住在英屬加拿大的維多利亞。  與天使共舞
暫時停歇一下，召喚內心的天使，生活將閃耀出希望的光芒。
有一次，我去加利福尼亞參加一個會議。趁著休息l的間歇，我去酒店附近的海濱散步。那天天氣很好好，陽光明媚，萬裡無雲。當我沿著海灘散步時，看到沙灘上跪著一個小伙子，他正把身邊的石塊壘起來，造型很好巧妙。看到那麼大的人還在玩這種小兒科的遊戲，我心裡有些不解。不過，這裡是神奇的拉古那海灘，在這裡看到任何不尋常的事，都不必大驚小怪。我走到他身邊，和他攀談起來。他的話讓我感覺他保證可以稱得上是一位哲學家了。“我這也算是藝術創作吧？”這位石頭平衡家告訴我，“疊石藝術和人生一樣，它雖然很短暫，但是也需要一繫列的平衡和配重。我需要沉思冥想纔能完成這些作品，這可以幫助我集中注意力，通往...... "
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