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內容簡介
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日本人氣僧侶帶你學掃除,日常家事也能砥礪心靈。在禪宗傳統裡,掃除就是一種重要的修行。僧侶的,都是從打掃開始的。本書介紹了作者在光明寺做僧侶期間每天的日常掃除活動。通過閱讀本書,可以使得讀者學習日常的掃除方法,以身體的勞動對應到心靈的寧靜與升華。隻要平日做好家事,無形間就能砥礪心靈,隨時保持神清氣爽,擁有一顆干淨美麗的心,找回愉悅的自己。
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