勵志作家，青年CEO劉美辰首部暖心作品集《再急也要慢慢來》。
在這陌生的城市，我和你一樣年輕一樣拼搏。
即便再急也要慢慢來，因為我們還年輕。
一本書安慰你！寫給每一個忙碌、內心不安卻假裝堅強的你。讓你在變化的世界，從容向前。
迷茫無措的你，請別擔心機會的溜走，靜下來思考，慢慢來，堅定地向前走，*好的機會在等著你。隻要你想，隻要你能，隻要你彎腰去播種、去收獲，你就能過上自己想要的生活，慢慢來，一起都來得及。

《再急也要慢慢來》，是青年勵志作家劉美辰的 首部暖心作品集。 通過豐富的事例和富有哲理性的文 字，勸解我們放松心境，簡單生活，微笑面對人生中 的困難和挑戰。 在生活中，我們一直都處在大腦或思 維的控制之下，生活在對時間的永恆焦慮中。我們忘 不掉過去，更擔心未來。 但實際上，我們隻能活在當 下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發生的， 要堅守住我們真正想要追求的，找到自己內心的節奏 。 如果把生命拉長一點來看，此刻也許隻是前奏。我 們此刻在自己的時區裡，一切都是最好的安排。 本書 針對社會“快思維”給人們工作和生活帶來的種種問 題，拷問人生，讓心慢下來，行動纔能快起來！全書 緊跟當今社會節奏，記錄並感動眾人，十分耐讀。

第一章 慢慢來，走好當下每一步
擁抱當下的幸福
放慢腳步享生活
慢慢走，欣賞呀！
暫停，是為了*好的前進
欲速則不達
糊塗的人*幸福
不要做時間的奴隸，走好當下每一步
追名逐利，適可而止
自律讓你*自由
第二章 別著急，做好手中每件事
人生是一次漫長的旅行
靜下來，你想要的都會來
知足，纔能*幸福
不畏將來，不念過去
你看待問題的方式，決定了你的一生
放下，是*高層次的智慧
“空杯”心態：你的眼界決定了你的格局
第三章 輕松點，生活其實很美好
愈簡單，愈快樂
不沉溺幻想，做簡單的人
**平庸：輕松點，生活其實很美好
船要走得快，就要慢慢劃
掌握自己的步調，達到身心平衡
適當休個假，學會做減法
第四章 遵內心，追尋想要的人生
守住內心的寧靜
愈戰愈勇：微笑是*好的名片
把握當下：你期待的正在向你大步奔來
專注自我：從零到一的秘密
心懷天下：你是*好的自己
刻意練習：美好的人生唾手可得

擁抱當下的幸福 “快些！再快些！”——每個人就這樣被裹挾著 開始了無休止的奔忙。飯是快餐，歌有快歌，物流有 快遞，上網是“極速體驗”，上班要“一路狂奔”… … 博客剛剛成為全民參與寫作的一個分享平臺，突 然間又被微博、微信取而代之，已經習慣了快節奏的 人們，自然是倍加欣喜。無須費時費力的短平快的微 博與微信，瞬間風靡起來；就連孩子也被父母不斷告 誡：不要輸在起跑線上；文化也變成快餐文化，我們 竟相丟棄古老的傳統，張開雙臂去迎接新潮流，連電 影《二十二》中的老人也被惡搞成網友消費的表情包 …… “快”的追求帶來的社會風氣和價值觀的改變， 使得**已經很少有年輕人能夠有耐心去讀完一本厚 厚的經典作品，因為它們讀起來實在是太“慢”了， 他們需要的是“快”的刺激感。至於文學藝術經典中 ，那蘊含著能穿透永恆人性的、悠長細膩的情感和審 美，喫快餐食品成長起來的這一代人，對它們早已失 去了*起碼的品味與鋻賞能力…… 過度求“快”，使得“快”已經逐漸變成了粗鄙 ，變成了低劣，變成了危險……幾乎拋掉了*初它所 包含的全部積極意義。如此，我們為什麼不學會“慢 ”一點，不再那麼行色匆匆？仿佛趕不上那一趟飛快 的列車，就會失去這一生的幸福似的？ 在當下的高速竟爭中，我們每天都面對著生存和 發展的壓力，常常心力交瘁、疲憊不堪。很多人已經 丟失了自己的靈魂：沒有自省，沒有真情，沒有平靜 …… 我們總是感嘆人生的短暫，總是匆匆趕路。充斥 在我們四周的鋼筋都市，越來越像一部千螺萬杆、轟 轟作響的巨大鐘表，而我們就像它的一個個元部件， 被上緊了發條而隨之運轉。讓人無法逃遁的通訊網絡 ，以花費*少用餐時間為**目標的快餐食品，拓展 工作時間與空間的移動辦公設備……這一切，都遮蔽 了我們尋求工作以外樂趣的可能——工作沒有結尾， 努力沒有盡頭。
當我們過於忙碌，卻說不清自己想要的究竟是什 麼，隨著日子天天飛馳而去，卻記不起年少時曾經為 之激動的理想現在在哪裡，我們是否要暫停一下腳步 ，好讓靈魂跟上來呢？ 如果生活真是一列飛速行駛的火車，如果我們把 自己當作是駕駛這列火車的司機而不是身不由己的乘 客，那麼，即便有干萬個理由阻止我們放慢行駛的速 度，我們照樣可以有這個權力，點一下剎車鍵。因為 我們自己是這列火車的主宰，我們有隨時停下來審視 道路和重新選擇方向的自由。
其實，在我們每個人的生命裡，還有一個自由的 自己，他能真正洞悉我們人生的來龍去脈，他真正懂 得我們心中的夢想和夙願，他——就是我們的靈魂。