內容介紹 | |
![](https://bnmppic.bookuu.com/goods/11/56/49/3348795-fm.jpg)
-
出版社:杭州漢書數字
-
ISBN:9787888702295
-
作者:杭州漢書數字出版傳播有限公司
-
頁數:2
-
出版日期:2015-01-01
-
印刷日期:2015-01-01
-
包裝:平裝
-
開本:其他
-
版次:1
-
印次:1
-
瑜伽(Yoga)是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體繫。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改 善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。古印度人更相信 人可以與天合一,他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的動作、穩定的頭腦、宗教性 的責任、無欲無求、冥想和宇宙的自然和創造。《DVD7天速效瘦身瑜伽<產婦恢復篇>(2碟裝)》是一款適合孕婦恢復 身體體質,塑身,促進身體健康的一套瑜伽操。
-
DISC 01: 01.孕婦瑜珈之貓犬組合 演示部分(曉曉) 分解部分(楊愛黨)
02.孕婦瑜珈之門栓組合 演示部分(曉曉) 分解部分(楊愛黨)
DISC 02 01.孕婦瑜珈之豎式組合 演示部分(曉曉) 分解部分(楊愛黨)
02.孕婦瑜珈之站式組合 演示部分(曉曉) 分解部分(楊愛黨)
| | |