| | | 贏者思維 | 該商品所屬分類:哲學/宗教 -> 哲學 | 【市場價】 | 361-524元 | 【優惠價】 | 226-328元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787300211657 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:中國人民大學
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ISBN:9787300211657
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作者:(新西蘭)克裡·斯帕克曼|譯者:傅明//傅饒
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頁數:369
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出版日期:2015-09-01
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印刷日期:2015-09-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:327千字
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你給自己設定的目標是否總是遙不可及?減肥、健身、戒網、集中注意力……做起來總是那麼困難?你是否逐漸喪失生活的**?快樂總是顯得短暫而不能長久,挫敗感卻時常來襲?《贏者思維》中,作者新西蘭***的神經心理學家克裡·斯帕克曼用大量真實的案例,教會人們如何一步一步改變自己的思維、心理甚至潛意識,從而邁向成功。目標不僅需要設定,還需要每天被“看”到,不僅要看到,還要聽到它、聞到它、感受它、堅定不移地相信它。從了解自己出發,真正的自我會**你成為理想中的你。為快樂和**建立大腦神經上的鏈接,纔能獲得持久的幸福。
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很多人接受過克裡的咨詢和培訓,他們的人生由
此改變。
由新西蘭克裡·斯帕克曼(Kerry Spackman)所
著,傅明和傅饒共同翻譯的《贏者思維》一書告訴人
們,目標為我們的生活提供意義,“形像化凝視技術
”可以讓目標在大腦中建立連接,這種連接一旦建立
,將深刻地改變人的行為。如何調整思維,為實現目
標提供巨大驅動力?如何充分利用大腦的情感繫統,
激發我們內在的潛能?如何挖掘價值觀的力量,為成
功助力?
本書作者用幾十年的研究和實踐幫助許多運動員
成為了世界冠軍,更多的是,幫助了更多處於困境中
的普通人,開啟了他們新的人生,本書也成為新西蘭
乃至歐洲最受歡迎的思維方法課。
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第一章 為什麼讀懂本書可以改變你的生活? 第二章 規劃與制作你的《贏者私人定制練習冊》 第三章 你的優勢、弱點和容易重復犯的錯誤 第四章 四大思維支柱 第五章 生理支柱 第六章 歷史支柱 第七章 情感轉換 第八章 生活中的車輪 第九章 情感強化CD碟 第十章 石榴的故事 第十一章 尋找真正的快樂 第十二章 堅定不移的信念 第十三章 把握當下 第十四章 內在驅動力 第十五章 構築並培育你的** 第十六章 克服失望,避免災難 第十七章 像管理公司一樣管理自己 第十八章 重在行動 第十九章 開始於結束 第二十章 人是生活中**重要的 第二十一章 外公說的“小細節” 第二十二章 “天氣預報” 第二十三章 愛因斯坦的指南針 第二十四章 世界上*快樂的人 第二十五章 效率 第二十六章 做大腦邊緣繫統的主人 第二十七章 外公的小屋——一個**溫馨和私密的結尾 附錄 掀開社會、宇宙與真理的引擎蓋——《螞蟻與法拉利》
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*大多數讀過勵志啟迪類書籍的讀者都有這樣的
體會:隨著時間的推移,那些宏偉的指導思想,並沒
有使自己的生活發生多少改變。你想一想,有多少人
是通過閱讀了如何成為百萬富翁的書籍後,一夜之間
成為百萬富翁的呢?不可否認,每本書都會告訴你一
些新的想法,而你也的確在生活中做著不斷的改進,
但這恐怕還遠遠不夠。通過啟迪,也許你的生活已經
有所改善,但問題是你並沒有成為贏者或**。所以
你繼續在困惑中苦苦求索,直到**,你看到了這本
書——《贏者思維》!它還有一個**吸引人的副標
題,誘使你去反復地啃讀。這種“讀痴”的感覺是不
是你也曾經有過?
上述生活改變問題,有時並不在於讀者本身,而
是很大程度上取決於是否讀過一本真正有價值的好書
!就本書而言,我用這本書中所闡述的方法去訓練和
激勵了眾多運動員和商人,使之一個個成為了賽車冠
軍、奧運**、世界**和商界精英。如果這些活生
生的事例還不能足以證明它對你也會產生作用的話,
那我真的是無言以對了。你要知道,這些精英運動員
和商務人士,從前也曾尋找過心理學家或心理治療師
的幫助,也曾閱讀過許多勵志和心理學方面的書籍,
但並沒有為他們帶來實際的效果。因為他們並不需要
太多的理論,他們真正迫切需要的是在日常生活與實
際工作中獲得競爭能量的來源。我在想,掌握某些東
西不僅能幫助人們成為工作中*好的執行者,*重要
的是它能幫助人們變成***的人纔,從而*多地盡
情享受自己的生活。於是,這本書就應運而生了。 我並不是一覺醒來,心血來潮,突發奇想,來寫
這本《贏者思維》的。我決定要寫這本書,是因為我
的學員們一直告訴我,他們很想有一本既簡練又能在
生活中用得上的實用工具書大全。他們想要的是,實
際工作中所發生的真實而又具體的事例,並用來指導
他們的日常生活,而不是一本僅僅充滿了新奇思想的
書;他們想要的是已經通過實踐被證明,在現實的日
常工作中確實用得上的好法子。書出來以後,其結果
**成功。一個賽車手驕傲地告訴我,整整一年了,
他每天都會學習《贏者思維》,都會使用從中引申和
派生出來的《贏者私人定制練習冊》。盡管在他的床
邊書架上堆滿了有關“自強不息”的書籍,但**能
促使他達到輝煌**的就是《贏者思維》以及他的《
贏者私人定制練習冊》。 理論與實踐之間的差距
為什麼其他一些書籍沒能改變你的生活?讓我們
想像一下,假如有人寫了一本書,標題就**吸引人
:“擊敗費德勒:贏得溫網七步驟”。 對具有這種標題的書籍,我首先要指出的**個
問題是,一個好的創意與有能力將創意付諸實踐之間
是存在著距離的。例如,假設這本書的規則l說:
“總是將球擊中,讓費德勒接不到它。”
這肯定是一個很棒的主意。如果你能做到,無疑
會贏得溫網。不幸的是,知道做什麼和能否做到**
是兩回事。如果你與費德勒比賽,你甚至都沒有機會
接到他的發球,*甭提能夠把球打到他接不著的地方
。這就是問題所在!
大多數書籍會告訴你什麼是你應該做的,但並沒
有引導你怎麼去獲取日常生活中處理事情所需要的精
神和情感方面的技能。例如,書中可能會告訴你保持
“積極的心態”,並列舉出所有保持積極心態的好處
。但假如處在一個不利的條件下,你又如何去面對它
呢?你又應該怎樣一步一步地行動,纔能真正獲得積
極的心態,應對不利因素的影響呢?
再回到我們剛纔列舉的網球賽例子。如果你真能
發一個費德勒接不到的好球,那得需要多大的能力呀
!做到這一點,就意味著你要花大量的工夫。你的教
練將通過視頻教你揮杆,並詳細地幫你分析,他會告
訴你如何改變你的姿勢,如何增強身體抓地能力和如
何運動。然後你還需要按照他的建議進行反復練習,
直到你的動作自如。隻有掌握了大量的細節之後,你
纔有可能打出費德勒接不到的好球。這種控制能力的
取得,是要通過掌握正確的技巧和規則,堅持嚴格的
訓練和進行不懈的努力纔能實現的。其實,生活中的
大事小事都是如此。如果你隻是把所謂的“七步驟”
視為取勝的神奇咒語,並還堅信它能改變你的生活的
話,你可能換來的隻是每天花費大量時間把它背熟記
住而已。但如果你認為並非如此,那麼,不妨好好學
習體會一下本書的內涵。 《贏者思維》一書所包含的內容是幫助你成為贏
者的步驟性指南,而不是講述難以達到的目標。書中
的每一步驟,都有一些需要你去具體落實的事情。這
些指南性步驟的正確性,已經在小到日常生活,大到
**競賽等各方面實際應用中得到很好的驗證。因此
,這本《贏者思維》具有很強的實用性和可操作性,
你會發現,隻要認真負責地按書中的每一步驟去做,
你所期望的未來就會變成現實。(P3-5)
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