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  • 關於這顆心(戒定慧)
    該商品所屬分類:哲學/宗教 -> 哲學
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    【介質】 book
    【ISBN】9787807001461
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    內容介紹



    • 出版社:海南
    • ISBN:9787807001461
    • 作者:(泰)阿姜查|譯者:賴隆彥
    • 頁數:338
    • 出版日期:2008-02-01
    • 印刷日期:2008-02-01
    • 包裝:平裝
    • 開本:16開
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字數:332千字
    • 本書阿姜查以**淺顯活潑的比喻,讓我們知道如何在這個修行道場裡用功,如何在這個過程中找到內心的光明、清靜與喜悅。他的方法歸納起來,就是戒、定、慧三學。這三個步驟好像是一個連續、互相關聯的過程。在這本書中,他還不厭其煩地提醒我們,無論我們是誰,生命的狀態都是不確定的,“如果死亡在你裡面,那麼你可以逃到哪裡去呢?無論是否害怕,你都一樣會死:死亡是無法逃避的。”
      願阿姜查所傳達的慈悲佛陀的祝福,能充實你的心靈,並利益十方一切眾生。
    • 阿姜查不斷地重復強調:修行的道場就是我們的身心,在我們的六根 裡,在我們接觸外境中去觀照。我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境 的當下,去仔細覺察,心如何被這些外境對像引發出不同的反應,而這些 反應又如何構成我們一連串的行為,以及一連串的喜惡分別的制約反應。 阿姜查以非常淺顯活潑的比喻,讓我們知道如何在這個修行道場裡用 功,如何在這個過程中找到內心的光明、清靜與喜悅。他的方法歸納起來 ,就是戒、定、慧三學。這三個步驟好像是一個連續、互相關聯的過程。 把觀察我們自己的內心作為起始和核心,阿姜查指導我們如何超越、放下 和不執著。
    • **序 這本書將改變你的命運
      導論 滅苦之道
      前言 關於這顆心
      PART ONE 戒
       第1章 與法同住世間
       第2章 使心變好
       第3章 感官接觸——智慧的泉源
       第4章 了解戒律
       第5章 維持標準
       第6章 為何我們生於此
       第7章 欲流
       第8章 實相的兩面
      PART TWO 定
       第1章 一份法的贈禮
       第2章 內心的平衡
       第3章 和諧的正道
       第4章 心的訓練
       第5章 閱讀自然之心
       第6章 解脫之鑰
       第7章 修定
       第8章 法的戰爭
       第9章 隻管做它
       **0章 正確的修行——穩定的修行
       **1章 正定——在活動中離染
       **2章 死寂之夜
      PART THREE 慧
       第1章 什麼是觀
      第2章 法性
       第3章 與眼鏡蛇同往
       第4章 內心的中道
       第5章 **的平靜
       第6章 世俗與解脫
       第7章 無住
       第8章 正見——清涼地
       第9章 我們真正的家
       **0章 四聖諦
       **1章 空經法師
       **2章 不確定——聖者的標準
       **3章 寧靜的流水
       **4章 勝義
       **5章 趨向無為
       **6章 結語
      附錄 本書各部分文章出處
    • 現在,人們四處求功德,似乎總是會於往返的路程間在巴蓬寺。短暫 逗留。有些人行色匆匆,我甚至連和他們見面說話的機會都沒有。多數人 都是來求功德,我很少看到他們前來尋求斷惡之道。他們急於得到功德, 卻不知該將它擺在哪裡,猶如想為髒布染色,卻不先清洗它一樣。
      雖然比丘們如此直言不諱,但對多數人而言,卻不知如何將這類教導 付諸實踐。之所以困難,是因他們不懂,若能了解就會比較容易。想像有 樣東西在洞底,伸手夠不到底的人可能會說洞太深,成百上千的人伸手進 去可能都會如此說,卻沒有人會說是自己的手太短了! 這些求功德者遲早都必須開始尋找斷惡之道,但很少有人對它有興趣 。佛陀的教導如此簡潔,多數人都忽略了它,就如他們經過巴蓬寺一樣。
      對多數人而言,法隻不過是個中途休息站而已。不肯斷惡,永遠求不到功 德 這是諸佛的教導,隻有三行字。**行是“諸惡莫作”口——斷一切 出於身、口、意,無論大小之惡,這是諸佛的教戒、佛教的核心,但人們 老是忽略它,他們不想要這個。
      若要染布,必須先清洗它,但多數人不這麼做,無視布料的情況,直 接把它浸入染料中。若是塊髒布,取出後反而會比先前*糟。想想看!染 塊肮髒的破布,效果會好嗎? 你了解嗎,這就是佛教的教導,但多數的人都忽略它。他們隻想做好 事,而不想斷除惡行。猶如隻會說洞太深,而不檢討自己手太短一樣。我 們必須反求諸己,根據這教導,你必須退一步反省自己。
      有時他們借由搭車求功德,甚至可能在車上爭吵或喝醉。問要去何處 ,他們會回答說要去求功德。他們想要功德,卻不肯斷惡,因此永遠求不 到功德。
      人們就像這樣,你必須看好自己。佛陀教導我們,在任何情況下都要 保持正念、正知。惡行從身、口、意生起,一切善、惡、福、禍都存在於 行為、言語與思想裡。這是你必須觀察的地方,就在這裡,看看自身的作 為是否正確,而無須搭車到遠處求功德。
      人們並不真的在乎這些,就如家庭主婦板著臉洗盤子一樣,她隻是急 於洗盤子,而未覺察自己的心並不清淨!她看得太遠了,不是嗎?人們如 此在意洗盤子,卻放任心變髒。這不好,他們正在遺忘自己。及時看見自 己,就可停止作惡 因為不了解自己,人們可能犯下各種惡行。當他們計劃作惡時,會先 環顧四周,觀察是否有人注意。“媽媽會看到我嗎?”“先生會看到我嗎 ?”“孩子們會看到我嗎?”“太太會看到我嗎?”若無人注意,就會放 手去做。他們是在侮辱自己,自以為沒有人注意,趁別人看到之前趕快做 完這件事。但他們自己算什麼呢?難道不是某個人嗎? 你了解嗎,他們如此輕視自己,所以永遠無法發現真實的價值,找不 到法。若你看著自己,就會看見自己。當作惡時,若能及時看見自己,你 就可能停止。若希望做些有意義的事,就看著自己的心。若知道如何看自 己,就會知道對錯、禍福與善惡了。
      這些事若我不說,你不會知道自己的心中有貪與痴。若你一直向外看 ,就不會知道任何事,這是不知自省的麻煩。向內看,就會看見善惡,看 到善法,就可以記住它,並照著修行。
      斷惡、修善是佛教的核心,諸惡莫作——無論經由身、口、意。那是 正確的修行,佛陀的教法。然後,我們的衣服就會千干淨淨。若心是善良 與正直的,就會微笑 接下來是“眾善奉行”。若心是正直與善巧的,就無須搭車四處求功 德,即使坐在家裡,也能獲得功德。多數人隻是四處求功德,而不肯斷除 諸惡,兩手空空地回到家裡,又回復原先的臭臉,故態復萌地板起臉洗盤 子。人們就是不願向內看,因而離功德愈來愈遠。
      我們可能知道這一切,但若非真的知道它在我們裡面,佛教就不會進 入內心。若心是善良與正直的,它就是快樂的,心中也會有微笑。但多數 人卻很難找到時間微笑。我們能嗎?我們隻有在事情稱心時纔笑得出來。
      大多數人的快樂是建立在事事稱心如意上,他們必須讓世上每個人都 隻說令人愉快的事,但每個人是否可能都如此做呢?若那是你想要的方式 ,怎麼可能找到快樂?我們怎麼可能讓別人每天都隻說我們喜歡的事呢? 那可能嗎?即使是自己的小孩,他們是否也曾說過觸怒你的話呢?你曾傷 過父母的心嗎?不隻是其他人,甚至連自己的心也可能攪亂我們。
      有時我們考慮的事是令人不悅的,你能怎麼辦?你可能正獨自走路, 突然問摔了一大跤,哎喲!問題出在哪裡?到底是誰絆倒了你?你能怪誰 ?那是你的錯,連自己的心也可能得罪我們。若仔細想想,你將了解這是 真的。有時我們會做連自己都不喜歡的事,你隻能說:“該死!”沒人可 以責怪。
      我們必須使用法來尋找快樂。無論它是什麼,無論是對是錯,不要盲 目執著它,隻要注意它,然後放下它。當心自在時,你就能微笑;一旦你 討厭某樣事物,心就變壞,然後沒有一件事是好的。覺知心,就可以獲得 清明 心斷除惡垢之後,就不再有煩惱——平靜、慈悲與正直。心恢復光明 與斷惡後,隨時都會自在。平靜祥和的心是人類成就的真實表征。
      佛教中的功德,是斷一切惡。惡法斷除後,就不再有任何壓力,壓力 消除後,心就會安定下來。安定的心是清淨、明亮的心,不會夾雜嗔念。
      你如何讓心清明呢?隻要覺知它即可。例如,你可能心想:“**我 的心情真是糟透了!看到的每樣東西都在招惹我,連櫥櫃裡的盤子都這樣 。”你可能有種想把它們全都砸碎的衝動。你看到的所有東西都很糟糕, 雞、鴨、貓、狗——你憎恨這一切。丈夫說的每件事都讓你討厭,甚至連 看自己的心也覺得不滿。在這種情況下,你怎麼辦呢?這苦惱出自何處? 這就稱為無功德。**在泰國有種說法,人死後功德便隨之結束。其實不 然,有許多還活著的人早已無功德了。
      進行這種作功德之旅,就如建造華廈卻未事先整地一樣,那座房屋不 久後就會倒塌,對嗎?那個地基不好,你必須用另一種方式再試一次。你 必須針對身、口、意的過失,自我檢討。你還能往別處去修行嗎?人們迷 失了,他們想到一個真正平靜的地方,如森林或巴蓬寺裡修法。巴蓬寺平 靜嗎?不!它並非真的平靜,真正平靜的地方是你自己家裡。P10-P13
     
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