由美所著的《工作整理術(這樣工作纔能*簡單*高效)》——編輯**：
★專治各種“沒時間”和“亂糟糟”！工作整理大師教你整理空間、時間、人際關繫，360度整理無死角，節省超過５０％工作時間！
★36條實用整理技巧，超過1000例個案輔導經驗！整理大師教你管好時間、理順人脈，輕裝上陣拼職場！
★上班族*需要學會的工作技能，你找到的不止是工作時間，*是一種生活態度；
★教你減少90%無用功，幫你處理堆積如山的文件，取得工作與家庭之間的平衡，讓你事業和生活*上一層樓；
★本書實用、簡單、全面、易學易操作，如果看完這本書都學不會整理，就不用再看整理術了。

由美所著的《工作整理術(這樣工作纔能更簡單 更高效)》將教會你如何在有限的時間裡最大化的利 用手頭的資源。假如你知道整理術的策略和戰術，繁 忙對你來說將不會是一個問題。《工作整理術》將保 證有你足夠的時間處理好眼前的任務，保證你的人際 關繫，保護你的身心健康，保障你養成良好的習慣， 改善你的工作環境。認真看完《工作整理術(這樣工 作纔能更簡單更高效)》，你將會對自己的看法大有 改觀，你的工作表現也將會更上一層樓，工作效率更 高，精力更專注，將你的潛能發揮到最好的效果—— 你將會從工作中得到樂趣。

第一章 我們需要整理術——工作效能是整理出來的
優化工作的方法——整理術
整理的內容
整理術的根本是整理自己
整理工作是為了享受工作
準備兩張紙巾，為成功的眼淚，為失敗的眼淚
第二章 時間整理——每天可以多出一小時
忙不過來一定要說話
網絡用不好，就是時間殺手
愛上掃除與備份——省下的就是賺到的
把時間從竊賊手裡搶回來
艾維?李時間管理法
想要獲取成功就要做好“重要卻不緊急的”事
樂享美味，靜享時光
第三章 健康整理——驅逐亞健康還要靠自己
治未病趕走亞健康
都是科技惹的禍
養護我們身體的陽氣
生命在於運動或靜止
易筋經、八段錦……你聽說過嗎？
工作間隙來兩招時尚辦公室瑜伽
健康瘦身，卓而有效
給情緒和壓力找個出口
第四章 人際關繫整理——溝通人事，遊刃職場
尊重你的老板，那也是自我尊重
多“陪陪”領導，*容易得到賞識
得罪了上司，趕緊“亡羊補牢”
言而無信、朝令夕改會讓你威信掃地
讓下屬欣然為你“賣命”
用人不疑，培養人纔
你怎樣對待同事，同事就怎樣對待你
適當“撒謊”，有時候很必要
該發作時就發作，別太委屈自己
第五章 負面情緒整理——你不知道的，卻害你不淺
把小事做到**，自然會被經營成大事
不用委屈，胸懷和能力是被它撐大的
消滅逆反情緒，路越走越寬
一味抱怨不如提出問題
遠離忌妒的漩渦
不推脫與巧推脫
當心負面情緒的縱向傳遞
智慧地處理別人的情緒
第六章 面子整理——認清面子，甩開面子，奮進是金
看清面子的真面目
丟面子本身，大多不會讓你有實際的損失
很多自以為的面子，其實是認識的偏頗
甩開無謂的面子，大踏步向前
給足別人面子，爭取自己的*大利益
如何看淡面子，清除職場障礙
第七章 拖延整理——接納自己，重塑認知
不是所有的拖延都是拖延癥
在拖延的怪圈中掙扎
凡事有果必有因——一切都與愛相關
拖延者的**主義世界
凡是你抗拒的，都會持續
重塑認知——培養成長心態
可操作的訓練
不要苛責，嘉獎自己每一點滴的進步
如果你的同事拖延
第八章 環境整理——創造簡潔的辦公環境
窗明幾淨，心靈澄澈
聞一多先生的書桌
隨身包包都裝了什麼
辦公桌整理——提高效率的**步
辦公室的主題可以是簡潔
電腦說：“我也要瘦身！”
*關鍵的和*重要的
附 錄
亞健康自我檢測
耐壓力指數測試
拖延程度測試1
拖延程度測試2
後記

優化工作的方法——整理術 工作對於我們來講不外乎兩個意義，大多是要賺 錢養活自己和家 人，過幸福的日子；*高一層的就是要實現自我的價 值，追求自己的願 望、夢想和信仰。
隻懷揣著這些美好的向往，我們是否就能在繁忙 的工作中遊刃有 餘？是否就能夠避免煩雜工作帶來的緊張感和巨大壓 力，保持輕松健康 的心態？是否就能夠在復雜多變的人際關繫中從容應 對？是否就能夠及 時趕走負面情緒，不讓這些毒素縱向擴散影響以後的 工作？不讓其橫向 擴散超出工作範圍影響家庭的和諧？遭遇挑戰又是否 能擁有充沛的精力 和躍躍欲試的**？是否有一種深深的滿足感和自我 信任感，支撐著你 渡過一次又一次的難關？ 多數人的答案應該是否定的吧，我們的工作離輕 松、高效和愉悅還 有一大截距離。這個距離是可以縮短的嗎？我們真的 可以實現輕松、高 效、愉悅地工作嗎？ 先來看兩個故事吧，其中一個是關於一位外國企 業界人士的。
他同時經營著5個公司，每天的工作都很忙，可 是他在忙碌中還能 每年讀書300多本，還經常去聽講座、上英語口語會 話班、打高爾夫； 每個月還能去海外進行視察、旅行、演講。在做好工 作的同時，他還可 以做自己想做的其他事，真是有如超人。
另一個是一位網絡達人講的他所經歷過的一件事 ，在一家素食小 店，一位服務員給了他與以往不一樣的美好感受。
這是一家平常的二層小店，店面不大但很干淨。
他們一行三人要了 幾道菜邊喫邊聊。他們要的飲品是本店的特色——“ 雜糧汁”。每人要 了一杯，嘗了一口，淡淡的，沒什麼味道。他們以為 雜糧汁本來就這個 味，也沒有再理會。旁邊的服務員可能覺察到他們在 談論這款飲品，走 了過來問道：“請問對我們這款飲品有什麼意見？” 他們在些許詫異之餘，說了真實的感受：“嗯， 沒什麼味道，不 甜，也不香。”服務員聽完3個人的話之後走開了， 他們以為她會記錄 在意見簿上，便繼續喫飯，不以為然。
沒一會兒。這個服務員端了一小杯蜂蜜回來，給 他們每人杯中加了 一點，並攪拌均勻。“請品嘗一下，這回怎麼樣？” 她很認真地問…… 他們真的很驚訝。一家普通的小店。一個普通的 服務員，竟然有這 樣的素質和理念！驚訝於這個服務員真的在乎她的客 人的需要，能敏銳 地發現問題，並且還能迅速地采取行動，想出辦法去 滿足客人的需要。
達人不時地瞟一眼那個服務員，發現她一直在遠 處注意著他們的一 舉一動，他知道，隻要他們稍微示意，她一定會走過 來幫忙。
我們都在外用過餐，知道通常情況下餐廳並不會 給人帶來特別愉 快的感受。而故事中的她做到了，從她令人享受的服 務中，我們能夠感 受到她所散發出的正面能量。由此我們有理由相信她 的內心擁有一種平 靜、美好、積極的狀態，相信在用心服務的同時，她 自己內心會有深深 的滿足感和愉悅感，也有理由相信保持這種狀態會使 她在任何一個行業 都能做出不俗的成績。
兩個故事都給我們呈現了一幅美好的圖景——輕 松、高效、愉悅式 的工作。我們又該如何來改善自己。向著這個圖景邁 進呢？ 答案是做工作整理。其實能這樣工作是需要我們 全身心的和諧與 一致來促成的，*不僅僅是單純工作的問題。運用整 理術來整理影響我 們工作方方面面的不良狀況，有助於我們創造一種優 良的身心狀態和工 作環境，從而實現輕松、高效、愉悅地工作，並且釋 放我們的能量和潛 力，在平凡的工作中擁有不一樣的精彩。
整理達人Tips： 運用整理術來整理影響我們工作方方面面的不良 狀況，有助於 我們創造一種優良的身心狀態和工作環境，從而實現 輕松、高效、 愉悅地工作，並且釋放我們的能量和潛力，在平凡的 工作中擁有不 一樣的精彩。
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