寧波大地，有著深厚的歷史文化底蘊。早在七千年前，先民們就在這裡繁衍生息，創造了燦爛的河姆渡文化。自有歷史記載以來，出自寧波大地的歷史名人更是燦若浩瀚星辰。他們為寧波留下了豐厚的文化遺產，也為後代留下了寶貴的精神財富。有關他們的故事和傳說，一直在四明大地流傳，激勵著一代又一代寧波人，也成為未成年人思想道德建設最生動的勵志教材和教育資源。

封面
扉頁
序：期許作一次心靈旅行
目錄
導論
第一章 人生禮儀的規範
一、初到人間的禮物
二、男婚女嫁的轉折
三、生養益壽的祝福
四、天堂之行的哭別
第二章 四時八節的約定
一、家庭家長的教誨
二、年末歲首的祈盼
三、崇宗祀祖的感恩
四、各式各樣的約定
第三章 百行百業的印痕
一、種養捕獵的憶趣
二、工匠行業的傳統
三、商賈交易的記憶
第四章 民間文藝的記錄
一、故事傳說的啟蒙
二、歌謠傳唱的智慧
三、諺語說教的哲理
四、戲曲唱演的道理
五、五彩物語的記錄
第五章 慈孝文化的土壤
一、自我覺醒的完善
二、精英文化的助推
三、典籍文獻的提煉
第六章 慈孝文化的傳承
一、慈孝文化的思考
二、慈孝文化的價值
三、慈孝文化的傳承
附錄一 院主要參考文獻
附錄二 院鳴謝提供圖片的單位和個人
後記