《亂步東洋》是湯禎兆第六本探討日本文化的專著，今次他把一向關注的流行文化研究，拓寬至旅遊文化的思考上，為我們展示旅遊作為休閑文化再審視下的新論述角度。書中同時保留探討當代日本流行文化﹙由影像、文字到社會觀察﹚分目，作為一種“書面旅遊”來與旅遊文化的論述，制造出互為表裡的共鳴效果。《亂步東洋》以雜踏亂步的姿態，多少為我們捕捉到了豐富多面的日本的某些有趣面向，引發我們對它進行進一步的探詢和深入思考。

序一：亂步碎語(李長聲)
序二：亂步中的變容(羅貴祥)
1 行行重行行
1．1 一頭栽進四國去
1．2 九州島的邊緣與中心——遊戲化都市的可能性
1．3 天涯何處覓香川
1．4 天涯海角的趣味
1．5 日本後園地之旅——城鄉的角力戰
1．6 火山消費的出生入死——虛擬的旅遊體驗
1．7 由八戶到三澤
1．8 再見亦是香港——大阪的再思考
1．9 為何要去北海道?——你別無選擇
1．10 國境之西——^車合一的快感
1．11 背起背囊，到原爆館去——進入歷史的長廊
1．12 弘前神山 美智中毒
1．13 道東之極知床旅情
1．14 黑嶽凌雲 層雲生瀑
1．15 北陸雪山 能登風情
1．16 山梨縣的暑假——凱撒溪谷的選擇
1．17 一個人在途上
1．18 大忍忍於湯——東京錢湯亂步
1．19 東京人VS大阪人
1．20 由白浜到宇治
2 東京自作孽
2．1 如何鳥瞰東京?——在城市中迷路
2．2 我的映畫館主義——城市的感官綠洲
2．3 東京勉強——留學籠中記
2．4 東京怨曲——與東京訣別書
2．5 夢中見東京鐵塔——美麗人生的幻像
3 在日本社會生存的理由
3．1 J-League的“新發賣”——體育的市場化策略
3．2 美少女的可能性——除了**以外……
3．3 “想要…還想要啊…”——飯島愛的拍拉圖式教育改革白皮書
3．4 誰是K歌**?——卡拉是否永遠OK?
3．5 玉女還是肉女?——由日本到香港的美少女
3．6 反町和松島的“被寫體”旅程——不是冤家不聚頭
3．7 暴走漫畫的遊戲化精神及職場倫理省思
3．8 因中島美雪之名
3．9 明星書寫的萬花筒
4 映像旅人
4．1 女性神話的破滅——《百年物語》的有心無力
4．2 日常生活的直視——《她們的時代》的人生煩惱
4．3 回歸：t990年代日本電視文化之一——由新聞到日劇
4．4 回歸1990年代日本電視文化之二——CM狂戰記
4．5 她來自寶塚——性別混淆的人生舞臺
4．6 《悠長假期》的正典化歷程——誰是**手觀眾?
4．7 為了生者的死亡——日劇中的死亡意像
4．8 為何港產片湧現大量的日本明星?——文化混同與文化利用
4．9 計算之女的欲望人生——<美麗人生)的北川謊言
4．10 夏雪紛紛何所以?——小松江裡子的三部曲完結篇
4．1l 遠上深山求一拜——尋找寺山修司的故鄉
4．12 逃亡奔走的縱斷之旅——《青鳥》的出走精神源頭
4．13 北海道的影像之旅
4．14 本木雅弘的溫柔與暴烈
4．15 日劇醫療劇種的強風
5 紙醉情迷
5．1 《地下鐵事件》的另一種說法
5．2 她們的年代——日劇女編劇自白書
5．3 柳美裡的漠然策略——眾聲喧嘩中不取寵
5．4 靈幻空間中的神魔少女——源自漫畫的視點
5．5 女作家至激鬥——由吉本芭娜娜到江國香織
5．6 尋找寶塚的手塚魅力——朝聖的狂迷心情
5．7 日本女性雜志的分期論——如何成為窈窕淑女?
5．8 Welcome back!江戶川亂步——邪教***現身記
5．9 兩個村上的**方程式——當村上龍遇上村上春樹
5．10 龍卷風暴——有寫未為輸
5．11 文學的追星之旅
5．12 《大人の科學》的教育烏托邦
後記：《亂步東滾》復刻志記