《宋遼金夏元史》一書融紀事本末體、編年體、紀傳體、章節體等幾種體裁於一爐，而尤以紀事本末體為全書主干，編制各朝史實、制度、學術、文學、風俗、宗教等，並輔以圖表，以簡馭繁，條目清晰，內容豐富，堪稱能夠將變亂紛呈的宋遼夏金元歷史和關繫史釐定清楚。
鄧之誠采用顧炎武“搜落史料，印證實物”的史學觀點和治史方法，書中大量采錄原文，一字不易，涉及正史、編年、別史、典故、傳記雜事、碑版石刻、州郡地志、文集選本、稗官小說等，取材廣闊，考訂精嚴。顧頡剛認為本書“能達到理想地步”。作為一部頗具特色的歷史著作，本書自問世以來就在史學界產生了很大影響，不僅長時間用作高校中國史教材，一直到**，仍是青年學生學習歷史的**之書。

宋遼金夏元史
宋世繫（附宋世繫表）
遼世繫（附遼世繫表）
金世繫（附金世繫表）
夏世繫（附夏世繫表）
元世繫（附元世繫表）
（一）宋之統一
（二）宋之疆域
（三）宋之制度
（1）官制
（2）兵制
（3）刑法
（4）學校
（5）科舉
（四）宋初之政治
（1）削奪藩鎮兵權
（2）優禮士大夫
（3）臺諫之橫
（五）王安石之變法
（1）變法之起因
（2）變法之實行
（六）黨爭之誤國
（1）新舊黨之分張
（2）新舊黨之傾軋
（3）宣和之衰敗
（七）宋之邊患
（1）遼之建國
（2）夏之興起
（3）金之興起
（八）北宋之滅亡
（1）宋金之和戰
（2）宋金之戰爭
（九）南宋之建國
（1）宋金之戰爭
（2）宋金之媾和
（3）南宋初年之兵費
（十）南宋與金之對峙
（1）金之立國規模
（2）南宋與金之和戰
（3）南宋之不振
（十一）南宋之滅亡
（1）蒙古之興起
（2）西夏之滅亡
（3）金之滅亡
（4）南宋之亡
（十二）元之建國
（1）元初之武功
（2）元之疆域（附元疆域簡表）
（3）元之制度
（十三）元之衰亡
（1）帝位之紛爭
（2）政治之不良
（3）治河之役
（4）人民之反抗
（5）元對義師與內訌
宋遼金元之社會
（一）民生狀況
（1）田賦
（2）職役
（3）官賣品
（4）雜稅
（5）幣制
（6）江浙官田
（7）物產
（二）學術思想
（1）理學
（2）史學
（3）文學
（4）通俗文學
（5）書畫
（6）印刷
（三）工藝制造
（1）紡織
（2）雕漆
（3）瓷器
（4）塑像
（5）建築
（6）器用
（四）風俗
（1）飲食
（2）衣飾
（3）嫁娶
（4）喪葬
（5）令節
（6）戲玩