●章 艾灸――可靠的家庭保健醫生
艾灸,古老的中醫療法
認識艾灸療法
艾灸療法的作用
認識艾草、艾絨和艾條
巧識艾灸器具
艾灸的禁忌和注意事項
第二章 艾灸診治方法
正確的找穴法
把治病變得簡單――灸具的制作及使用
常用的艾灸方法
施灸的體位和順序
灸量掌握
進行艾灸療法時的一些反應
灸泡和灸瘡的處理
輔助艾灸的手足耳療法
輔助艾灸的刮痧療法
輔助艾灸的導藥、電針和放血療法
灸後的護理及調養
第三章 內科病癥
糖尿病
高血壓
高脂血癥
冠心病
心絞痛
心悸
感冒
中暑
咳嗽
哮喘
頭痛
失眠
眩暈
胃痙攣
膽石癥
腹脹
腹瀉
便秘
泌尿繫感染
老年痴獃
中風後遺癥
面神經麻痺
第四章 外科病癥
頸椎病
落枕
肩周炎
網球肘
風濕性關節炎
腰椎間盤突出
膝關節痛
腿抽筋
扭傷
痔瘡
腕管綜合征
第五章 五官科疾病
目赤腫痛
斜視
鼻竇炎
過敏性鼻炎
耳鳴
咽喉腫痛
牙痛
第六章 皮膚科病癥
濕疹
蕁麻疹
皮膚瘙癢癥
帶狀皰疹
扁平疣
癤病、癰腫
第七章 兒科疾病
小兒便秘
小兒腹瀉
小兒厭食癥
小兒驚風
小兒遺尿
百日咳
小兒夜啼
第八章 婦科病癥
月經不調
痛經
閉經
乳腺增生
急性乳腺炎
盆腔炎
子宮肌瘤
更年期綜合征
帶下病
第九章 男科病癥
肝郁氣滯型陽痿、早洩
腎虛型陽痿、早洩
前列腺炎、前列腺肥大
遺精
男性不育
第十章 艾灸改善亞健康狀態
疲勞
眼干澀、眼疲勞
健忘
食欲不振
心慌氣短
焦慮煩躁
手足冰涼
頸肩酸痛、僵硬
腰酸背痛
口腔異味
第十一章 艾灸美容塑身術
面部皺紋
雀斑
黃褐斑
痤瘡
肥胖
平胸
雙下巴
內容簡介
七年之病求三年之艾。艾灸治病歷來受到普通百姓的青睞。原因在於艾灸療法沒有什麼不良反應,而且操作簡單。即使是初學者,對艾灸的穴位及操作流程不太熟悉,但是隻要稍加用心,注意艾灸的穴位,把握好溫度及操作時間的要求,就不會發生任何事故,是比較綠色無創的療法。
不少人覺得艾灸很復雜,不敢下手嘗試。翻開由張秀麗編著的《艾灸對癥治療保健全書》,你會發現艾灸的方法其實真的很簡單,不需要特別準確的找準穴位,也不需要掌握復雜的經絡知識,隻需要一根艾柱,堅持十幾分鐘,就能通經絡、祛寒濕、扶陽氣。本書首先介紹了常用的艾灸方法,其中包括清艾條、艾柱和艾盒的使用方法,然後詳述了近百種常見病癥及亞健康癥狀的對癥艾灸方,每種病癥每個穴位都有詳細的艾灸方法和艾灸時間,對癥施灸,更能充分保證艾灸效果。書中還詳細介紹了不同人群艾灸過程中的注意事項,並將穴位圖與真人圖對照,穴位定位更準確,讓您安坐家中就能實現保健、強......