內容簡介
《沒有疆界》作者被譽為美國“很暢銷的學術類著作作家”,是後人本心理學很重要的思想家。本書是作者的早期著作,也是他的成名作。這是一本通俗易懂,內容豐富、廣泛的入門書,內容包括東西方現有的各種心理學和心理治療流派。
在《沒有疆界》中,作者對人類意識進行了一次全新的。淺顯易懂的描繪,並介紹、解釋了與之相對應的各種療法。在每一章中,作者都給出了具體的實例,以幫助人們理解每種療法的本質和實用性。
當有人問“你是誰?”時,你會給出一侖理智的、誠實的、多少有些具體的答案。你當時實際上是在做什麼呢?當你在做這件事時,你的頭腦裡正在進行一個什麼樣的過程呢?從某種意義上說,你正在對你所知道的你的“自我”進行描述。你的描述包括了你認為與你的身份密切相關的極其重要的事實:好的或者壞的,有價值的或者無用的,科學的或者詩意的,哲學的或者宗教的,等等。例如,你也許會想:“我是個與眾不同的人,具有一定的潛力;我的心地善良,但有時也冷酷無情;我充滿愛心,但有時也心懷敵意;我身為父親,是一個律師;我喜歡釣魚、打籃球……”這類感覺和想法還可以不停地列舉下去。 然而,就在這個確立身份的過程中,還有一個更加基礎的心理過程。當你回答“我是誰?”這個問題時,很好簡單的事情發生了。當你在進行描述或者解釋,甚至僅在你的心裡感受你的“自我”時――無論你是否意識到――你實......
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