姜聚省、劉儒德專著的《寶寶你在想什麼》所描述的64種0~3歲寶寶的典型行為表現和心理需求，都是來自寶寶成長中所發生的事，用通俗易懂的語言如實地表述出來，因此讀起來不僅易懂，而且富有親切感。對寶寶行為的分析和對父母的建議，作者都立足於事實，作深入淺出的科學分析，在建議部分還給父母指出在操作中應注意的問題，如上面提到的寶寶扔玩具的行為，在給父母的建議中提到精心挑選適當的物件。作者還提醒父母，當寶寶喫完飯後，就要把餐桌上的飯碗、食物拿走，以免寶寶養成扔食物的習慣，父母還要注意將家中的貴重物品收好，等等——這些都是在現實中可能發生的事，因此讀者很容易接受，能讀懂，這就引發了往下讀的願望和行為，讓父母在閱讀中讀懂寶寶，而讀懂寶寶是對寶寶優育的前提。

《寶寶你在想什麼》中提到的“孩子為什麼老愛 哭？”、“孩子為什麼老愛粘著媽媽？”、“孩子為 什麼越大越不聽話了？”、“孩子害怕聲音怎麼辦？ ”……幾乎所有的父母都會對這些問題感到困惑。作 者在心理學理論的基礎上，通過親身記錄、觀察和實 踐，按照0—1、1—2歲、2—3歲三個階段，在姜聚省 、劉儒德專著的《寶寶你在想什麼》中列舉了幾十種 比較突出、常見的嬰幼兒心理現像，而且每種現像都 是以一二則具體、形像的案例來描述的。對廣大父母 具有切實可行的指導作用。

一本用“愛”和“智”編織成的育兒書（序一）
理解寶寶是成功家教的首要前提（序二）
讀懂孩子（序三）

【0-1歲】
01． 我*愛喫媽媽的奶
02． 媽媽，我喜歡看
03． 媽媽，抱抱我
04． 媽媽，我用哭聲告訴你
05． 讓我好好睡吧
06． 我想喫蛋黃了
07． 媽媽逗我玩
08． 我喜歡咬著玩
09． 我喜歡和媽媽“聊天”
10． 讓我到處爬吧
11． 媽媽，我愛聽你說話
12． 扔玩具真好玩
13． 給我讀書吧
14． 媽媽，我不想斷奶
15． 我站起來了，鼓鼓掌吧
16． 媽媽，你笑我就笑

【1-2歲】
01． 我會走路了
02． 別嚇唬我，我可當真
03． 請不要敷衍我
04． 媽媽，學你掃地好好玩
05． 哪兒來的聲音，好嚇人呀
06． 我怕陌生人
07． 讓我嘗試，好嗎
08． 我的玩伴“熊寶寶”
09． “臺階”真壞
10． 我要自己穿衣服
11． 眼前的“螞蟻”真有趣
12． 我不想喫飯
13． 媽媽，我要你抱著走
14． 我就“不”嘛
15． 別扶我，我自己來
16． 我隻要媽媽
17． 沙子真好玩
18． 教我規範的語言吧
19． 媽媽，這樣的數字真有趣
20． 那是寶貝的
21． 媽媽，我要按時睡覺

【2-3歲】
01． 讓我自己玩好嗎
02． 我還想聽《丑小鴨》
03． 媽媽，我怕黑影
04． 阿姨，喫吧
05． 媽媽，我考考你
06． 媽媽，你不許抱他
07． 你不答應我就哭鬧
08． 天為什麼會黑呀
09． 我就要買這個機器人
10． 不讓他玩，我還想玩
11． 媽媽，別人打我怎麼辦
12． 媽媽，我不想上幼兒園
13． 我是淘氣包嗎
14． 我玩得正高興呢，別打擾我
15． 請快樂地喚醒我吧
16． 我不想喫藥
17． 我不想喊“叔叔”
18． 我就愛看動畫片
19． 我就愛到處畫
20． 我就穿昨天的那件黃衣服
21． 媽媽，我是從哪裡來的
22． 爸爸不讓我喝水
23． 我隻跟楠楠玩
24． 媽媽，你也要“聽話”
25． 陪我玩一會兒，好嗎
26． 我現在就要玩滑板車
27． 媽媽，別催我

【0-1歲】 05 讓我好好睡吧 案例故事 玲玲快3個月了，從出生到現在，晚上還沒有睡 過一個安穩覺。媽媽被她弄得**疲勞。每天晚上， 玲玲都要哭鬧幾次，媽媽隻好起來安慰、喂奶，折騰 半天，玲玲纔能又睡去。媽媽每晚要起床好幾次，被 寶寶弄得垂頭喪氣，白天沒有一點精神。
玲玲總要在媽媽的懷裡纔能睡覺。睡覺的時候， 她含著媽媽的奶頭，媽媽還要輕輕搖著她，一直到她 睡熟，纔能把她放到床上，這時筋疲力盡的媽媽纔能 松口氣。
軍軍的媽媽比玲玲的媽媽幸運多了。軍軍出生4 周左右，就每晚隻醒來一次，喝奶之後又立刻睡去。
等到第二個月的時候，軍軍能夠一覺睡到天亮。每天 睡覺前，軍軍醒著的時候，媽媽就把他放到小床上， 然後坐在小床邊，當軍軍哭了，不安靜的時候，媽媽 就摸摸他的頭，輕輕地拍著他，跟他說話或唱歌，然 後軍軍就安靜地睡去。好多媽媽都羨慕軍軍的媽媽， 並詢問她如何使寶寶養成這麼好的睡眠習慣。
寶寶為什麼會這樣 寶寶出生後的睡眠規律造成的 寶寶出生後2～4周內，大概每隔2 ~ 4小時睡覺 一次，醒著的時間也很短，其睡眠還不能與晝夜交替 相適應，寶寶醒來的時間沒有和白天聯繫在一起，睡 覺的時候也不會和黑夜有關聯。
睡眠時間是由寶寶的睡眠需要決定的，而每個寶寶都 有各自的睡眠需要。每個寶寶每天睡覺的總量基本上 是固定的，白天睡覺時間長，晚上睡眠時間就會短。
寶寶的睡眠逐漸有規律 出生後的幾個月內，寶寶晚上睡眠不好是因為他 們的睡眠周期還沒有形成，以及晚上還需要補充營養 。一繫列的刺激使寶寶在出生後開始逐漸適應晝夜交 替，例如，白天光線明亮和夜裡光線昏暗，白天的喧 鬧和晚上的寧靜，溫度的變化以及換穿不同的衣服、 尿褲，與爸爸媽媽在不同時間段的接觸等，因而寶寶 的睡眠越來越趨向規律。
寶寶開始在晚上的固定時間睡覺，在深夜的固定時間 醒來，這時，寶寶醒來的持續時間還比較長。10周左 右，寶寶**次能夠一覺到天亮了。接下來的幾周， 寶寶上午醒著的時間較長，開始形成兩個睡覺的時間 段。15周左右，寶寶的睡醒周期就比較規律了。
寶寶的睡眠行為因人而異 寶寶的睡眠行為也因人而異。寶寶的睡醒周期主 要取決於大腦的發育情況，而每個寶寶的發育情況是 不同的。有的寶寶能很快形成有規律的睡眠，在3個 月前就能“連續睡覺”，而有的寶寶3個月之後纔能 “連續睡覺”。
父母應該怎樣對待 幫寶寶建立睡眠模式 讓寶寶慢慢形成一個固定的睡眠模式。每晚睡覺前的 模式應該基本相同，這樣寶寶就會知道什麼時候該睡 覺了。例如，固定時間給寶寶喂奶，給寶寶洗澡，然 後和寶寶玩一會兒，把寶寶放到床上去，撫摸寶寶， 把燈光調暗，給寶寶唱搖籃曲或讓寶寶聽安靜的音樂 …… 創造輕松、安全的氛圍 寶寶不僅白天需要安全感，晚上同樣需要安全感 。如給寶寶洗澡，體貼入微地照料，給寶寶輕輕按摩 等，都會讓寶寶全身心地放松，令寶寶愉快。睡覺前 ，不要突然心血來潮地逗弄寶寶，讓寶寶情緒激動， 或抱著寶寶一同觀看父母喜歡看的電視節目並哈哈大 笑等，這樣**不利於寶寶安靜入睡。
采用合適的安撫方式 玲玲的入睡是和媽媽的奶頭、摟抱以及搖晃聯繫 在一起的，這已經成了她睡覺前必不可少的程序，隻 有和媽媽在身體上緊密接觸，她纔能入睡。而軍軍則 獨立一些，他入睡前不需要跟媽媽有緊密的身體接觸 。這是兩種不同的教育方式。如果媽媽想輕松一些， 不妨跟軍軍的媽媽學習一下，慈愛地看著寶寶，跟寶 寶輕聲說話、唱歌，輕拍寶寶，讓寶寶安靜下來。
持之以恆，改變寶寶的睡眠習慣 日常生活有節奏，寶寶也會感覺舒服，不規律的 生活既給父母帶來麻煩，也會使寶寶煩躁。父母要給 寶寶時間慢慢地適應白天黑夜的變化，合理地調整寶 寶喫飯、睡覺和玩耍的時間，努力使寶寶養成良好的 、有規律的睡眠習慣。值得注意的是，改變寶寶的睡 眠習慣必須持之以恆，堅持一到兩周纔能達到目的， 這雖然費力但**值得。
共同協商，照看寶寶 對待夜裡總是哭鬧的寶寶，如果父母雙方都夜夜 起來照顧寶寶，兩個人都會**疲憊；如果總是一方 去照看寶寶，另一方則蒙頭大睡，也容易使勞累的一 方無法忍受，從而影響夫妻間的感情。所以父母要共 同協商解決問題，考慮如何“夜間值班”。如父親可 在**晚上照顧寶寶，既讓疲憊的母親身心得以調節 ，又不會影響父親第二天的工作。總之，對待剛剛出 生不久的寶寶，父母千萬不要著急，遇事共同商量， 精心撫育寶寶，使寶寶健康成長。
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