如果有一種方法操作簡便、易學易用，對孩子一些常見的疾病有很好的治療作用，在孩子發病之初可以有效地干預，甚至免去了奔波醫院的辛勞，那麼這樣的方法一定是父母們求之不得的吧！
《從頭到腳話推拿》所介紹的小兒推拿正是這樣一種符合父母要求的方法，歷史悠久的小兒推拿比撫觸*加繫統，*有針對性，對孩子一些常見病、多發病有很好的治療以及預防效果。不僅可以縮短病程，促進康復，減輕打針喫藥的副作用，而且對孩子的發育、成長還有很好的保健作用。
為了讓*多的新手父母*好的養育小寶寶，作者程凱結合自己在養育女兒過程中的方方面面，以生活實例加真實圖片演示的形式，呈現給大家這本難得的好書。

《從頭到腳話推拿》由程凱、陶冶所著。 《從頭到腳話推拿》內容簡介：有沒有一種方法，可以讓孩子少生病； 有沒有一種方法，可以讓生病的孩子少打針喫藥；有沒有一種方法，能夠讓 家長幫助寶寶戰勝病痛；隻需要一點時間，培養一點興趣，程氏小兒推拿， 讓每一位家長都能用愛心和雙手，把健康送給自己的寶寶，讓愛在指間流淌 。 小兒推拿是一種最綠色的理療方法，不需要器械、藥品和醫療設備，隻 是依靠家長雙手的操作，通過激發小兒機體的自身調節作用，調整髒腑功能 ，提高免疫能力，最終達到強身治病的效果。程氏小兒推拿，采用完全圖解 的方式，手把手地教給家長實用的推拿治療方法。即便沒有任何中醫基礎的 家長，隻需短暫的學習，也能獨立操作。 自己動手，幫助寶寶恢復健康，既能增進親子感情，又避免了您對“是 藥三分毒”的擔心，這是小兒保健和康復的最佳方法。

Part 1
看別人家孩子喫飯特別香，我家寶寶見著飯怎麼就沒有興趣呢？——厭食、挑食影響發育
Part 2
家裡有個夜哭，不僅影響孩子生長發育，連父母也休息不好，這可怎麼辦？——夜晚從此清靜了
Part 3
孩子老說肚子疼，也不知是真疼還是假疼，大人都被搞糊塗了。——肚子疼別大意
Part 4
又發燒了，快去醫院打針吧！——發燒不要急於打針喫藥
Part 5
蔬菜水果喫得不少，水也沒斷了喝，可為什麼寶寶還是大便干燥呢？——大便干燥怎麼辦
Part 6
哎呀，寶寶又拉肚子啦！——腹瀉不要慌
Part 7
忽然間起了一身的疹子，好嚇人！——疹子不可怕
Part 8
孩子三天兩頭感冒，幼兒園成了擺設！——讓孩子擺脫感冒困擾
Part 9
咳咳咳！小小年紀怎麼跟老慢支似的啊？——別讓咳嗽傷了肺
Part 10
眼看要上學了，晚上還經常尿床，真是愁死了！——小兒尿床不用愁
Part 11
孩子總也坐不住，做事情不專心，而且脾氣越來越大，沒有消停的時候，是不是有多動癥啊？——多動癥不要心急
中醫家爸爸程凱答記者問
附：穴位手法索引

審病求因 像鼕鼕這樣不愛喫飯的孩子很多，但是雖然表現都是不愛喫飯，原因卻 並不相同。因此，我們首先要看看孩子為什麼不愛喫寧找找原因，對癥下藥 。
饑不擇食、狼吞虎咽、餓虎撲食……這些詞彙無不向我們傳遞著這樣一 個信息：喫飯的目的隻有一個，那就是填飽肚子解決饑餓。所以我們可以說 ，這些挑食、厭食的孩子是缺少饑餓感的。
那麼，孩子為什麼會沒有饑餓感呢？小孩子不知道冷暖，不會主動增添 棚艮很正常，難道孩子不知道饑飽也是正常的寧答案當然不是。現在的孩子 多半都是家裡的小皇帝，家長生怕孩子餓著，一會兒給點餅干，一會兒給點 果凍，一會兒給點藷片，一會兒……殊不知，孩子的脾胃是很嬌嫩的，這麼 喫的結果就是開飯的時候，孩子就沒了胃口，也沒了興趣。
所以，要讓孩子有食欲，首先就要控制孩子的零食以及甜食的攝入量。
孩子都好動，總也閑不住，孩子活動之後，消耗了很多能量，自然需要新的 能量補充，喫飯的時候纔能出現我們希望看到的情景。
可是，很多情況下，即使你對孩子采取了限制零食的辦法，可是那個小 小人還是對飯菜提不起興趣，這是怎麼回事兒呢？ 其實，這跟小孩子的生理特點——脾常不足有關。
小兒生理特點是髒腑嬌嫩，形氣未充，主要是指小兒時期機體各器官形 態發育和生理功能都是不成熟和不完善的，五髒六腑的形和氣都相對不足。
由於小兒生長發育迅速，對精、血、津液等營養物質的需求比成人多， 而小兒脾胃功能尚未健全，消化與吸收功能差，飲食不知自節，很容易為飲 食所傷，因此中醫說小兒脾常不足。
《幼科發揮》中有：“太飽傷胃，太饑傷脾”的闡述。由於小兒“脾常 不足”，運化功能尚未健全，如喂養不當、過飽過饑、飲食沒有節制則極易 損及脾胃。這也就不難理解，為什麼即使限制了孩子的零食，孩子仍然食欲 不佳了。因此，過多地食用零食，不單單是增加了孩子的飽腹感，減少了孩 子正餐的食欲，*嚴重的是損害了孩子的脾胃功能，後果比不愛喫飯的表像 要嚴重得多。
相關病癥 厭食、疳積、營養不良 我們知道，脾為氣血生化之源，後天之本，如果脾胃受納運化功能失調 ，則化生的氣血精微就少，就會導致小兒體質虛弱，影響正常發育，抵抗力 減弱並易感染疾病。
如果長期偏食挑食，則可引起脾胃失和，輕者可致體內缺乏某種元素， 重者可導致消化功能失調，無以化生氣血，*終出現營養不良。可以說，初 期的不愛喫飯會逐步發展為厭食、疳積、營養不良！那樣的話，對孩子的成 長**不利，甚至將會貽誤孩子一生。
厭食是指小兒較長時期食欲不振，甚則拒食的一種常見病證，以1～6歲 小兒多見。如果厭食持續時間較長，就會影響小兒身高、體重的正常增長， 稱為厭食癥。
小兒喂養的原則是“乳貴有時，食貴有節”。飲食沒有規律、沒有節制 可導致脾胃受傷，受納運化功能減弱，出現食欲不振或厭惡乳食之癥。這樣 的情況，老百姓一般稱為“喫頂”了。現在很多孩子都偏於肉食，看見飯桌 上好喫的肉就喫起來沒完，一下子就喫頂了，以後就會經常出現不思飲食的 狀況了。
疳積，民間俗稱奶癆，是消化吸收功能長期障礙所引起的一種慢性消耗 性疾患，與現代醫學所稱的營養不良癥相類似。本病多發於3歲左右的小兒 ，起病緩慢，病程愈長，病情愈重，嚴重影垧小兒的正常生長和發育。
疳積為疳癥和積滯的合稱，二者是同一病癥的兩種不同病理階段，積滯 輕，疳癥重。疳有兩種含義，一為“疳者甘也”，謂其病由於喫甘甜油膩的 食物過多所致，二為“疳者干也”，是泛指全身消瘦、肌膚干枯、氣血津液 不足的臨床征像。疳癥多是積滯的進一步發展，所以古人說“無積不成疳” 。P12-13