| | | 歡樂親子操(附光盤2嘻哈操拉丁操肚皮舞) | 該商品所屬分類:孕產育兒 -> 早教 | 【市場價】 | 193-280元 | 【優惠價】 | 121-175元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787807059882 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
| 【本期贈品】 | ①優質無紡布環保袋,做工棒!②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾
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版本 | 正版全新電子版PDF檔 | 您已选择: | 正版全新 | 溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。 *. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。 *. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。 | | | | 內容介紹 | |
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出版社:成都時代
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ISBN:9787807059882
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作者:宋揚
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頁數:101
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出版日期:2009-12-01
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印刷日期:2009-12-01
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包裝:平裝
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開本:24開
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版次:1
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印次:1
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字數:145千字
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歡樂親子操,一套將舞蹈藝術融於生活中的健身操,一項父母與寶寶一起參與的運動,一種讓寶寶健康、快樂成長的生活律動。簡單的抬腿手臂及背部的伸展動作,舞蹈中幅度較小的跳躍動作,腰部的扭擺,手、腿以及身體的律動……舒緩而簡單的動作,生動而有趣的內容,是一種**適合寶寶的體能鍛煉。它能讓寶寶盡情地釋放內在的能量,學習平衡及協調身體的不同感官體驗。
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嘻哈、拉丁、肚皮舞,動感歡樂親子操!
親子間互動的最佳方式,優美時尚的舞蹈全家學!
爸爸、媽媽、小寶寶爭當跳舞明星!
活潑的舞步,小朋友和父母蹦蹦跳跳,減肥健身不做小胖墩,還能強化
關節,刺激骨髂長高,利於增高。
扭臀、送胯、手腿的伸展等一繫列動作,增加寶寶肺活量,培養平衡感
、節奏感,培養小朋友對音樂的感知力。
針對腰腹鍛煉,強化氧氣供給,讓寶寶盡情地釋放內在的能量,刺激生
長激素分泌。
專業兒童健身教練全程示範,親子嘻哈操、拉丁操、肚皮舞詳細動作全
解析,跟著老師輕松起舞,讓全家度過美好的運動時光。常常做做操、活動
身體,科學、健康、有趣的親子律動,寶寶和父母都會更健康哦!
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Part 1 歡樂親子操,父母與寶寶的親密接觸 一、了解寶寶的身體,再開啟健康的小宇宙 1.3~4歲的寶寶 2.4~5歲的寶寶 3.5~6歲的寶寶 二、親子間科學、健康、有趣的有氧運動 1.配合寶寶身體的柔軟度,動作舒緩、簡單 2.根據寶寶的身體狀況和年齡特點,運動適量 3.動作內容豐富、生動而有趣 三、健康律動,讓寶寶茁壯成長的樂園 1.讓寶寶食欲*好,長得*高 2.促進寶寶的大腦發育,培養邏輯思維能力 3.激發寶寶豐富的想像力、創造力 4.增強寶寶身體的靈動性 5.增強寶寶的自信與安全感 6.幫助爸爸媽媽緩解壓力、強健體魄 四、生活律動,培養親子之間的感情與默契 五、親子律動,全家人的犍康運動良方 Part 2 跟隨快樂節拍,走進親子互動教室 Lesson 1 親子嘻哈健身操 Lesson 2 親子拉丁舞健身操 Lesson 3 親子肚皮舞健身操 Part 3 親子遊戲,挖掘寶寶的身體潛能
1.魔法電動椅,親子間的緊密互動 3.食物模仿大比拼,激發寶寶的創造性思維 5.追趕跑跳,訓l練寶寶的反應能力 7.酸甜苦辣,引導寶寶均衡飲食 2.小小動物園,培養寶寶的觀察力 4.折折疊疊,啟發寶寶豐富的肢體語言 6.天纔小鼓手,鍛煉寶寶的協調能力 育兒經驗談 擴大寶寶的知識面 尊重寶寶的表達 寶寶的誇耀與自豪感 父母一定要遵守承諾 運動競爭的快樂 父母做好寶寶的榜樣 開發寶寶的智力與創造力 鼓勵寶寶挑戰自我
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