高效生活要求說話簡明扼要，每個人保持專注的時間隻有30秒，因此，在30秒內獲得交談對像的關注，維持住對方的興趣，表達出自身觀點是實現溝通目的的關鍵。
米羅·弗蘭克所著的《如何在30秒內說出關鍵點》介紹的談話技巧簡單易行，實用性超強，無論你面對何人，身處何種場所，都能讓你hold住對方的注意力，並對你的所求有所反饋，百試不爽，作者的朋友就是按照書中所寫，成功求娶了一位美嬌妻。
要想成功，從好好說話開始！

科學證明，人類在心猿意馬之前保持專注的時間 隻有30秒，因此，不管何時何地，面對何人，會面時 間有多長，在30秒之內把話說清楚是實現溝通目的的 關鍵。 美國著名商業顧問米羅·弗蘭克幽默而生動地展 示了如何在30秒內，實現最完美的表達與最有效的溝 通： 開口就說重點； 拋出誘人的鉤子； 講述精彩，動人心扉； 讓聽眾意猶未盡，滿足你的需求。 米羅講授的方法久經考驗，讀者學會後，可以集 中精力思考、寫作與說話，邏輯性更強，自信心更高 ，表達更簡潔、清晰、有力，從而在會議上、面談中 等各種重要場合一鳴驚人，甚至改變職業與人生方向 。 這本《如何在30秒內說出關鍵點》一經出版，立 刻在美國引起了一股團購風潮，許多企業將此書列為 職業技能培訓教材，至今已經在全球數十個國家和地 區出版發行。

前言 掌控職業和生活走向，隻需30秒
第一章 為什麼一定是30秒
聽眾的注意力隻有30秒。
高效生活要求說話簡明扼要
人類保持專注的時間隻有30 秒
廣告——“30 秒注意力廣度”的**例證
話語片段——新聞播報的黃金30秒定律
第二章 確定你*終要達成什麼目標
擁有單一、明了的目標是30秒信息的首要基本原則。
目標就是你的需求
目標必須清晰、**
如何找出自己的目標
30秒內讀本章，注意這些就對了
第三章 知道向誰表達*有效
了解你的聽眾以及他們的需求，是30秒信息的第二個基本原則。
找到能夠辦成事的人
深入了解你的交談對像
30秒內讀本章，注意這些就對了
第四章 精心設計說服聽眾的正確方法
構想實現目標的正確方法，是30秒信息的第三條基本原則。
因事制宜地實現目標
如何找到正確的方法
方法與目標互相依存，缺一不可
30秒內讀本章，注意這些就對了
第五章 一開口就讓你的聽眾“上鉤”
恰當使用鉤子，一開口就能引起注意。
如何找出有效的鉤子
**鉤子的類型
幽默開場的效果/視覺鉤子的衝擊力/囊括全部信息的鉤子
鉤子記錄本——靈感的來源
30秒內讀本章，注意這些就對了
第六章 30秒內說什麼纔能打動人
30秒內說的話要維持聽眾的注意力並說服他們。
把話說全要注意哪些細節
30秒內讀本章，注意這些就對了
第七章 結尾要提出你的請求
不提出具體的要求，你就可能一無所獲。
有效結尾的類型
要求對方有所行動/要求對方做出反應
選擇恰當的結尾方式
30秒內讀本章，注意這些就對了
第八章 使表達*動人的四種方法
運用形像化、明確化、個人化和情感化，令聽眾無法抗拒。
形像化——描述生動的畫面
明確化——用語要簡潔清晰
個人化——用親身經歷引起共鳴
情感化——觸踫聽眾的內心
30秒內讀本章，注意這些就對了
第九章 讓自己成為**的表達者
你說什麼不重要，重要的是你怎麼說。
**印像的重要性
如何塑造惹人喜愛的印像
微笑/小動作/語調/衣著打扮/心態/表情/肢體語言/聲音
30秒內讀本章，注意這些就對了
第十章 演講也要遵循30秒信息原則
無論你面對的是一人還是一千人，30 秒信息表達的基本原則與策略都同樣適用。
演講就是擴展版的30秒信息
演講不能做的事兒
死記硬背/朗讀演講稿
演講前應該做的準備
確定講話大綱/寫下你的內容/將內容簡化為提要
演講時要注意的方面
在恰當的時機使用提要/自如地展露本色/展現良好的個人形像/每隔30秒就做一些小改變/用個人故事增強可信性
按照30秒原則做自我介紹
從容結尾，讓聽眾意猶未盡
30秒內讀本章，注意這些就對了
第十一章 30秒信息原則適用於任何場合
無論口頭還是書面，30秒信息表達都是你闡明意圖的*佳方式。
記者招待會的**答案
職場中的問題轉變
成功的電話交談
令人迅速回電的答錄機信息
30 秒推銷遊說
會議流程和發言的制定
與大人物會面
祝酒詞
打動讀者的信件撰寫
備忘錄/**信/致謝函
30秒內讀本章，注意這些就對了
第十二章 30秒信息的活學活用

一開口就讓你的聽眾“上鉤” 哪些東西會**你，引誘你，吸引你，挑弄你， 讓你著迷，迷惑你，魅惑你，蠱惑你，感動你，誘使 你，催眠你，讓你購買一件產品，堅持觀看一檔節目 ，或者不斷閱讀下去呢？答案是“鉤子”。
所謂“鉤子”，就是專門為了吸引聽眾注意力而 使用的語句或者物體。當你觀看電視，聽廣播，讀報 紙、書籍、雜志，以及觀看廣告牌時，鉤子無時無刻 不呈現在你的眼前。
報紙總是使用鉤子，它們被稱作“大標題”。一 家本地報紙曾經報道過一對夫妻組成的團隊在附近的 大學訓練女子田徑的故事，大標題寫道：“在這對夫 妻看來，生活就等於體育比賽日。”一向保守的《華 爾街時報》也曾經使用過有趣又富有創意的大標題， 一篇關於蝙蝠糞肥的頭版文章標題是：“鳥會排便， 蝙蝠也會，問題是誰排得*好？”副標題則玩起了文 字遊戲，“秘魯出口的商品發現美國是一片沃土，但 是本地公司拒*認輸”，的確趣味盎然。
*****的標題來自娛樂商業期刊《綜藝》， 其具體內容是“HIXNIXSTIXPIX”（譯者注：HIX，意 為“鄉村生活”；NIX，意為“拒*”；STIX，意為 “住在郊區之人”；PIX，意為“電影”）。文章的 內容主要是居住在郊區的人並不喜歡以郊區生活為主 題的電影，這一標題迅速引起了各界關注，該期雜志 一時洛陽紙貴，娛樂工業為此喜笑顏開，心滿意得數 年之久。
電視和廣播也會使用鉤子，它們被稱作“包袱” 。
美國女飛行員被俄國水手從茫茫大海中救起…… 參與報道奧林匹克運動會的一名羅馬尼亞記者叛逃… …政治家首先向土耳其卡車上投擲**，隨後再大肆 宣揚，他們的同僚對此做何感想？欲知詳情，並了解 *多內容，請收看十一點鐘的新聞節目。
你會被吸引住，不可自抑地觀看節目。
一檔電視冒險節目開播之初，你首先能看到的影 像永遠是動作場面──*火不斷，飛車撞擊，人從大 樓上摔下。制片人會將節目中*精彩的部分集中起來 ，放在開頭播出，此時，觀眾就會被催眠，**陷入 其中而不可自撥。
電視和廣播廣告也會使用鉤子。
好的土豆不一定能做出好的藷片，關鍵還在於切 片的方式。
廉價的普通垃圾袋問題在於，放進去的東西並不 能總是兜得住。
你會記住這些廣告並購買產品。
即便是書籍也會使用鉤子，一本書的章節標題就 是一繫列為了吸引並且魅惑讀者而設置的鉤子。
當你與其他人──無論是你的雇員、合伙人、老 板，還是董事會**交談的時候，**件要做的事情 就是吸引他的注意力。你必須**對方，引誘對方， 吸引對方，挑弄對方，讓對方著迷，迷惑對方，魅惑 對方，蠱惑對方，感動對方，誘使對方，催眠對方， 讓他們記住你說的話，具體的方法則是在30秒信息之 初使用鉤子。
如何找出有效的鉤子 為了找出30秒信息中的鉤子，請回答下列問題： 你的主題中*不同尋常的是哪一部分？你可以用 一句話將其表達出來嗎？ 你的主題中*為有趣而且激動人心的是哪一部分 ？你可以用一句話將其表達出來嗎？ *富戲劇性的是哪一部分？你可以用一句話將其 表達出來嗎？ *有幽默感的是哪一部分？你可以用一句話將其 表達出來嗎？ 你所能想到的句子就是鉤子的備選項，接下來， 請用下列問題檢驗上述句子： 鉤子能**你實現目標嗎？ 鉤子與你的聽眾之間有聯繫嗎？ 鉤子與你的方法之間有聯繫嗎？ 鉤子能夠令你的聽眾感到激動、引起對方的興趣 嗎？ 鉤子能夠成為你30秒信息中的**句話嗎？ *能夠滿足上述問題要求的備選項就是你的鉤子 ──到此，就差一步。
*後一步是確定你的鉤子應該以陳述句還是疑問 句的形式呈現，哪種效果*佳。兩種方式都可以嘗試 一下，它們都是可行的，如有可能，我*喜歡疑問句 ，因為它能起到一石二鳥的效果。鉤子的目的就在於 吸引聽眾的注意，而人在聽到問題時，自然而然地就 會予以注意。下列哪個鉤子能夠吸引到你的注意呢？ P57-60