| | | | 輕松懷孕(專家指導版) | | 該商品所屬分類：孕產育兒 -> 孕產護理 | | 【市場價】 | 241-350元 | | 【優惠價】 | 151-219元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787508076874 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：華夏
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ISBN：9787508076874
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作者：於松
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頁數：241
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出版日期：2013-08-01
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印刷日期：2013-08-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：200千字
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隨著結婚、生育年齡的普遍延後，以及環境污染、疾病和心理壓力等因素的影響，**不孕不育人口明顯增多。中**地不孕不育發生率由20年前的3％提高至1 2％～1 5％，數量已超過4000#，而且每年以數十萬計的速度遞增。據調查，每8對夫妻中就有1對存在不孕不育問題，這已經成了一個必須引起重視的社會問題。
於松主編的《 輕松懷孕(專家指導版)》，給艱難備孕的人群貼心指導！
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CHAPTER1 是什麼動了“孕氣”
01 不孕不育為何越來越常見
02 女性懷孕“卡殼”的五大內因
03 男性不孕不育的原因
04 傷害精子的十二大元兇
CHAPTER2 走出不孕癥的迷宮
01 輕松自測不孕原因
02 不孕癥的就醫攻略
03 不孕癥治療有方法
CHAPTER4 了解懷孕常識，懷孕變輕松
01 孕育生命的必要條件
02 從排卵到著床，懷孕不可缺少的環節
03 測量基礎體溫，爭取*佳受孕
04 鎖定排卵期，避開“灰色受孕期”
05 生活細節助好孕
06 特殊時期不宜受孕
07 備孕時需提前注射疫苗
CHAPTER4 營養飲食促好“孕”
01 母體體質很重要
02 清除體內有害物質
03 提前3個月補充葉酸
04 提前3個月補充鐵
05 備孕女性的飲食宜忌
06 備孕男性要攝入五大類食物
07 備孕期需謹慎用藥
CHAPTER5 科學運動助好“孕”
01 適合備孕女性的五大運動
02 備孕女性四個有針對性的運動
03 備孕男性需科學運動
04 夫妻共同運動有利於受孕
CHAPTER6 好“孕”來了，快樂孕期
01 孕早期（孕1月-孕3月）
02 孕中期（孕4月-孕6月）
03 孕晚期（孕7月以後）
附錄：中醫經絡保養按摩，治療男女不孕
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