許鼓、曹偉、賈會雲編著的《孕產期40周營養指導》全面繫統地將整個孕期細分為孕前(3個月)、孕期(10個月)兩大時期，並根據各個時期孕媽媽的身體狀況和胎兒發育的特點，指導孕媽媽的飲食安排。當中不僅指出了每一時期孕媽媽的飲食原則、飲食宜忌，*介紹了該時期需要補充的明星營養素，並針對每一時期孕媽媽可能會出現的不適或疾病，給出飲食調理方案。同時，為了便於讀者朋友們實際操作，我們在每一時期都附有精心挑選的食譜。

許鼓、曹偉、賈會雲編著的《孕產期40周營養指 導》圍繞孕媽媽及其家人都關注的“如何通過營養孕 育健康胎兒”的問題，全面解析孕前3個月及孕期10 月每個階段孕媽媽的重點飲食營養，並提供了一繫列 健康科學的食譜；更有20多種孕期明星營養素和30多 種孕期常見不適食療方供孕媽媽參考，讓孕媽媽有選 擇地、有目的地飲食，輕松應對不適。全書圖文並茂 、版式精美，幫助孕媽媽科學飲食，孕育健康寶寶， 讓整個孕期變得輕松愉快。

第一章 孕前3個月：孕前營養積累，提升“孕”力
第二章 孕1月（1～4周）：生命的種子開始發芽
第三章 孕2月（5～8周）：疲憊與快樂交織的幸福時光
第四章 孕3月（9～12周）：害喜困擾的時光
第五章 孕4月（13～16周）：腹部悄悄鼓起來了
第六章 孕5月（17～20周）：來自胎動的感動
第七章 孕6月（21～24周）：孕味十足
第八章 孕7月（25～28周）：日漸蹣跚也幸福
第九章 孕8月（29～32周）：開始營養衝刺了
第十章 孕9月（33～36周）：勝利前的艱苦鬥爭
第十一章 孕10月（37～40周）：迎接勝利的到來