讓孕媽媽了解孕期檢查、日常生活護理、膳食營
養以及運動方式等知識
詳細介紹胎寶寶每周的生長發育指標和適合胎寶
寶全腦發育的胎教方法
40周分周詳解，方便準爸媽快速查閱，陪伴孕媽
媽度過一個健康快樂的孕期
從備孕開始到孕期第40周，為孕媽媽提供最新的
孕產信息，全程解讀孕媽媽自身的變化、胎兒的生長
發育情況、孕媽媽的不同階段的膳食營養以及在生活
中應該注意的事項。王曉梅主編的《40周懷孕全書（
全新版）》將伴隨準媽媽一起走過難忘的日日夜夜，
度過一個健康快樂的40周孕期。

PART 01 孕1月（0～4周）天使即將降臨
胎寶寶的發育情況
孕媽媽的身體變化
**周 開啟健康備孕生活
重視飲食習慣和食品安全
要注意空氣污染
避免噪聲污染
調整好孕期心理狀態
和準爸爸一起學習胎教知識
第2周 把握受孕好時機
如何測算排卵期
如何安排性生活
孕期用藥需謹慎
如何記錄孕期和胎教日記
第3周 耐心等待好消息的到來
孕期運動好處多多
補充葉酸可防胎兒畸形
補葉酸是兩個人的事
富含葉酸的食物**
含鋅豐富的食物對胎寶寶的益處
感冒對孕媽媽和胎寶寶的不良影響
有效預防和積極治療孕早期感冒
第4周 懷上了嗎
如何推算預產期
懷孕有哪些征兆
孕早期腹痛
避免宮外孕
選擇適宜的衣服與鞋子
為什麼懷孕偏愛喫酸
……
PART 02 孕2月（5～8周）胎寶寶的心髒開始跳動了
PART 03 孕3月（9～12周）正式進入胎兒期
PART 04 孕4月（13～16周）胎寶寶會做鬼臉了
PART 05 孕5月（17～20周）媽媽能感覺到胎動了
PART 06 孕6月（21～24周）皺巴巴的“小老頭”
PART 07 孕7月（25～28周）胎寶寶會睜開眼睛了
PART 08 孕8月（29～32周）寶寶變“漂亮”了
PART 09 孕9月（33～36周）胎寶寶的發育基本完成
PART 10 孕10月（37～40周）胎寶寶已經做好出生的準備