★近籐麻理惠是日本**的“新一代整理教主”，她從五歲起就把百分之八十以上的人生奉獻給了整理這門藝術。苦心鑽研之後，她纔驚覺，“心動”是**正確的取舍標準。於是，她拋開讓人越做越沮喪的收納技巧，自創“麻理惠整理魔法”，至今已幫助上萬人獲得怦然心動的幸福人生。
　　

★目前，近籐麻理惠已經是日本知名的整理咨詢顧問，她開設的“少女的整理收納課”和“經理的整理收納課”不但贏得高度評價，預約*是排到半年後。她甚至開設了“心動人生整理魔法學校”，每天都勤奮不懈地施展她的魔法！她的課程一席難求，沒有學員回來上第二次！
　　

★近籐麻理惠的著作《怦然心動的人生整理魔法》於2011年在日本出版，全日本銷量已超過100萬冊。2012年，本書的中文版在**受到萬千讀者追捧，掀起讓人心動的“整理風潮”。
　　

★《人怦然心動的人生整理魔法》第二部“實踐篇”，是近籐麻理惠的全新力作。在這部新作品中，作者進一步闡釋“怦然心動”的意義，教你如何做出“心動選擇”，清除家中不必要的雜物。並且，書中加入了十餘幅純手繪圖解教程，手把手教你近籐“心動折衣法”、近籐“心動收納法”。

★一本讓人邊讀邊落淚的整理書，一位身材嬌小卻因整理而光彩煥發的“整理教主”，一席難求的“心動”整理課，沒有學員回來上第二次！一本談整理的書，卻能讓整個生命都跟著蛻變！
　

★學習整理，讓生活大放光彩，整個人重新活出夢想，找到人生目標！人際關繫*圓滿了，*愛自己了，充滿正能量，煥發幸福感！在整理的魔法中，孕育出人生的自信，把你*多的時間和熱忱，投注在真正心動的事業上。真正的人生，從整理之後開始！

★整理之前，先思考“理想的生活”，擁有什麼等同於生活態度，透過物品與自己對話，隻留下讓你怦然心動的。比起收藏回憶，不如愛惜現在的自己，丟掉雜物，找回人生決斷力。所有的物品都想要對你有所幫助，即使變身為灰燼，都還會留下“想對你有所幫助”的能量。
　　

★整理是一個發現自己的過程；在整理的過程中喜歡上自己；通過整理清除負能量；讓整理帶來*和諧的人際關繫！行動起來，整理出*多寬敞明亮的空間，和*加閃亮的人生！

《怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇》中，作者作者進一步闡釋了“怦然心動”的意義，更詳細地講解了“心動整理法”的要義，教你如何做出“心動選擇”，清除家中不必要的雜物。並具體針對客廳、廚房、衛生間、壁櫥等場所講解了詳細的整理方法。 　　

此外，作者還在書中加入了十餘幅純手繪圖解教程，手把手教你近籐“心動折衣法”、近籐“心動收納法”，讓你笑著學會整理生活，繼而讓整個人生都變得怦然心動！所以，這不僅僅是一套教人整理的書，更是一本心靈勵志的書。通過整理物品，達到整理人生的效果，讓人得到更好的人際關繫，更幸福的生活，更好的自己。

從五歲起，近籐麻理惠就把百分之八十以上的人生奉獻給了整理這門藝術。苦心鑽研之後，她纔驚覺，“心動”是唯一正確的取舍標準。於是，她拋開讓人越做越沮喪的收納技巧，自創“麻理惠整理魔法”，至今已幫助上萬人獲得怦然心動的幸福人生。 　　

目前，近籐麻理惠已經是日本知名的整理咨詢顧問，她開設的“少女的整理收納課”和“經理的整理收納課”不但贏得高度評價，預約更是排到半年後。她甚至開設了“心動人生整理魔法學校”，每天都勤奮不懈地施展她的魔法！近籐麻理惠的著作《怦然心動的人生整理魔法》於二〇一一年在日本出版，銷量已超過一百萬冊。本書的中文版在國內也受到萬千讀者追捧，掀起讓人心動的“整理風潮”。

前言 通過整理魔法，擁有怦然心動的閃亮未來
第一章 什麼是“怦然心動的感覺”
　整理是面向自己的行為，打掃是面向自然的行為
　不知“心動”為何物，就從靠近心髒的東西開始選擇
　“*好就是留著”是整理的大忌
　思考那些“不心動又必需的東西”的真正用處
　看似無用的心動物品可以拿來活用
　不能把“散亂”和“回復原狀”混為一談
　整理過程中感覺“看不到終點、受到挫敗”怎麼辦
　給凌亂的房間拍照，用“震撼療法”激勵自己努力整理
　不管多麼凌亂，都要“不畏縮、不中斷、不放棄”
　即使是整理菜鳥也能經歷戲劇性的變化
　****地整理，實現理想生活
第二章 打造心動之家的方法
　既然決定留下“灰色地帶物品”，就坦然收好吧
　把家變成美術館那樣的“心動空間”
　參考美好的照片思考自己想要的生活
　善用色彩和花朵，讓房間朝氣蓬勃
　讓“心動卻無用的物品”重新擁有存在的價值
　打造“專屬空間”，讓它成為自己的神秘能量源
第三章 按物品類別整理的心動收納法
　整理過程中，物品可放暫存區，*後再決定收納場所
　區分材質是做好收納工作的關鍵
　把抽屜收納做得像便當盒一樣精美
　收納四原則：折疊、直立、集中、四方形擺放
　折疊奇裝異服時不要怕，多試幾次就好啦
　圖解麻理惠式“心動折衣法”
　圖解麻理惠式“特殊衣物折疊法”
　文胸是“bra女王”，一定要采取“VIP待遇”
　文胸的收納習慣：深色在前，淺色在後
　利用紙巾盒實現內褲的**收納
　壁櫥可以打造成讓你隨心所欲的心動空間
　收納就是要思考“自己與物品的關繫”，打造“物品的家”
　減少家具，讓房間*寬敞、*舒適
　分辨“貴重物品”，可以先聞一聞
　“錢包大人”與“bra女王”是兩個並列的VIP
　想像自己開了一家飾品店，用這樣的心態收納飾品
　“化妝”是把當天的自己變得有女人味的儀式
　彩妝用品和護膚品一定要分開來收納
　巧妙利用垂直空間，洗臉臺會變得很整潔
　盥洗室裡需要的是毛巾，而不是內衣
　勤打掃，巧收納，打造心動衛生間
　男性的鞋子放上層，女性的鞋子放下層
　理想的收納能在家中架起一道彩虹
第四章 廚房應該這樣整理
　不能以“隨手可取”作為廚房收納的理想狀態
　廚房收納的目標是“容易清理”
　*後做廚房整理，纔能順利實現整理目標
　整理廚房時要區分“火性”和“水性”
　把雪藏的餐具堂堂正正地拿出來使用吧
　讓刀叉、筷子等餐具享受VIP待遇
　廚房剪刀切忌“懸掛收納”
　“烘焙工具”和“便當用品”的收納法
　“廚房小物品”統統收進箱子就好啦
　囤積的垃圾袋應該折疊起來直立存放在盒子裡
　隻要用起來得心應手，廚房滿滿**也沒有關繫
第五章 整理對於人生的意義
　就算是十年來一直抗拒整理的人，也能在兩天內做好整理
　一家人整理家族照片，找到團圓美滿的真諦
　盡早整理紀念品，可以讓以後的人生*加怦然心動
　丟棄布娃娃時，請務必遮住它們的眼睛
　整理魔法會讓你在整理過程中喜歡上自己
　整理有一種“調整戀愛關繫”的效果
　整理結束後，可以說出“跟你結婚真好”
　為家人的東西而焦慮時，記得要做“太陽”
　坦然接受不同的價值觀，纔算真正完成了整理
　教孩子折衣服，有助於培養他的整理習慣
　享受整理過程的人纔是真正的大贏家
　被喜歡的物品和人圍繞著，每**都怦然心動
後記 整理是一個發現自己的過程

整理是面向自己的行為，打掃是面向自然的行為 　　

“這次一定好好整理！年底的時候要來個‘集中整理’！” 　　說到年底的整理，那就是大掃除了。每年一到十二月，電視和雜志上就會推出各種關於整理的特輯，超市和雜貨店也會大張旗鼓地闢出一個“掃除角”。 一到年底就想把家裡打掃得干干淨淨，這幾乎是日本人骨子裡的習慣。所有日本人都會在這個時候將大掃除做得熱火朝天，這簡直就是一個全民儀式。
　　

可是，往往到頭來聽到*多的是這樣的聲音：“年底的時候用心整理過了！隻是……沒能在年前整理完。”仔細一問，這些人幾乎都是一邊“整理”一邊“打掃”的。一看到沒用的東西就拿過來丟掉，把露出來的地板和牆壁之類的擦拭干淨，把書從書架裡整理出來，然後擦拭書架……我敢斷言，按照這樣的做法，一輩子也做不完整理，大掃除做得半途而廢也是理所當然。實不相瞞，以前我爸媽也是用這種方法做“大掃除”的，從來沒有一次在年前就把家裡打掃得煥然一新。
　　

“打掃”和“整理”是一對容易混淆的近義詞，但其實這兩個詞**是兩碼事。如果沒有搞清楚這一點，想把家裡打理得井井有條、一塵不染，那簡直是天方夜譚。 首先，兩者的針對對像就是不同的。整理的對像是物品，而打掃的對像是污垢。整理是通過讓東西發揮作用或將其收納起來使房間變得整潔，而打掃則是通過清理污垢、掃除灰塵來使房間變得整潔。
　　

家裡的東西越來越多，胡亂擺放，這百分之一百是你自己的責任。如果不是一個勁兒地買東西，又不懂得如何把東西妥善放置，東西是不會堆積得這麼誇張的。而且，因為不懂得物歸原位，房間裡又會變得亂糟糟的。也就是說，之所以會“不知不覺間滿屋子盡是些亂七八糟的東西”，都是你自己一手造成的。總之，整理可以說是一種面向自己的行為。與之相對的，“不知不覺間就沉積起來”的則是污垢。灰塵等污垢漸漸沉澱堆積起來，可以說是一種“自然法則”。也就是說，打掃是一種面向自然的行為。
　　

為了清除掉不知不覺間積累的污垢，必須定期進行清掃。所以，每年年末定期進行的清掃活動隻能稱之為“大掃除”，而不是“集中整理”。那麼，怎樣纔能畢其功於一役，做好大掃除呢？首先，就要完成“集中整理”。讀過《怦然心動的人生整理魔法》的讀者一定知道，我所提倡的“集中整理”是要在短期內把房間一口氣收拾干淨，該丟掉的東西都丟掉，再把剩餘物品都放到適當的收納場所。
　　

這樣的整理做一次就夠了。如果能下定決心做一次“集中整理”，那麼等到年末大掃除的時候就能真正地把精力集中到打掃衛生上了。 那些說自己“不擅長打掃”的人，其實大半是因為他們不會做整理。而那些完成了“集中整理”的人，*大多數的反應是“打掃一下子就能完成了”。一旦學會了做“集中整理”，那些自認不擅長打掃的人不但不會感到困難，甚至還會愛上打掃這回事。
　　

順便說一句，寺院的修行隻能算是打掃而不是整理。整理需要你判斷每個物品是否有留下來的價值，並把它放在一個固定的位置，所以在進行過程中，思考是必需的。而打掃就隻需要動手，就算不用心也是能做的。所以，整理是一種內心的調整，打掃則是一種內心的清理。
　　

到年底打算把家裡清掃一番的時候，請在開始大掃除之前先把“集中整理”做一遍。如果沒有做整理就開始打掃，那麼，就算打掃完了也稱不上是真正的整潔。不知“心動”為何物，就從靠近心髒的東西開始選擇。