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  • 天天愛喫素 楊桃美食編輯部 主編 著作 飲食營養 食療生活 新華書
    該商品所屬分類:烹飪/美食 -> 烹飪/美食
    【市場價】
    243-352
    【優惠價】
    152-220
    【作者】 楊桃美食編輯部 
    【出版社】江蘇科學技術出版社 
    【ISBN】9787553750682
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    產品名稱:天天愛喫素(一次帶給你40...
    書名:天天愛喫素(一次帶給你400道美味素食) 天天愛喫素(一次帶給你400道美味素食)
    ISBN編號:9787553750682

    是否是套裝:否
    出版社名稱:江蘇科學技術出版社
    代碼:45

    作者:楊桃美食編輯部

        
        
    "

    天天愛喫素

    作  者:楊桃美食編輯部 主編 著作
    定  價:45
    出 版 社:江蘇鳳凰科學技術出版社
    出版日期:2016年12月01日
    頁  數:295
    裝  幀:平裝
    ISBN:9787553750682
    主編推薦

      

    目錄
    3導讀原來素食也可以如此豐富又好喫
    8素食常用食材
    10素食常用配料
    11.素食常用調味料
    12.素食高湯DIY
    炒菜用素高湯、熬湯用素高湯、蔬菜素高湯、海帶香菇素高湯
    14.素食大變身真假難辨的素料
    1640道人氣素食料理篇
    麻婆豆腐18
    三杯杏鮑菇19
    糖醋素排20
    茶香素子排21
    紅燒獅子頭23
    生炒香油腰花24
    白菜鹵25
    紅燒烤麩25
    烤素方26
    干煸四季豆27
    素瓜仔肉27
    生菜蝦松28
    炸香酥響鈴29
    鑲豆腐30
    蟹黃粉絲煲31
    酸菜炒面腸31
    糖醋魚球32
    粉蒸排骨33
    鹵油豆腐34
    菠蘿蜜汁火腿34
    白果炒蘆筍35
    西紅柿炒豆包36
    紅燒鼕瓜36
    花菇香鹵蘿卜37
    花生面筋37
    什錦素鹵味38
    彩椒炒百合38
    腐皮卷39
    圓白菜卷40
    佛跳牆41
    清蒸素魚排42
    香菇盒子42
    鮮菇燴豆苗43
    菜根香炒飯43
    香菇素面線45
    素食養生鍋46
    蟹黃白菜47
    炒鱔糊48
    什錦炒餅49
    雪裡紅炒豆干49
    50煎炒燒燴素食料理篇
    52善用鍋具輕松煎炒
    53素食快炒好喫秘訣
    宮保圓白菜纓54
    銀芽炒彩椒54
    枸杞香油炒山藥55
    西芹炒鮮帶子56
    紅椒干絲豇豆57
    香辣蓮子粒57
    西紅柿炒素肉醬58
    什錦小黃瓜59
    泡椒木耳60
    木耳娃娃菜60
    麻辣土豆絲61
    紅曲筍尖61
    白果燴三丁62
    龍須蒼蠅頭63
    芹菜炒藕絲63
    魚香茄子64
    毛豆劍筍65
    芝麻炒牛蒡65
    咸酥地瓜66
    黑胡椒土豆66
    糖醋山藥67
    素小炒68
    菠蘿炒木耳68
    紅糟茭白69
    素蟹肉絲白菜69
    素火腿圓白菜70
    鮮花生炒圓白菜70
    蠔油鮑魚菇71
    翠綠雪白72
    香菜草菇73
    油醋香菇73
    竹筍豆干絲74
    辣炒酸菜74
    蘿卜炒海帶75
    枸杞炒川七75
    糊辣素雞球76
    黑椒素雞柳77
    麻辣雞丁77
    油淋去骨雞78
    鍋巴香辣雞79
    左宗棠雞79
    辣子雞丁80
    蓮藕炒素肉80
    回鍋素肉81
    碧玉筍炒素五花82
    橙汁子排82
    香芋子排煲83
    香辣排骨酥84
    魚香素肉絲85
    京醬素肉絲85
    紅燒肥腸86
    三杯素腸86
    醬爆素肥腸87
    姜絲炒大腸88
    酸菜炒素肚89
    豆醬炒素肚89
    五彩腰花90
    蘆筍炒腰花91
    沙茶炒素腰花91
    西蘭花炒素米血92
    秋葵素炒魚片93
    酸辣素魷魚94
    豆酥素牡蠣94
    豆豉牡蠣95
    鍋貼魚片96
    炒素鱔魚96
    白果燒素鰻97
    蘆筍炒素蝦仁98
    西芹炒素魷魚98
    宮保魷魚99
    豆包炒杏菇面100
    豉汁花干101
    劍筍炒花干101
    姜汁豆包102
    香煎豆包102
    螞蟻上樹103
    麻辣皮蛋104
    辣椒絲炒蛋104
    素香松105
    川味茄子煲106
    金針菇燴芥菜107
    芥菜干貝107
    醬燒青椒108
    雙鼕扒青菜108
    紅燒當歸杏鮑菇109
    什錦菇燴109
    素蟹黃黑珍珠菇110
    梅汁苦瓜110
    杏鮑菇燴圓白菜111
    油辣雞片112
    紅燒素鴨113
    紅燒素丸子113
    五更腸旺114
    五柳素魚115
    水煮素魚片116
    紅燒魚塊117
    干燒素魚117
    年年有餘118
    干燒豆包119
    蟹黃豆腐119
    豆醬燒豆腐120
    香椿醬燒百葉120
    姜汁豆腐燒121
    燴什錦122
    素燴全家福122
    老燒蛋123
    湖南蛋123
    124烤炸涼拌素食料理篇
    126油炸必懂一眼看穿油溫
    126油炸必懂基本油炸用具
    127燒烤必懂加分小技巧
    香酥蔬菜拼128
    炸什錦天婦羅129
    香根金針菇130
    酥脆香茄皮130
    酥炸藕片131
    酥炸上菇131
    炸香菇丸132
    炸吉利藷球133
    炸山藥素肉丸134
    炸面托絲瓜135
    脆皮絲瓜136
    炸牛蒡天婦羅136
    椒麻脆皮雞137
    五香炸雞腿138
    炸素雞卷139
    椒鹽裡脊140
    炸素腸141
    脆皮素肥腸141
    黑胡椒肉排142
    炸咸酥雞142
    炸脆皮鳳尾蝦143
    素牡蠣酥144
    炸香菇素螺肉145
    百花素鮑魚145
    炸長相思146
    炸粉條春卷147
    炸芋頭糕148
    炸素米血148
    炸半月豆皮餃149
    炸豆皮海苔卷150
    麻辣豆芽虎皮卷151
    素鑲臭豆腐152
    創意麻辣臭豆腐153
    椰汁烤土豆154
    百裡香烤土豆154
    茄汁烤時蔬千層面155
    奶油玉米焗西蘭花156
    麥片焗圓白菜卷156
    素烤焗白菜157
    意式香料烤鮑菇158
    味噌醬烤美人腿158
    烤沙嗲素明蝦串159
    茶香烤素腸159
    烤奶酪蘋果160
    蛋餅乳酪卷161
    香烤臭豆腐162
    烤香菇盒162
    烤群菇163
    烤鮮蔬164
    烤絲瓜164
    意式烤茄子165
    烤麩茄子串166
    味噌烤香茄166
    火烤五彩鮮蔬167
    白醬蘑菇167
    香酥蘋果旺來派168
    威尼斯沙拉169
    涼拌蘆筍170
    橙汁沙拉170
    木耳沙拉171
    涼拌百合枸杞171
    白菜芝麻卷172
    豆芽菠蘿水果絲173
    涼拌白玉魔芋絲173
    涼拌蕨菜174
    涼拌辣白菜174
    南洋蔬菜卷175
    素鮑魚冷盤176
    冰鎮紅棗蓮子177
    梅腌聖女果177
    彩椒鑲豆腐178
    芝麻拌海帶179
    涼拌黃花菜180
    涼拌白菜梗180
    涼拌小黃瓜181
    翠玉針菇181
    百香青木瓜182
    涼拌牛蒡183
    辣拌豆干丁184
    涼拌酸肚絲185
    芥末魔芋185
    涼拌瓊脂186
    山蘇沙拉187
    五味素牡蠣189
    什錦菇沙拉190
    涼拌什錦蔬菜190
    松菇拌菠菜191
    涼拌珊瑚草191
    椿芽拌豆腐192
    涼拌素絲192
    涼拌蘿卜皮193
    糖醋蘿卜絲193
    菩提蓮香卷194
    干絲拌粉絲195
    酸辣土豆絲195
    金平蓮藕196
    腌嫩姜196
    腌醬筍197
    腌辣蘿卜197
    辣蘿卜干198
    紅油筍絲199
    梅子腌大頭菜199
    200蒸煮湯品素食料理篇
    202必學蒸醬做法和用途
    翠玉福袋204
    香菇鑲豆腐205
    樹子銀蘿什錦菇卷206
    玉環銀蘿菌菇207
    豆豉蒸鮑菇208
    柚醬蒸山藥208
    樹子甘露蒸絲瓜209
    翠藻苦瓜盅209
    蔬食甜菜210
    雪菜白果蒸玉璽211
    白玉蒸菜花211
    海帶南瓜卷212
    白玉南瓜卷213
    竹蓀南瓜盅213
    松茸蒸豆泥214
    蓮子蒸香芋214
    竹蓀三絲卷215
    鼕瓜三寶扎216
    香椿蒸茭筍217
    羅漢玉甫217
    栗子蒸素腸218
    面輪豉汁素排218
    咖喱豆腐219
    腐乳豆衣卷220
    素肚煮福菜221
    山藥煮絲瓜烏魚子221
    絲瓜壽喜燒222
    牛蒡當歸煮核桃223
    栗子南瓜224
    金茸雙花菜224
    金菇干貝苋菜225
    花旗參煮銀耳226
    什錦菇煮津白227
    芋香煮鮑菇227
    香油藥膳煮鮑菇228
    鮑菇椰漿煮芋頭229
    黃耳羅漢齋230
    魔芋絲瓜面230
    酒釀桂花紅豆231
    鼕瓜薏米素排骨232
    藥膳煮絲瓜233
    三絲煮銀耳233
    天香素鵝234
    地瓜粉蒸素排骨235
    黃瓜鑲肉235
    素蠔油面筋236
    絲瓜蒸金針菇236
    老少平安237
    芋泥蒸大黃瓜238
    寶黃菜膽238
    佛手白菜239
    素金華鼕瓜球240
    荸荠鑲油豆腐241
    好彩頭242
    發菜羹湯243
    素肉羹243
    香華什錦湯245
    香油山藥豆包湯246
    藥膳食補湯247
    素當歸鴨湯248
    藥燉甲魚湯248
    素食什錦蔬菜鍋249
    鴛鴦素鍋249
    250燉鹵素食料理篇
    252創意鹵包更有意思
    253素食材怎麼鹵最好喫
    參須燉素雞254
    山藥素羊肉255
    聖女果銀耳燉蔬菜256
    茄汁紅白蘿卜球256
    土豆燉胡蘿卜257
    蘿卜燉草菇257
    牛蒡燉山藥258
    咖喱百葉258
    竹筍香菇魔芋259
    乳汁燜筍259
    黑豆鹵豆輪260
    南瓜煮260
    藥膳燉鰻魚261
    椰香芋頭煲262
    素鹵味263
    素香菇鹵肉汁264
    素香油豆腐264
    香菇茭白265
    筍香魔芋265
    味噌南瓜鹵面筋265
    蔬菜鹵汁266
    鹵紅白蘿卜267
    鹵杏鮑菇267
    鹵海帶268
    鹵素雞、素魚268
    鹵面腸268
    鹵綠白西蘭花269
    鹵蘆筍270
    鹵土豆270
    麻辣鹵汁271
    麻辣百葉豆腐272
    麻辣油豆腐272
    麻辣豆包272
    麻辣臭豆腐273
    麻辣花干274
    麻辣芋頭糕274
    水果鹵汁275
    鹵鮮香菇275
    鹵芥藍276
    毛豆莢276
    鹵素米血276
    素香鹵汁277
    香鹵素肚278
    五香豆干278
    菊花鹵汁279
    鹵素蘿卜糕280
    鹵西紅柿280
    茶香鹵汁281
    鹵豆皮281
    鹵茭白282
    魔芋魷魚282
    鹵四方豆干282
    紫米蔬食鹵汁283
    鹵素腰花283
    鹵秋葵284
    鹵蓮藕284
    285附錄—米面素食料理
    清蒸素餃285
    素碗粿285
    香菇筍丁素蒸餃286
    三色素香餃286
    鍋貼287
    紅燒面287
    紅曲面288
    酸辣湯面288
    養生蟹黃絲瓜面289
    蠔油素撈面289
    人參枸杞健康粥290
    清心粥290
    味噌烤飯團291
    滴水壽司291
    素肉臊飯292
    和風芋香炊飯292
    鮮蔬雜糧炊飯292
    鮑菇炊飯293
    腐皮筍香飯293
    繽紛素飯293
    鮮果炊飯294
    時蔬炊飯294
    拌飯素肉飯294
    瓜仔蔬菜飯295
    堅果黑豆飯295
    栗香飯295
    內容虛線

    內容簡介

    原來素食也可以如此豐富又好喫平常喫多了大魚大肉,是否也想換換口味,不妨試試素食料理吧!很多人都知道喫素的好處,隻是有人總抵擋不了肉食的美味誘惑;也有人說喫不慣素菜,總覺得外賣的素食,味道太淡、喫起來太過油膩或有一股特殊的味道。 誰說素食料理就是口味清淡或一成不變?運用自我創意巧思和豐富的調味方式,400道的素食料理喫起來不僅滋味大不同,風味更是超乎你想像的好,外觀也有以假亂真的葷素難辨性。原來素食料理,也可以充滿趣味和豐富性。 40大家常人氣素食料理,108道素食煎炒燒燴料理,102道素食烤炸涼拌料理,63道素食蒸煮湯品,64道素食燉鹵,26道素食米面,還要教你4大素食高湯做法、素食材調味料選購使用技巧。讓你重新發現素食好滋味。

    作者簡介

    楊桃美食編輯部 主編 著作

    楊桃美食編輯部,楊桃美食編輯部隸屬楊桃文化事業有限公司。該公司主營美食和旅遊出版,同時經營楊桃美食網。為數一數二的食譜和旅遊媒體平臺。提供超過25000道食譜信息、3000部專業的動態影音示範影片、超豐富的餐廳、旅遊信息分享。定期出版暢銷的快樂廚房雜志與相關美食書籍,每年有上百萬冊食譜的銷售量。為影響力優選的美食出版公司。

    精彩內容

        

    摘要

    原來素食也可以如此豐富又好喫     平常喫多了大魚大肉,是否也想換換口味?不妨試試素食料理吧!很多人都知道喫素的好處,隻是總抵擋不了肉食的美味誘惑;也有人說喫不慣素菜,總覺得外賣的素食,味道太淡、喫起來太過油膩或有一股特殊的味道。     誰說素食料理就一定口味清淡或一陳不變,運用創意巧思和豐富的調味方式,本書呈現的將近400道素食料理喫起來不僅滋味大不同,風味更是超乎你想像的好,外觀更有以假亂真的葷素難辨的變化性。不禁讓人感嘆,原來素食料理也可以如此豐富和美味。 喫素好處多     1. 降低膽固醇含量:素食者血液中所含的膽固醇通常比葷食者少,而如果血液中膽固醇含量太多,往往會造成血管阻塞,容易罹患高血壓、心髒病等病癥。    &nbsp......

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