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  • 斷舍離攻略 極簡生活操作指南 三麥 著 心理健康生活 新華書店正
    該商品所屬分類:時尚/美妝 -> 時尚
    【市場價】
    265-384
    【優惠價】
    166-240
    【作者】 三麥 
    【出版社】江蘇人民出版社 
    【ISBN】9787214240187
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    ISBN編號:9787214240187
    書名:斷舍離:極簡生活操作指南 斷舍離:極簡生活操作指南
    作者:三麥

    代碼:38
    是否是套裝:否
    出版社名稱:江蘇人民出版社


        
        
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    斷舍離攻略 極簡生活操作指南

    作  者: 三麥 著
    size="731x8"
    定  價: 38
    size="731x8"
    出?版?社: 江蘇人民出版社
    size="731x8"
    出版日期: 2019年10月01日
    size="731x8"
    頁  數: 122
    size="731x8"
    裝  幀: 平裝
    size="731x8"
    ISBN: 9787214240187
    size="731x8"
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    目錄
    ●章物品極簡
    節初識極簡:從日常物品斷舍離入手
    第二節收納是極簡的天敵:極簡的你需要學會拒絕收納
    第三節學習精確化極簡:先從最小的區域開始
    第四節如何弄清物品該不該極簡:發現“垃圾”,制造“垃圾”
    第五節學會切斷物品的聯繫:新購入的物品會召喚更多的物品
    第二章信息極簡
    節信息源極簡:屏蔽信息時代無形的“垃圾”
    第二節軟件極簡:不做低頭族,從我做起
    第三節表達極簡:用最簡單詞語,說最多的話
    第四節個人標簽極簡:空無一物的個人標簽欄
    第三章精神極簡
    節情緒極簡:並非每一種情緒都應該釋放出來
    第二節顏色極簡:讓顏色更極簡、統一、協調、不錯
    第三節抱怨極簡:停止抱怨,正視自己
    第四節購物欲極簡:決定極簡至關重要的一環
    第五節營銷推廣極簡:走過路過,錯過就錯過
    第四章個人極簡
    節社交極簡:極簡,是選擇性孤獨
    第二節出行極簡:用最好的方式行萬裡路
    第三節個人生活極簡:讓自己成為更有趣的人
    第五章極簡方法分享
    節時間膠囊置物法:時間會告訴你一切
    第二節極簡清單分析法:極簡,也理財也理物
    第三節物品歸零極簡法:搬家即最好的極簡
    第六章極簡的思考
    第七章極簡清單
    內容虛線

    內容簡介

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    自從斷舍離火了之後,極簡生活便成為時下流行的一種生活方式。然而市面上斷舍離、極簡相關書籍多如汗牛充棟,方法也有很多,但到底該怎樣纔能有條理且循序漸進地開展極簡生活呢?本書是一本極富可操作性的實用極簡生活手冊,條理清晰,將生活中的方方面面梳理為物品、信息、精神、個人等多個方面。全書共分為七章,即物品極簡、信息極簡、精神極簡、個人極簡、極簡方法分享、極簡的思考與極簡清單。作者從上述七個方面入手,直觀地介紹如何在生活中進行極簡,如何與陳舊的事物說再見,多方面介紹怎樣通過極簡主義改善生活,文風幽默有趣,有較強的實用性,特別是很後一章的極簡清單,共列出共計200個小項,可以幫助你每天極簡一物,讓家裡變清爽,讓自己更純粹。

    作者簡介

    三麥 著

    size="43x26"

    三麥,極簡生活主義踐行者,美好生活追求者,2017年創建公眾號極簡先行,多年來致力於推廣極簡主義生活,幫助更多人擺脫繁雜的事物。從不鼓勵盲目極簡,倡導“在條件允許的情況下,選擇極簡先行”的生活理念。

    精彩內容

        

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