瑜伽之光
作 者: (印)B.K.S.艾揚格(B.K.S.Iyengar) 著;王晉燕 譯;王鼕 審 著
定 價: 98
出?版?社: 當代中國出版社
出版日期: 2017年10月01日
頁 數: 428
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787515408118
內容簡介
1966年，B.K.S.艾揚格的著作《瑜伽之光》搶先發售在優選全面介紹瑜伽的練習方法，在西方國家引起不小的轟動，被評價為“西方人通往東方古老健康藝術的捷徑”。被譽為瑜伽目前的經典名著。被譯成19種文字在優選出版。《瑜伽之光（接近修訂版）》具有以下特征。簡潔清晰地闡述瑜伽哲學，以及練習瑜伽的正確途徑；親身完美示範200個瑜伽體式，詳盡講解每一個體式；對瑜伽呼吸控制法和清潔法獨特而富有啟發性的指導；600多幅艾揚格親自示範的老照片；大師親自設計的共300周的瑜伽周練習計劃，使初學者循序漸進達到不錯階段；有助於各種疾病治療的瑜伽體式練習，使人受益良多。
(印)B.K.S.艾揚格(B.K.S.Iyengar) 著;王晉燕 譯;王鼕 審 著
B.K.S.艾揚格（B.K.S.Iyengar），印度人，1918年出生，2014年去世。艾揚格瑜伽的創始人，享有靠前盛譽的瑜伽導師。艾揚格少年時為強身健體學習瑜伽，18歲開始瑜伽教學生涯。70多年的教學足跡遍布20多個國家，在他不遺餘力地推廣之下，瑜伽成為風靡優選的運動。他所創立的艾揚格瑜伽也成為世界上很為廣泛練習的瑜伽體繫。主要著作有：《瑜伽之光》《瑜伽之樹》《調息之光》《瑜伽的藝術》等。美國有名的《瑜伽》雜志在介紹艾揚格時寫道： “如果沒有艾揚格的很好貢獻，尤其是他對每一個瑜伽體式細節準確而繫統的要求，我們現在的瑜伽世界將難以想像。”《牛津英語詞典》將“Iyengar”作為辭條正式收錄。......
