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7天瘦肚子籐井香江著作許慧貞譯者心理健康生活新華書店正
該商品所屬分類：時尚/美妝 -> 時尚
【市場價】	209-304元
【優惠價】	131-190元
【作者】	籐井香江
【出版社】	浙江科學技術出版社
【ISBN】	9787534161612
【折扣說明】	一次購物滿999元台幣免運費+贈品一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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內容介紹

產品名稱：7天瘦肚子早喝果汁晚喝湯 7天瘦肚子

是否是套裝：否

書名：7天瘦肚子早喝果汁晚喝湯 7天瘦肚子 7天瘦肚子早喝果汁晚喝湯 7天瘦肚子

代碼：32

出版社名稱：浙江科學技術出版社

出版時間：2014年9月

作者：籐井香江

譯者：許慧貞

開本：16開

ISBN編號：9787534161612

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7天瘦肚子

作者:籐井香江著作許慧貞譯者

定價:32

出版社:浙江科學技術出版社

出版日期:2014年09月01日

頁數:117

裝幀:平裝

ISBN:9787534161612

早上喝“神奇果蔬汁”和晚上喝“速效排毒湯”，喫飽飽，也能瘦！
作者18歲時體重70公斤，改成早餐空腹喝果汁，晚上喝湯，半年瘦20公斤，至今已成功減肥15年，從未反彈，現今37歲，一樣維持窈窕好身材！
86道強力燃脂果汁和湯品！2周減3公斤！
優選30萬人見證的果汁瘦身奇跡！
臺灣地區誠品近期新暢銷書

內容簡介

《7天瘦肚子：早喝果汁晚喝湯》是果汁減肥女王籐井香江特別為“減肥難以堅持”的大家準備的。介紹多種不費力的湯品作法及食材搭配，並特制減肥時常見的虛寒畏冷、便秘、水腫等癥狀的保養湯品，2周減3公斤！很好適合怕麻煩、容易喜新厭舊、減肥總是無法持續的人。想瘦的心願，就靠“果汁+湯品”來實現！現在開始保證不嫌晚！

●Part1讓身體變美、變瘦的秘密！“高酶果汁和消脂蔬菜湯”早晚喝，永遠不發胖
●用果汁和蔬菜湯打造永不發胖的體質！
●早上喝果汁遇上晚上喝湯，保證立刻瘦！
●喫太多毒素和隻喫單一食物，是變成“難瘦體質”的兩大主因
●充滿宿便毒素的身體，總是瘦不下來！
●挑對時間攝取酶，脂肪自動消失！
●每個人都在喝神奇果蔬汁，抗老化、助減肥，效果驚人！
●早上喝果汁遇上晚上喝蔬菜湯——讓你瘦得更快的秘訣
●把最難瘦的地方瘦下來！蔬菜加水果等於最有效的消脂機！
●早上喝果汁和晚上喝湯一日飲食攻略
●“早上喝果汁和晚上喝湯”還是喫不飽，怎麼辦
●
●Part2早上喝“鮮果汁”和晚上喝“排毒湯”零壓力減重生活開始！
●掌握“早上喝果汁和晚上喝湯”的5大重點
●早餐遇上晚餐，減肥食材大推薦！愈喫愈瘦、排毒消脂一次到位！
●美味3步驟！“減肥早餐果汁”這樣做最美味！
●4大料理好幫手！百喝不膩！“激瘦蔬菜湯”輕松上桌！
●沒下過廚房也不怕！“水炒法”做出美味加倍的減肥湯！
●活力酶滿點！早餐消脂果汁最好的6種
●消脂番茄蜜......

籐井香江著作許慧貞譯者

籐井香江，1975年出生。雞尾酒&果汁調配師、美容編輯&作家。17歲時因為停止運動的習慣，體重從50公斤飆升至70公斤。於是下定決心減肥，挑戰各種方法皆宣告失敗。陷入“體型肥胖卻營養失調”的狀態，為了調理身體，每天早上喝現榨的新鮮蔬果汁，開始實行“早餐果汁減肥法”。
成功減重後又進一步采取“早上喝果汁×晚上喝湯”的方式，有效調整體質。16年來都維持減重後的體重和身材，不再發胖。著作有《美容健康效果一級棒！鮮榨果汁》、《療愈身心的夜間飲品》、《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》等。

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