健身,就能改變人生
"★央視《不錯減肥王》總教練、江蘇衛視《減出我人生》總教練、亞洲健身天王劉畊宏27年經驗大公開!5款減重餐飲、6套創新健身法、55組局部健身圖文詳解,作者劉畊宏以27年的經驗和努力,創立了一套健康且高效的健身法則!身為央視《不錯減肥王》總教練的他,100天內幫助14位選手減重數高達200公斤;而在江蘇衛視《減出我人生》中,劉畊宏同樣以總教練的身份,100天內幫助10位選手減重數創800斤之高。★周傑倫**私教!大明星們不說,但認真在練的健康健身法!周傑倫說:......
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