●Chapter1護膚篇
●Part1基礎護膚完美肌膚來自細心呵護的每一天
●潔面產品的選擇和使用方法
●補水給肌膚補充水分的常用品
●保濕水嫩美人必須遵循的早晚保濕術
●美白了解美白成分,養成好習慣
●去角質去除廢舊角質,更新肌膚狀態
●滋潤給肌膚補充恰到好處的油分
●Part2肌膚問題撥掉肌膚問題“釘子戶”
●斑點斑點形成的原因及祛斑小秘方
●痘痘juedui不“痘留”的逐痘秘訣
●皺紋多種皺紋的去除方法
●紅血絲找出原因,正確緩解“紅臉”
●粉刺去除粉刺和黑頭的最佳方法
●眼袋/黑眼圈針對性的護膚方案
●Part3防曬護膚幫助肌膚告別“老”和“黑”的鑰匙
●防曬產品你適合什麼形態的防曬產品?
●防曬成分防曬成分面面觀
●防曬手法乳、霜使用方法大不同
●曬後應急不同情況曬後肌膚的應急護理......
內容簡介
《修煉手冊》涵蓋了女性會遇到的幾乎所有的形像設計問題,包括護膚、化妝、發型、美甲、塑身、穿搭等方方面面。根據優選美容趨勢,為讀者設計出完美的學習方案和學習曲線。所有的技法步驟全部采用高清分解步驟圖講解,每張圖片的細節都纖毫畢現,讓你一學就會,幫你多方面打造時尚形像。本書采用全外景拍攝,圖片精美,內容豐富,是每個女人都想擁有的形像設計聖經。