產品名稱：一天5分鐘,神奇魔法美臉術 是否是套裝：否 書名：一天5分鐘,神奇魔法美臉術 一天5分鐘,神奇魔法美臉術 代碼：25 出版社名稱：遼寧科學技術出版社 出版時間：2009年5月 作者：閻燕 ISBN編號：9787538159066
" 一天5分鐘,神奇魔法美臉術 作 者:閻燕 著作  定 價:25 出 版 社:遼寧科學技術出版社 出版日期:2009年05月01日 頁 數:63 裝 幀:盒函裝 ISBN:9787538159066  內容簡介  許多女性身材很標準，卻唯專享張大臉，導致給別人的靠前印像很胖。無論塗什麼瘦臉霜，效果也不明顯，該怎麼辦呢？方法當然有很多，但健康有效的方法就是做臉部運動，現在跟隨本書一起運動一下吧！5分鐘，輕松練就生動表情，使肌膚重現光彩；不去美容院，也能讓下巴上的贅肉一掃而光；不用瘦臉霜，也可成功瘦臉；休息時的幾個小動作，輕松趕跑臉部皺紋；掌握要領，讓臉部肌膚光滑又紅潤……
 ●美臉準備工作
●臉部按摩是臉部的最佳保養方法，也是最無害的保養方法，比有些高級化妝品更實用有效。想青春永駐、容光煥發，那就請采教你的按摩手法，保持你美麗的容顏吧!
●第一節 幾個簡單的按摩手法
●第二節 常用面部按摩穴位
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●第一章 5分鐘練就生動表情
●每天5分鐘，輕松練就生動表情，讓你的面部肌肉不再僵硬，讓你的臉部肌膚重現光彩。隻要每天抽出5分鐘，對面部進行小小的鍛煉，長期堅持，就會取得超出想像的效果，讓你青春更自信。
●第一節 1分鐘舒展眉間紋
●第二節 1分鐘收緊臉頰
●第三節 1分鐘挺撥鼻梁
●第四節 1分鐘提升下巴
●第五節 1分鐘美麗脖頸
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●第二章 消除雙下巴的運動和練習
●許多女性被雙下巴所困擾，有的害怕低頭時雙下巴給美麗容顏打了；有的和別人說話時老愛高昂著頭，常被人誤解為傲慢難處；有的時常拿出化妝鏡仔細查看自己的脖頸，看到若隱若現的贅肉，所有的愉快與興致都一掃而光介紹了許多消除雙下巴的運動和練習，試試看，一定會有一涼喜出現!
●第一節 解救雙下巴的面部提升運動
●第二節 消除雙下巴的推拿練習
●第三節 有氧指壓消除雙下巴
●第四節 嘴部運動縮緊下巴
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