產品名稱:減肥速成課(美麗魔法學院... 是否是套裝:否 書名:減肥速成課(美麗魔法學院) 減肥速成課(美麗魔法學院) 代碼:25 出版社名稱:中國紡織出版社 出版時間:2010年08月 作者:曹靜 開本:16 ISBN編號:9787506466349
" 減肥速成課 作 者:曹靜 著作 定 價:25 出 版 社:中國紡織出版社 頁 數:128 裝 幀:平裝 ISBN:9787506466349 內容簡介 做魅力女生,“瘦”是硬道理! “瘦”的過程總是痛苦的,可以對以往“糾結、掙扎中前行的樣子”說No嗎?那就是享瘦趣味。本書集結了流行的各種瘦身小工具、小技巧,讓一切變得愉悅而快樂。不試怎麼能知道?娛樂一樣至瘦! ●Chapter 1 物盡其用 ● 高爾夫練習球 減肥夢想有“球”必應 ● 減肥撕帖樂 暖寶寶發熱瘦身法 ● 動感拉力器 旱地劃船瘦手臂纖大腿 ● 美臀爪 美臀利一手在握 ● USB瘦身工具 有個USB接口,隨時不忘來瘦身 ● 蒸臉器 瘦臉“蒸”功夫 ● 松垮水腫臉 拉緊瘦臉帶 ● 足墊+促貝占 腳踏實地瘦下來 ● 足浴機 熱力開動,瘦腿面面觀 ●Chapter 2 自作自“瘦” ● 家務減肥 別樣瘦身的居家精彩 ● 繃帶減肥法 苗條指數螺旋上升 ● 骨盆減月巴 身體告別“比薩斜塔” ● 五分鐘模仿秀 讓“背”受矚目 ● 跳跳草裙舞 扭扭瘦腰墊 ●Chapter 3 瘦瘦念 ● 身體激素 纖細美人小信差 ● 鏈妙算 喫出負數卡路裡 ● 橡皮美人 牢牢鎖定瘦身材...... 曹靜 著作 曹靜 “喜墨書坊”生活類圖書主編。曾任媒體記者,編輯,現為美容時尚欄目專欄作家,擁有7年的美容欄目策劃編輯寫作經驗。在《女友》、《女報時尚》、《愛人》、《都市主婦》、《南風》等數家主流時尚刊物上開闢美容專欄,作為全國時尚美容欄目*勤勉的專欄作家.她目前已發表近200萬字的美容文章,她鄙棄人雲亦雲的觀點,嗜好劍走偏鋒的選題,使其擁有了自成一派的寫作風格。 "
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