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內容簡介
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“慢生活”的概念這兩年和“樂活”、“環保”同樣流行,而瑜伽修習、瑜伽哲學以及瑜伽文化中的一些觀念,也與慢生活的內涵“不謀而合”,《瑜伽慢生活》由靈智清水著,以瑜伽的理念,讓現代女性把散亂的精神集中並使之平靜下來,著眼於身心融合上的身體強健,在此基礎上,提供給讀者*關心的健康、美容、美體、修養、兩性等問題的“瑜伽解決方案”。《瑜伽慢生活》無論是在內容還是設計上,都滲透出濃濃的禪意,是一本具有“新意”和“深意”的瑜伽書籍。
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