內容簡介
花草茶已經是現代生活的時尚新追求，而花草茶並不是“徒有其表”的，它不光能給人視覺的美好享受，還含有很多營養成分。本書以四季為序，根據各季節的不同需求，向讀者介紹應該喝什麼花草茶。春天喝一杯花草茶，養肝髒、理脾胃、補氣血、緩春困、防過敏；夏天喝一杯花草茶，安心神、調腸胃、清火利濕；秋天喝一杯花草茶，滋肺陰、止咳喘、生津液、祛燥熱；鼕天喝一杯花草茶，補腎陽、祛寒氣、暖胃部、防感冒。
本書還介紹了花草茶的挑選、保存、搭配、泡法、適合人群等知識，讓您輕松衝泡花草茶，保養身心。
