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社區生活：社區健身器械運動法王蘭君，黃海平，王文婷編著著作
該商品所屬分類：時尚/美妝 -> 時尚
【市場價】	110-160元
【優惠價】	69-100元
【作者】	王蘭君，黃海平，王文婷編著
【出版社】	上海科學技術文獻出版社
【ISBN】	9787543956322
【折扣說明】	一次購物滿999元台幣免運費+贈品一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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內容介紹

產品名稱：社區生活：社區健身器械運...

是否是套裝：否

書名：社區生活-社區健身器械運動法社區生活：社區健身器械運動法

代碼：15

出版社名稱：上海科學技術文獻出版社

出版時間：2013年01月

作者：王蘭君，黃海平，王文婷編著

ISBN編號：9787543956322

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社區生活：社區健身器械運動法

作者:王蘭君，黃海平，王文婷編著著作

定價:15

出版社:上海科學技術文獻出版社

裝幀:簡裝

ISBN:9787543956322

內容簡介

內容為空待完善

●前言／1
●今天，你健身了嗎／1
●合理健身健康相伴／1
●第一章  力量型健身器械／1
●第一節  上肢鍛煉健身器械／1
●一、上肢牽引器／1
●二、上肢鍛煉器／4
●三、自重上肢多功能鍛煉器／8
●四、自重拉力鍛煉器／11
●五、自重推力器／14
●六、臂力鍛煉器／17
●七、雙杠／22
●八、雙位引體杠／27
●九、雲梯／29
●十、肋木架／33
●十一、多功能鍛煉器／39
●第二節  下肢鍛煉健身器械／44
●一、健騎器／44
●二、自重腿部鍛煉器／47
●三、自重下肢鍛煉器／50......

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