成功男士的活力管理
作 者:(日)朝倉匠子 著作 許紅蘭,侯素青 譯者
定 價:18
出 版 社:人民衛生出版社
頁 數:127
裝 幀:平裝
ISBN:9787117179324
內容簡介
據說男性比女性保守10年,而女性早在10年前就開始為了健康與年輕收集資料,深入學習,並在生活中實踐。
可現狀是男性對自己身體中被認為*關心的“性能力”和“頭發”,也隻持有令人難以置信的模糊認識。
《成功男士的活力管理》將根據*新男性醫學的知識,從代謝、毛發稀疏、生活習慣病到飲食、睡眠等方面,詳細介紹了35歲後的男性變年輕、健康、充滿自信及精力充沛地生活所需要的*新知識。
《成功男士的活力管理》由朝倉匠子編著。
●【基礎篇】男性專科醫學是這樣的
●1.男人40歲以後的生活方式能決定他的一生嗎
●2.男性醫學和女性醫學是不同的
●3.比女性醫學落後的男性醫學
●4.男性激素究竟是什麼
●5.如何測定男性激素
●6.知曉老化的機制
●7.男性隨著年齡的增長所產生的變化個體差異大
●8.男性更年期從40歲開始嗎
●9.改善男性更年期的lO條要則
●10.日本男性40~50歲的男性激素水平比年過六旬的人低
●11.男性的激素水平比女性還高嗎
●12.“男性比女性壽命短”是真的嗎
●13.生長激素和抗老化的密切關繫
●14.激素補充療法是什麼
●15.“××是遺傳沒辦法”?沒那回事
●【各論Ⅰ】代謝綜合征對策和運動
●16.代謝綜合征男士的男性激素少
●17.體重和老化有密切的關繫
●18.喫糖變瘦吧......