內容簡介
愛美之心人皆有之，養顏駐容更是女人畢生的追求。當下，越來越多的女性開始尋求一種低價高效、安全持久的美麗之道，那就是靠科學的飲食保持自己的青春、再造自己的靚麗。事實上，隻要會喫，就能喫出健康肌膚，美麗容顏；隻要喫好，就能喫出女人專享的優雅和魅力；隻要喫對，女人就能一直美下去。
哪些食物能造就女人美麗如花的容顏？喫什麼纔能讓女人打敗時光，青春不老？刁春光編著的《會喫的女人美如花》從營養價值、體質進補、排毒養顏、抗衰塑形、對抗疾病和特殊時期飲食等角度，繫統介紹女性美容與科學飲食的關繫，針對不同年齡、不同生理特點的女性，制訂了全面的膳食美容方案，旨在為愛美的你提供一份科學、健康的膳食指南，教你懂得如何選擇食物、均衡營養，喫出健康長壽、喫出苗條美麗；讓你永葆青春，更加年輕美麗。
