內容簡介
《和老公一起減肥》為減肥類實用性日本繪本，目標讀者為女性。
作者入江久繪為女性，老公結婚5年後體重劇增，為重新得到婚前健康身材的英俊丈夫，而對其實施了一繫列減肥計劃。作者用圖記錄下這些過程。書中從“飲食”“運動”“慢性病治療”“心理調節”四個方面，記錄減肥的相應措施及自己摸索實施過程和感受。列舉出營養食譜、食材配料，食物熱量表、食物纖維含量等具實際意義的歸納表。*重要的是，與讀者分享了服種種困難和障礙的心路歷程。圖書圖文並茂，生動幽默，實用性強。
