內容簡介
俗話說:湯湯水水*養人。而女性更適合食用湯水,好湯水既能養顏瘦身,又有利於身體健康。本書介紹了女性必喝的經典湯水、養顏靚膚湯水、纖體塑身湯水、防衰抗老湯水、四季滋潤湯水、女性各期保健湯水。這些湯湯水水在養顏、纖體、抗衰老、呵護女性特殊時期、防治婦科病、緩解日常不適等方面有很好的效果,並且食材購買方便、做法簡單、味道可口、保養功效顯著。
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