產品名稱：漢方減肥瘦身術 是否是套裝：否 書名：漢方減肥瘦身術 漢方減肥瘦身術 代碼：18 出版社名稱：重慶出版社 出版時間：2010年05月 作者：孫綾翎 開本：20開 ISBN編號：9787229012199
" 漢方減肥瘦身術 作 者:孫綾翎 著作  定 價:18 出 版 社:重慶出版社 出版日期:2010年05月01日 頁 數:95 裝 幀:平裝 ISBN:9787229012199  內容簡介  本書為愛美、追求美的女性提供行之有效的減肥瘦身、塑身的方法。全書以全新的視野，深入淺出、簡潔實用地詮釋了何為健身美體、如何健身美體。該書集科學性、知識性、可讀性和可操作性於一體，內容豐富，通俗易懂。在本書中，每位女性都能看到自己的影子，都可以找到提升魅力的良方。本書所寫的慢減肥方法，讓健康瘦身不再困難。
 ●作者介紹
●出版的話
●New idea(成功減肥法則1)
● 絕對能改變你發胖體質的“漢方減肥”！
● 漢方減肥瘦身術的3大重點
● 何謂“漢方減肥瘦身術”？
●Show & Choice(成功減肥法則2)
● 肥胖體質分4種，你屬於哪一種？
● 確認一下你的體質！
● 氣虛型的肥胖體質
● 氣滯型的肥胖體質
● 濕熱型的肥胖體質
● 淤血型的肥胖體質
● 四種體質的肌肉、脂肪、水分
●賴惠麗醫生的叮嚀POINT
● 1 享“瘦”難的原因
● 2 不同癥狀的漢方減肥
● 3 如何喫出苗條身材？
● 4 加碼的耗脂運動，一定得動！
●How to loss your weight(成功減肥法則3)......  孫綾翎 著作  孫綾翎，留學日本多年，對女性自身的美容、養顏、衣著打扮、健康營養、休閑生活及職場的進退自處之道，別有心得。
曾擔任靠前某大集團文書翻譯及版權授權談判工作，目前專為流行風書籍編著及翻譯工作。  漢方和減肥的關繫
在漢方藥裡看中的不是要變瘦而是能改善不容易瘦的體質。
在漢方裡說，人類是由氣，血，水而構成的，哪一個也不能少，
不然會變成不容易瘦的體質。
具體的例子、
「氣」
氣不順暢的話，食物不能正常轉換成能量而容易肥胖。在繁忙的業界工作的人很容易得神經病等。
「血」
血液循環不順暢的話廢物排出量...... "
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