內容簡介
民以食為天,喫是人生**需要。喫,當然是件簡單的事情,但要喫出健康、喫出美味來就是一件不簡單的事情。
有人說飲食很復雜,其實飲食很簡單,說到底,飲食就是柴米油鹽醬醋荼,再加一個糖,隻要能把這其中的道理了解明白,掌握其中的飲食規則,每個人都能做到“喫出美味、喫出健康”。
姚嵩梅編著的《柴米油鹽醬醋茶糖》從飲食中常見的八種原料柴米油鹽醬醋茶糖入手,詳細講述如何合理運用這些原料纔能使我們的飲食更合理、更健康、更美味。